不玩梗怎麼培養幽默感？7個原則讓你的講話變成脫口秀！解讀《如何成為講話有趣的人》

有沒有小夥伴跟我一樣 內向 涉恐 不善言談 特別在一些公共場合 比如上臺演講 立馬抖成震動模式 有個小夥叫大衛尼謝爾 就跟我差不多 一上臺就緊張 典型的演講恐懼症患者 後來經過一年的幽默練習 他不僅克服了恐懼 還成了脫口秀達人 登上了《華爾街日報》和《福布斯》 他把自己的經驗 總結在《如何成爲講話有趣的人》 這本書裏 起初我也覺得幽默感是天生的 喜劇演員往那一站 觀衆就想笑 沒有幽默細胞的人 想再搞笑的段子 觀衆的表情也是 但是看了作者總結的七個原則 我發現幽默確實是一種 可以學的技能 而且還能戰勝緊張恐懼 提高社交和營養能力 咱們一起看一下 幽默感並不是說一些俏皮話 而且咱們都知道 這些話大多來源於網絡熱狗 如果對方沒聽過這個狗 就沒法get你的笑點 比如有一次 我跟幾個朋友聊天 朋友A問大家 朋友B就說了 你回覆他 暖他一整天 當時我們幾個都笑了起來 朋友A的表情則是 你看 朋友A沒看過這個梗 所以他就不知道笑點在哪 其實這是之前 網上的一個廣告標題 玩梗雖然也能讓人覺得幽默 但是好像少了點深度 而把幽默放在故事裏 最好是跟自己相關的故事 對方不僅會覺得你的話很幽默 也會覺得你這個人很有趣 比如我給大家講 黑天鵝事件是不尋常的 難以預測的風險和危機 灰犀牛是有其可尋的 大概率卻影響巨大的潛在危機 這麼說難以讓人印象深刻 咱們換成故事來理解 小時候我因爲學習笨經常捱打 有次考了30多分 心想回家免不了一頓打了 這是灰犀牛事件 回家路上 碰到一個同樣學習笨的同學 跟我說 把你的試卷給我 不然我打你 我就把自己的試卷拿出來跟他換 結果他看了我的試卷 還是把我打了一頓 因爲我還沒他的分數高 這頓打就是黑天鵝事件 這麼說你是不是覺得還挺有趣的 而且一些醫學家發現 聽故事時 人類大腦的活動狀況 跟實際經歷時是十分相似的 也就是說 故事是有很強的代入感 讓你的大腦更活躍 所以印象也更深刻 小夥伴可能會說 故事不一定都有趣啊 這就到了第二個原則 讓幽默的事更幽默 什麼纔是幽默的事呢 大家應該都喜歡看喜劇電影 從周北林到周星馳 拋開喜劇外衣 我們能發現很多故事的本質 都是主人公的悲慘遭遇 所以陳佩茨說 喜劇的內核是悲劇 因爲笑其實是一種優越感的體現 喜劇演員就是通過構建 觀衆有他沒有 觀衆好他不好 觀衆行他不行的這種差勢 來營造觀衆的優越感 所以悲是因 笑是果 曾經有人問一個著名的脫口秀演員 你們是不是把生活中的倒黴事 當做笑話 演員回答 現在不是 以後就是了 所以書中把幽默歸納爲一個公式 悲劇乘以時間等於幽默 當時間抹平了過去的痛苦 你才能用一種抽離的吸血的態度 來看待它 所以那些曾經讓你痛苦的事 應該好好記下來 因爲它們不僅僅讓你變強大 還能讓你變幽默 比如我外婆有個被騙的經歷 她之前腰疼 聽人說有個胞質改變的凳子 裏面有一種神奇的香 點了之後放進去 坐一段時間並就好了 她就花了兩千塊錢買回家 我一看就是個鏤空的木桶 裏面點的是哀咎 之後我問她什麼感覺 如何讓幽默的事更幽默 書中也提到了一種通用形式 鋪墊加抖包腹加連續笑點 一般我們知道前兩個就可以了 鋪墊是製造懸念 就是把你的注意力吸引到一個方向 然後抖包腹突然轉向另外一個方向 這個強烈的反轉 就是笑點的關鍵所在 舉個例子 金百利克萊克公司的前總裁 達爾文·史密斯 曾經給員工做了一個演講 他的第一句話是 好 請大家起立默哀 你想啊 臺下的人肯定覺得奇怪 都在猜測是誰去世了 然後站起來 安靜地盯着自己的鞋 過了幾秒鐘 史密斯說 我們剛纔是爲保潔公司默哀 臺下立刻掌聲笑聲一片 由於當時保潔 是金百利公司的最大競爭對手 大家也可以想一下 很多好笑的段子 是不是都符合這個結構 就像一列火車 你知道它從哪來 你以爲它會繼續開 結果它起飛了 就像你以爲 接下來到第三個顏色了 其實我想先聊一款有趣的APP 番茄英語 雖然是一款學習類應用 但完全不像書本那麼枯燥 反而像是聽段子一樣 幽默又有深度 小夥伴們應該都喜歡看短視頻 番茄英語恰好是通過 有趣又有料的短視頻呈現的 以外籍主播遊歷的形式 帶你沉浸式體驗 不同國家的人文生活 除了能提高口語水平 開闊你的視野 裏面的文化知識 和風趣的語言表達 也能成爲你的社交話題 和幽默素材 證詞解析 倍速調節等配套學習工具 讓基礎差的小夥伴 也能輕鬆使用 尤其是揪音狗呢 通過練習 克服開口表達的膽怯 收穫更地道的發音的同時 也治癒你的聲控 簡直是我這種 啞巴式英語學習者的福音 日積月累 你可以在跟英語相關的社交中 表現得更加自信和遊刃有餘 言歸正傳 第三個原則是 把幽默感寫下來 幽默感跟一般講話的區別在於 不僅要重視說什麼 還要重視怎麼說 脫口秀演員 在上臺之前都會寫腳本 就是在模擬這個過程 他們會結合場景 想象自己正在演 觀衆正在聽 該用什麼表情 該停頓幾秒 觀衆應該有什麼反應 當然我們不用那麼麻煩 不過可以把一些有趣的事情 記錄下來 把它們變成幽默的素材 可以寫下來 也可以是一張照片 一段錄音 長期積累 你就能應對各種不同的場合 而且這個作用非常大 有一期 幽默是一種技巧的TD演講 聯想者竟然列出了 30多條幽默的好處 而且不是胡說八道啊 都是基於學術研究 得出來的結論 我們看那些脫口秀演員 在臺上舉重就輕 其實想成爲脫口秀演員 要經歷7年以上的學習 每分鐘的表演 要投入22小時的準備 正應了那句話 你必須足夠努力 才能看上去毫不費力 雖然我們不會經常上臺 但在公共場合講話的機會 還是比較多的 比如大學組織的各種活動 公司安排的會議這些 有沒有準備 一眼就能看出來 因爲沒準備的人 往往會有兩個破綻 第一個破綻 作者建議用記憶供電法 第一 你可以想象一座房子 自己住的房子比較熟悉 會更容易記 二 從進門開始 找一條特定的路線 之後就按這條路來走 三 沿着這條路 彼此在每個房間 確定好要存儲的內容 比如路線是客廳 臥室 洗手間 就按順序主題一 主題二 主題三 四 每個房間找幾個傢俱 跟每個主題裏的 關鍵點聯繫起來 比如客廳的沙發 電視 空調 對應着主題一的 三個關鍵點 五 最好用圖紙畫下來 幫助記憶 然後在大腦裏走幾遍 直到記住爲止 準備的充分 可以一定程度的 降低怯場的感覺 不過咱們也知道 這是一種正常的生理反應 避免不了就接受它 這裏也有兩個小技巧 一 高能量姿勢 就是做你感覺 最自信的姿勢 或者動作 堅持兩分鐘就有效果 二 多次預演 想象所有可能發生的意外 做好萬全準備 第五個和第六個原則是 現場表演和掌控觀衆 這兩條更多是在臺上的要求 我挑一些 符合大家日常習慣的內容來分享 我們在給別人講段子的時候 要注意自己的表情和舉動 首先有一點 講笑話自己不能笑場 我上學那會兒 有次老師讓一個同學 上臺給大家講個笑話 這個同學想了想 自己忍不住先笑了 然後說一句笑一句 自己很開心 下面同學的表情都是 所以跟我們正常講話一樣 講段子的時候 也要聲音洪亮 字正腔圓 注意強調和停頓 再結合手勢和表情 你每次都能成爲 控場的表演大師 掌控觀衆 是注意對方的一舉一動 首先要把對方的注意力 吸引過來 有次一位不太出名的 相聲演員上臺 因爲前面都是 比較火的相聲演員的節目 到他這兒不太能 引起觀衆注意 於是他上臺 先自嘲一番 到我上臺了 你們可以去廁所了 臺下的觀衆 一下就被逗笑了 注意力也被吸引過來了 最後一個原則 永遠調試 表演結束之後 脫口秀演員 我們也可以用這個方法 來評估自己講的內容 是否能引起共鳴 然後不斷調整 提升幽默效果 而且還有個更關鍵的作用 就是評估 哪些段子 適合在哪些場合來說 哪些段子 可能會引起反感 不適合說 大家可能發現 除了第二個原則 其他的 跟幽默的關係並不大 我個人覺得 我們沒必要成爲喜劇演員 但都可以成爲 一個有趣的人 也就是重點 不是你講的段子 而是跟你在一起 別人會感覺輕鬆和愉快 嬰兒平均每天笑300次 35歲以上的成年人 每天只笑15次 不是有趣的事少了 而是發現趣事的人少了 所以可能的話 就加點幽默進來 誰會拒絕一個有趣的人呢 對吧