內森の精選 【中英字幕】我們為甚麼做我們所做的 | 全球最火TED演講前5 | 託尼.羅賓斯 Tony Robbins

我必須告訴你 我既感到挑戰也 充滿興奮 我的興奮來自於有機 會回饋社會 而挑戰在於我通常 舉辦的研討會最短也需50小時 我可不是在誇大其詞 我會安排週末而我所做的 當然不止這些 還會指導他人 但我更注重沉浸式學習 畢竟語言要怎麼學會呢 你並非僅靠學習原理就掌握了它 你是親身投入 反覆實踐 才讓它變得真實 而我之所以在此的真正原因在於 除了瘋狂的傢伙之外 我其實處於一個特殊的位置 我不是來激勵你的 這顯而易見 你根本不需要這個 而且很多人以為我做的事就是這 樣但這其實與事實相去甚遠 然而 實際上人們會對我說 好吧 我根本不需要動力 我想說 嗯 這倒是挺有趣的這可不是我做 的事我是那個追問「為什麼」的人 我不知道你為何要做你所做的事情 你行動的動機是什麼 是什麼驅使著你今日的生活 不是十年前的事了 還 是你仍在重複同樣的模式 因為我相信 內在動力所激發的那股 看不見的力量 才是這世上最重要的事 我來這裡是因為我相信情感是生命的動力 在場的每一位都擁有卓越的智慧 在場的大多數人皆擁有卓越的智慧 我不知道自己是否屬於這類人 但我們都懂得如何思考借由心智 我們能為任何事找出合理解釋 我們能讓任何事情發生 我同意幾天前所描述的觀點 關於人們總是為自身利益著想這種想法 但我們都知道 有時這根本是胡說八道 你並非時時刻刻都在追求自身利益 因為當情感介入時 其運作 方式的連接會產生變化 因此 我們能夠以理智去思考世界生 命的樣貌 實在是件美妙的事 尤其是那些非常聰明的人 我們可以在腦中玩這個遊戲 但我真的想知道是什麼在推動著你 以及我想要邀請你或許可以嘗試去做的事 這場演講結束時 我們將探 討你當下的處境 原因有二：其 一讓你能更積極地參與 其二 希望我們不僅能理解 更多人會更加重視彼此 進而建立那種 能化解當今社 會所面臨部分挑戰的連結 否則這些問題只會日益加劇 正是連接我們的那項科技 因為它讓我們彼此交會 而這種交會並非總是 帶來人人彼此理解、 人人彼此欣賞的景象 因此 我基本上有著三十年的執念 而正是這份執念 決定 了人們生活品質的差異 決定了他們表現優劣的關鍵 因為這正是我受雇要做的事我現在必須拿出成果 這正是我三十年來一直做的事 當運動員陷入困境時 我會接到電話 在全國電視台的轉播中 他們領先五桿 如今卻無法再回到賽道上 我現在必須立刻採取行動才能取得結果 其他一切都無足輕重 當孩子即將自殺時 我接到電話 我必須立刻 採取行動 二十九年來 我非常感激能告訴你們 我二十九年來從未遺失過一次 這不代表我將來不會 但我至今仍未發生 原因在於我對這些人性需求的體悟 我想跟妳談談的事 所以當我接到那些關於表現的電話時 那是一回事 像是該怎麼做出改變 但我也在思考 究竟是什麼因素 在塑造那人貢獻的能力 讓他們 能超越自我 有所作為 所 以或許真正的問題在於 你知道…… 我看待人生時 總覺得有兩堂 最重要的課 一堂是成就的科學 而在座幾乎每個人 都已將這門學問掌握得令人驚嘆 這就是如何將看不見的變為看得見的 對吧 如何將你夢想的事物變成現實 無論是你的事業 你對社會的貢獻、金 錢無論對你而言是什麼 你的身體、你的家庭 但人生中另一個鮮少被掌握的課 題便是成就的藝術 因為科學很簡單 對吧 我們知道規則 你撰寫程式碼 依照規 則執行 就會得到結果 一旦了 解遊戲規則 你就知道該怎麼做了 你把賭注加大了 不是嗎 但談到實現 這是一門藝術 因為它關乎欣賞 也關乎貢獻 一個人所能體會的終究有限 因此我進行了一個有趣的實驗 旨在探尋那個真正關鍵的問題 也就是一個人的生命中 究竟差在哪裡 如果你看著那些人 就像你為 他們付出一切的人一樣 彷彿他們所說所需的一切資源 你給了 他們的不是一台一百美元的電腦 你給予他們最棒的電腦你給予他們愛 給予他們喜悅 你總在他們身邊給予安慰 而那些人往往如此 而且你一定知 道有些人終其一生都擁有這份愛、教育、金錢與背景 一生反覆地進出復健中心 然後你會遇見一些經歷過極致 痛苦的人心理上、性方面、靈性 上、情感上遭受虐待 雖然不總是如 此但往往他們會成為最特別的一群人 對社會貢獻最多的人 因此我們真正需要問自己的問題是 究竟是什麼 是什麼塑造了我們我們生活在一个疗愈文化之中 我們大多數人並不會這樣做但這股文化已成為一種療癒文化 我所指的 是我們將自身等同於過去的思維模式 在座的每一位 如果你相信那個理論 就不會出現在這個房間裡了 但大多數社會大眾仍認為人生經歷決定命運 過往即將來 當然 如果你一直活在過去 情況自然如此 但房間裡的人清楚的事實是我們必須時刻提醒自己 因為即使你從理智上明白某事 仍可能知道該怎麼做卻不去實行 不去應用 因此 我們必須時刻提醒自己 決策 才是最終的權力這才是真相 現在 當你問人們是否曾未能達成某件事時有多少人真正經歷過失敗呢 在人生中成就一番大事 這難道不是你所追求的嗎說實話 我 我 感謝你剛才那番高水準的交流 但若你問人們 為什麼你們未能有所成就 替你工作的人、合作夥 伴甚至是你自己 若 未能達成目標 人們通 常會說失敗的原因是什麼 他們告訴你什麼 沒有那個 不夠了解 沒有知識 沒有金錢 沒有時間 沒有科技 我沒有遇到合適的經理 最高法院 沒有最高法院 還有 那些機構 包括最高法院 究竟有什麼共同之處呢 他們是對你所缺失資源的主張 而這些主張或許確實正確 你可能沒有資金你可能沒有最高法院的支持 但這並非決定性因素 而且如果你覺得我說錯了 請隨時指正 決定性的因素永遠不是資源 而是創造力 我所指的具體而言不僅僅是一句空泛的說法 如果你擁有情感 人類的情感 那種我從你身上感受到的 前天達到的層次 深度之深 是我一生中前所未有 的若你能與那情感有所交流 我相信你一定會打得他落花流水 贏得勝利 但我怎麼說得出口他該怎麼做呢 白痴 羅賓斯 但我知道 當我們觀看一場辯論時 當我們當時觀看那場辯論時 那些情緒阻礙了人們的判斷力 要理解這位男士的才智與能力 以及當時某些人對他的感受 因為我知道有些人原本想投你的票 卻沒有這麼做 我當時很難過 但那種情感確實存在 有多少人明白我在說什麼說我 我 所以情感進來了只要把握住正確的情感 我們可以讓自己完成任何事情我們可以挺過一切 如果你夠有創意 夠愛玩 夠有趣 你能否打動任何人 是或不是 是 如果你沒有錢 但夠有創意且意志堅定 你總會找到方法 因此這就是最終的資源 但這並不是人們告訴我們的故事 對吧 人們告訴我們的 是一連串截然不同的故事 他們告訴我們缺乏資源 但最終 如果你看一下這裡 請翻過來看看 他們說 為什麼他們還沒來我們已經說過了 下一個 麻煩了 那混蛋打亂了我的節奏 但我得承認 我真的很欣賞那份熱情 什麼決定你的資源 我們說過 選擇塑造命運 這正是我在此要強調的重點 如果選擇塑造命運那決定選擇的 正是三個關鍵決策 你將專注於什麼 此刻 你必須決定自己要專注 於什麼 在這一刻 無論是自 覺還是不自覺地 一旦你決定 專注於某件事 就得賦予它意義 無論那意義為何 皆能激起情感 這究竟是終點還是起點 是上帝在懲罰我 還是獎賞我 又或者這只是命運的骰子一擲 一種情緒隨之產生 決定我們接下來的行動 所以想想你自己的人生那些塑造你命運的抉擇 這聽起來似乎沉重無比 但過去五到十年、十五年 來難道你沒有做出過某些決定嗎假如當初你做了不同的選擇 你的生命會完全不一樣 有幾個人能誠實地想到一個呢 好或不好 我說 所以說 歸根究柢 也許那正是你去上班的地方 而你就在那裡遇見了此生摯愛 也許那是一項職業上的決定我了解我在此看到的那些谷歌天才 我的意思是 我明白他們最 初的決定是出售自己的技術 如果他們當初做出這樣的決定 又會如何呢 還是要建立屬於自己的文化世界會變得如何 他們的生活會有何不同 他們的影響力又會如何 我們世界的历史 正是由這些選擇所構成 當一位女性站起身說：「不我不會坐到巴士後面去 」時她所影響的不僅僅是自己的人 生那個決定也塑造了我們的文化 又或者有人站在坦克 前面又或者處於像蘭斯·阿姆斯特朗般的境地 然後有人告訴你 你得了睪丸癌 這對任何男性來說都是極其艱難的 尤其是騎自行車的時候 你把它藏在腦海裡 也把它留在肺腑中 但他決定專注於什麼呢 與大多數人不同這意味著什麼呢 這不是結束 而是開始我該怎麼 辦他離開後贏得了七次冠軍 這是他從未在癌症前渴望過的 因為他擁有了情緒上的韌性與心理上的強大 這就是我見過的三百万 個人之間的差異 因為這正是我實驗室所經歷的 我見過三百万個人 來自過去29年中我有幸 互動過的80個不同國家 一陣子之後 模式便顯而易見 你會發現南美洲與非洲 也許以某種方式相互連結 對吧 有些人說 噢 這聽起來荒謬至極 其實很簡單 是什麼塑造了蘭斯 是什麼塑造了你 兩股看不見的力量 瞬間形成 一 說出來 你們都有過那種時刻 你有過那種經歷嗎 做了某件事後 心裡不禁想著 我簡直不敢相信我剛才說了那樣的話 我簡直不敢相信我竟然做了那件事 簡直太愚蠢了 有誰曾經這樣做過嗎 說的就是我 你有沒有過這種經歷 做完之後才恍然大悟哎呀 那不就是我嗎 不是你的能力 而是你的狀態 你對世界的理解模式 才是長期 塑造你的關鍵 正是那道過濾器 這才是真正塑造我們的根源 正是這一點讓人們做出抉擇 想要影響他人 就得了解究竟是什麼已經在影響他們 我相信這由三個部分組成 首先 你的目標是什麼 你真正追求的是什麼 我相信 那並非你的欲望 你完全可以實現你的欲望與目標 你們中有多少人擁有目標、渴望與 想法這就是全部了嗎有多少人曾如此說過 這正是我們所需要的 我相信人類有六種需求 第 二一旦你知道了驅動你的 目標是什麼 並發現了真相 你並非創造它 而是發現它 然後你才會明白自己的地圖是什麼是哪些信念體系在告訴你 應該如何滿足那些需求 有些人認為滿足這些需求的途徑是 毀滅世界對有些人而言 是為了建造某樣東西 創造 某樣事物 去愛某個人 而接著還有你所選擇的燃料 所以非常迅速地 我來告訴你六個需求是什麼 第一個 確定性 這些並非目標或渴望 而是普遍存在的需求 每個人都需要確定能避開痛苦 至少要感到自在 那麼該怎麼得到它呢控制所有人 培養一項技能 放棄 抽根香菸 而如果你真的完全確定 諷刺的是 儘管我們都渴望那樣就像你對自己的健康、 子女或財務狀況感到不安時 你幾乎不會去想太多你甚至懷疑天花板是否還能撐得住 你會傾聽任何演講者 但雖然我們追求確定性的方法不同 若我們獲得完全的確定 我們會得到什麼呢 當你確信時 你有什麼感受 你知道嗎 事情會怎麼發生、何時發生、如何發生 你會有 什麼感受只會覺得煩到不行 所以上帝憑著她無限的智慧 為我們帶來了第二個人類需求 那就是不確定性 我們需要 多樣性 需要驚喜 在座各 位有多少人喜歡驚喜 說聲「有」 胡說八道 你只喜歡自己想要的驚喜 你所不想要的 你稱之為問題 但其實你需要它們 因此多樣性至關重要你有沒有租過一卷已 經看過的影片或電影 有誰試過這件事嗎 還是好好過你的日子吧 你為什麼要這麼做 你確信這件事很好 因為你以前 讀過、看過 但你希望時間足夠 久讓你忘了其實還有其他選擇 第三項人類的迫切需求 具有重大 意義我們都渴望感受到自身的重要、特別 與獨一無二 你可以透過賺取更多金錢來實現也可以透過更深刻的靈性追求來達成 你可以透過置身於一種情境來實現 那就是在人類不願知道的地 方紋上更多紋身、戴上更多耳 環無論付出什麼代價都好 如果你毫無背景、毫無文化底 蘊也無資源信念或創造力 最 快的方法就是暴力 如果你把 槍抵在你頭上 而我住在貧民區 瞬間 我變 得舉足輕重 從零到十 有多重要 十 我有多確定你會回應我 有多少不確定性 誰知道接下來會發生什麼事呢有點令人興奮 就像攀爬進入一個洞穴一路深入探索那些神秘的東西 完全的多樣性與不確定性 這很重要 不是嗎 所以你願意為此冒生命危險 正因為如此 暴力才一直存在除非我們的意識發生轉變 否則它將持續存在 作為一個物種 如今你可以以百萬種方式獲得意義但要具有意義 你就必須獨特且不同 我們真正需要的 是 連結與愛 第四項需求 我們都想要它 多數人選擇了連結因為愛太令人害怕 不想受傷 有誰曾在親密關係中受過傷嗎 說「有」 如果你不舉 手你也會有其他——同樣的經歷 來吧 你會再次受傷的 難道你不覺得來這趟積極的訪問很值得嗎 但有一件事是真實的：我 們需要它我們可以透過親密、友誼、祈禱 以及漫步於自然之 中來實現 如果其 他方法對你都無效 那就養一隻狗吧 別養貓 養隻狗吧 因為如果你離開兩分鐘 等你五 分鐘後回來 它看起來就像你消失了六個月一樣 對吧 如今 人類總會想辦法滿足這 四項基本需求 即使你欺騙自己 也必須擁有分裂的人格 然而最 後兩項需求 前四項需求被稱為 個性的需求 我稱之為此 後兩者則是靈魂的需求 這才是滿足感的來源前四者無法帶來滿足 你總會想出辦法的 抽菸、喝酒、做任何事 都好先搞定前四個但最後兩個 第五個 你必須成長 這裡的答案 我們都清楚 如果你不成長 你會怎樣 如果一段關係無法成長如果事業無法成長 如果你自己也不成長 無論你擁有多少金錢 你有多少朋友 有多少人愛你 你仍會覺得痛苦不堪 我相信 我們成長的原因 正是為了能給予真正有意義的東西 因為第六個需求是超越自我去貢獻 因為我們都明白 儘管聽起來很老套 生活的真諦在於付出 我們都知道 人生不是關於我 而 是關於我們 這個文化明白這一點 這個房間也明白這一點 這令人興奮 當你看到尼古拉斯站在此處時 談到他的百美元電腦 最令人熱情洋溢、興奮不已的是 這裡 有一位天才 但如今他有了使命感 你能明顯感受到他內在的改變 而且它很美 那種呼召也能觸動他人 在我自己的生命中 我的生命曾被觸動 因為當我十一歲時 感恩節當天 沒有錢也沒有食物 但我們不會餓死 可我父親完全失控了 我母親正讓他明白自己錯得多離譜 有人敲門 送來了食物 父親做出了三個決定我大概知道是什麼 他的重點在於 這是一種慈善 這意味著什麼我毫無價值 我該怎麼做才好放下我的家庭 他確實這麼做了 那時 人生中最痛苦的經歷之一 我的三個決定 為我開闢了不同的道路 我說 專注點 有吃的呢 多新奇的概念啊 其次 改變我一生的正是這件事這塑造了我作為一個人的樣貌 一份來自某人的禮物 我甚至不知道是誰送的 但我父親總說 沒人會在意那回事 突然間 一個我不認識的人 他們並未要求卻主動為我們家庭提供食物 關心照顧我們 這讓我深信不疑 陌生人關心意味著什麼 而這讓我下定決心的是 陌生人確實關心我與我的家人我也關心他們 那我該做些什麼呢 我會去做點什麼 帶來改變 所以當我17歲那年 我有一天在感恩節走出門去 這是我多年來的目標 錢夠了 就能養活兩個家庭我一生中最有趣、最感動 的事後來第二年 我做了四次而且我沒告訴任何人我在做什麼 明年就是第八個了 我做這件事可不是為了討好別人 但到了第八個 我心想 唉 還真需要幫忙了 果然 我出去了 然後做了什麼 我拉上朋友一起參與 創辦了公司 一共成立了十一間公司 並打下了基礎 如今 18年過去了 我很高 興地告訴你們 去年我們透過 基金會在35個國家餵養了兩百萬人 全都在節日期間完成 感恩節、聖誕節 以 及世界上各國的風俗 一切都太棒了 謝 謝你們 所以 我也不會勸你別炫耀 我告訴你 是因為我為人類 感到驕傲 因為當他們真正體 驗過後 就會激動地想要貢獻 一份心力 而不只是空談而已 因此 最後 我時間也差不多到了 塑造你的目標是什麼 這 裡有個不同之處：我們有相同的需要但你是否是個追求確定性的人 你最重視的是確定性 還是不確 定性 這個人若真爬過那些洞穴絕不可能是個追求確定的人 你 驅動的力量 來自意義 還是愛 我們都需要這六種 但無論你的 主導系統為何 都會讓你傾向不同 的方向 而當你朝某個方向前進時 便會有目的地或命運在等待著你 第二部分是地圖 可以把它視為作業系統 它告訴你如何到達目的地 而有些人地圖上顯示的 即使我為他人而死 也要拯救生命 他們是 消防員 而另有人說 我會殺人來達成目的 他們試圖滿足同樣的意義需求是的 他們希望榮耀神或榮 耀家族 但他們所依循的路徑不同 且存在七種不同的信念 我無法再繼續下去了 因為我已經到此為止 最後一塊是情感 我想地圖的其中一部分 就像是時間 有些人認為一段很長的時間是百年 而另一些人則認為僅僅三秒便已足夠 這正是我所擁有的 而最後一個我已經提過 那種感覺就是你 如果你有目標 也有地圖 假設我無法使用 Google 因為我喜愛 Mac 而且他們至今仍未讓它在Mac上運作順暢所以如果你使用MapQuest 有多少人曾經犯過這個致命的錯誤在某個時刻使用MapQuest呢 你使用這東西 卻始終到不了目的地 試想一下 假如你的信念注定你永遠無法抵達心中所嚮往的地方 最後一項是情感 現在 讓我告訴你關 於情緒的事 在英語中 我們對六千種情緒都有對應的詞彙 這不過是一種語言上的表達方式 對吧 它會因語言而異 但如果你的主導情緒是…… 如果我有更多時間 我會讓 兩萬人或一千人寫下所有情緒 他們每周所經歷的感受 我會給予他們所需的時間一邊寫下賦能的情緒 另 一邊則寫下削弱力量的情緒 猜猜人類會經歷多少種情緒 少於十二種 而其中一半 讓人感覺像—— 所以他們其實只 有五、六種真正棒的感覺 對吧 就像他們感到快樂、 快樂、興奮噢 唉 挫折、挫折、不堪重負、 抑鬱你們中有多少人認識這樣的人 無論發生什麼事 總能找到生氣的理由 有幾個人認識這種人 無論發生什麼事 他們總能找到快樂或興奮的理由 有幾個人認識這樣的人呢別客氣了 九一一事件發生時 我就用這件事作結 我在夏威夷 我身邊有來自四十五個國家的兩千人 我們同時進行四種語言的翻譯工作 為我持續一週的活動提供支援 前一天晚上被稱為情緒掌控 我起床後並無此番安 排便說：我們有這麼多煙火 就瘋狂一點、玩點有趣的事吧 然後最後 我停了下來心裡盤算著要說的話 但 向來我都不會照自己說的去做 突然間 我說了出來 人什麼時候才真正開始活著 當他們面對死亡 時我曾反覆思索這件事：如果你即將離開這座島嶼 如果九天後你將死去 你會打給誰 你會說些什麼 你會怎麼做 一位女士 那晚就是911 事件發生的時候 一位女士來 參加了研討會 當她到達時 她前男友已被綁架並遭謀殺 她的朋友 或是她新交往的 男友想與她結婚 但她拒絕了他說：如果你離開去參加那 個夏威夷的活動 我們就結束了 她說 結束了 那天晚上我結束後 她打電話給他並留 下訊息 千真萬確 地點就 在他工作的世界貿易中心頂樓 親愛的 我愛你 我只是想讓你知道 我想娶你 我剛才真是太傻了 她睡著了 因為對我們來說已是凌晨 三點他從頂端打電話回來 對她說： 親愛的 我無法告訴你這意味著什麼 他說：「我不知道該怎麼告訴你 但你給了我最珍貴的禮 物因為我即將離世 」她接著在房間裡把錄音放給我們聽 她後來上了拉里·金的 節目他說 你大概正在想究竟怎麼會有這種事重複發生在你身上 他說 我只能告訴你 這一定是上帝給你的訊息親愛的 從今以後 每一 天都盡你全力 全心去愛 絕不要讓任何事情阻擋你 她說完 一位男子站起身來 說：「我來自巴基斯坦 我 是一名穆斯林 我真希望能握住你的手 對你說一聲對不起 」 但坦白說 這是一種報復 我無法告訴你剩下的內容 因為時間到了 10秒 10秒內 我想保持尊重 10秒內 我所能告訴你的只有我把這位先生帶上舞台 還有一位來自紐約的人 曾在世界貿易中心工作的人因為我那裡有大約兩百名紐約人 超過五十人失去了整個公司 以及他們的朋友 一邊在掌上型電腦上劃掉名字 一位如鋼鐵般堅強的金融交易員 悲痛哭泣 三十位朋友相繼離世 而我對人們所做的 就是說 我們接下來要專注於什麼 這意味著什麼 我們接下來要做些什麼 我帶領團隊讓大家專注於 如果你今天沒有失去任何人 你的重點將會是如何去服務別人 有個人 那個把他抓住的女人她氣得怒吼尖叫 她不是紐約人 也不是美國 人她這裡一個熟人也沒 有我問她：你總是這麼容易生氣嗎 她答：是的 罪有應得的人承受罪責 悲傷的人承受悲傷 我把這兩個人帶了過來進行我所稱的間接談判 一位家中有親人在被佔領地區的猶太人 某位本該在那天上班而死於非命的《紐約客》 讀者那位渴望成為恐怖分子並表態極為明確的人 而這一切的融合 都呈現在一部電影之中 我很高興可以寄給你 讓 你親眼看到實際發生的情況而不是僅憑我的口述 但他們兩人不僅一同前來 並改變了他們對世界的信念與模式但他們攜手合作 近四年来走訪各地清真寺與猶太教堂 傳播如何創造和平的理念 他寫了一本書 書名為《我的聖戰 我的 和平之路》 因此 轉變是可能 的我對你的邀請是這樣的 探索你內在的網絡 那處於你 心中的網絡 那些支配你的需 求、信念與情感 原因有二 因 此你便能付出更多 也成就更多 我們都想要這麼做 但我的 意思是真正地付出 因為這才 是讓你內心充實的關鍵 其次 這樣你才能真正懂得珍惜 不僅僅是理解 那是理智 是思 維更是體會他人背後的動力 這才是我們世界得以改變的唯一途徑上帝保佑你 謝謝你 希望這能幫上忙 Kenny Robbins 謝謝