接納孩子後，他就能好嗎？

接納甚至是我們允許對面這個人 他成爲一個人 而不要去當一個神 今天早上有一個媽媽跟我聯繫 就說孩子狀態不太好 期末考試成績出來了不理想 老師就找她說 你要不考慮考慮 咱修一年 然後好朋友又跟她說 你別呀 千萬你不能休學 咱倆在一塊 那你那遊戲就別老打了 她的朋友不希望她修 孩子回來之後 媽媽就說她很痛苦 孩子說我打遊戲是不對的 但是媽媽我一學習我就頭疼 這個孩子我是能夠感覺到 他深深的愧疚感 總是覺得我好像 因爲我沒有做好 對不住身邊的人 一邊是很着急 很想去做事的 但是另一邊你會看到他 一旦想做事 他的那個焦慮狀態馬上就起來 所有的事情就開始亂套 作息啊 精神狀態啊 就開始下滑 所以媽媽問我說怎麼辦 對於這樣的情況的孩子 我們當下能做的最好的工作 就是去接納 就是如果孩子現在很茫然無措 又特別的灰心喪氣 整個人又是很無助很無力的 對自己評價也很低的 我們往往容易看到孩子的這個願望 我好想快點好起來啊 我們就推 我們就給你使點勁 咱把這事幹了 但我們卻會忽略孩子現實中的 無力這種沉淪 孩子說我知道他是爲了我好 但好像我做不到 一旦我做不到 我又辜負了人家的好意 這是一個很失敗的小人 然後很沮喪的 垂頭喪氣的 很灰心的 我們接受這個樣子的他 我們其實要告訴他說 真的啊 你現在大家好像都不喜歡你 大家都在跟你提要求 每一個人對你都有期待 你再做不到的話 你可能會辜負他們 讓他們失望的 這個讓你很痛苦 但是孩子我們現在確實做不到啊 他就是在不斷地告訴你這個 我好痛苦啊 這麼多人看着我指着我 可是我就是做不到 我太沒用了 所以我們的看到和接納是什麼 是說 哦確實是做不到 做不到可以啊 但你如果把這個變成道理給他講 說你那麼在乎別人的話幹什麼 你不是總想做自己嗎 你看你又很在乎別人 就如果這個變成道理去給他說呢 等於又在責備他 你太在乎這些了 所以爲什麼我們要直接變成一個態度 傳遞給他 孩子在真正的進入關係中 體驗到你對他的這種對待之後 他獲得一個新的體驗 這個新的體驗纔是校正他原有 人際關係那個模式的關鍵 就是讓他看到 哦我是真的能夠被接納到 我是真的能夠被允許 我不需要去滿足身邊的人 我不需要帶着別人的期待去生活 那分辨得更好的孩子他會知道 別人可以對我有期待 但我不一定要滿足別人 那我即便好好地學 我也不是爲了滿足老師嘛 我是爲了滿足自己 上週還遇到一個孩子 一上來他就告訴我 他說我好像沒有什麼要說的 那我說你又約着要聊一下 這個事怎麼是媽媽給你安排的嗎 他說是 哦我說那你要是沒有這個意願的話 我說倒不用非得勉強啊 你要是覺得這次沒什麼想聊的 那咱可以先停 馬上他就說 可是我心裏很難受 我說那你願意說一說嗎 他又說我不想說 這個事我覺得有點不好意思講出來 哦我說是這樣 要不等等你 他說行 等等等等等等 沉默 不指示 待會你問問他說 咱倆沉默了有一段時間了 空白了這麼久 你自己感覺怎麼樣 他說還是不想說 哦我說行 那就陪你待着 嗯他說好 結果這一節的工作 大量的時間就這麼安靜地待着 到最後告別一下就結束了 後面這個孩子的媽媽跟我講 我會感覺到這個孩子比較信任你 實際這個孩子 你如果表現得過於熱情和好奇的話 可能會把他嚇着 你如果去推去拽 去猜 可能會讓他感覺到緊張和逼迫 他又不想說 他又不願意你逼他 但是他也不願意你離開 你如果說 那你也沒有什麼要說的 你難受你也不講 咱倆在這乾坐着 也耽誤工夫 那就回頭再說 如果我們不留那個大段的空白的話 我走掉 孩子可能又會覺得你看 他對我沒有耐心 那果然我不重要 他確實很矛盾啊 如果你感覺到了他的這個矛盾之後 那行 那我可以等一等你 你看懂他所有的外在的表現 他到底在幹什麼 你就順着他的勁走就行 你接納他當下就是挺擰巴的 只有他慢慢地放下戒備 他發現好像你並不逼迫我 你對我這樣的態度沒有評判 你還是很平靜地接納我當下的樣子 那好吧 也許在未來的某一天 他能有一點東西給你看 就這樣不要着急 他現在就這樣 你就接納他現在就這樣 我最近還遇到了一個成年來訪的案例 他就是反覆反覆地對他的媽媽和姐姐 在抱怨在指責在表達不滿 每一次好像我對他的狀態有一些理解之後 你會感覺他能好一些 情緒會相對平靜一些 甚至有的時候在工作結尾的時候 他會露出笑臉 但是你就發現他下一次來的時候 他又回到原來的樣子 又開始指責抱怨 講和媽媽和姐姐之間的不愉快 就又是這些東西 你會深深地懷疑上次做了些什麼 我到底幫到了他沒有 我們往往都更想要那個更有效果的 更有效率的成績 這個往往代表是好的 但我們其實這樣的狀態對他是有幫助的 因爲他會一遍又一遍地回來 也許這個傾訴的空間 這個痛快地罵人的空間 一個耐心傾聽他不做任何的評判 允許他充分地表達 做真實的自己 這樣的一個人看着他理解他 這個對他來說就是最需要的 所以我們好像看不見說 你都聊了那麼久 你們關係還沒改善嗎 你還鬥不過他們倆嗎 怎麼還這麼多苦惱呢 這一遍又一遍地天天地就聊這點事 什麼時候才能好啊 每週他到你這裏來 他有這麼一個小時的時間 是能夠放下戒備的 是真實的 是能喘息的 是不緊張的 對於這個來訪來說 就已經非常非常地珍貴 這份接納和看到 其實是他們最需要的 就是此時此刻你就是這樣的 我能充分地看到你 我能充分地允許你 所以你看這三個來訪 我們都會看到他們生活中的困境 他們對自己的生活也都有期待 我想要更好 但我們又看到 他們各自陷在自己的這個困局當中 暫時還沒有破局的好辦法 如果你對面的人 他當下就是這樣的 我們得允許他就是這樣的 這個是真正的接納 我們往往能理解那個話 說我們要接納一個人的所有 他全部的狀態 他的好與不好 但真正做的時候是比較難操作的 接納甚至是我們允許對面這個人 他成爲一個人 而不要去當一個神 就是如果你就是這樣的 那你就是這樣的 你可以是這樣的 一個人被看到被允許 他其實整個人會比較地平靜 每個人其實都會清楚自己的人生任務是什麼 每一個人如果在冷靜客觀的時候 他能夠更清晰我想要什麼 而不是反覆地糾纏在關係中 當我不好的時候 我就恐懼被責備 被拋棄 被懲罰 這所謂人生沒有後顧之憂 我不管做了什麼 我都相信有人接住我 不管我多慘 我都有信心可以再起來 我也有辦法去過好自己的生活