科學家說頭髮!受損發上岸如此簡單!

醫美新知
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2 觀看·2026年4月7日
哈嘍大家好呀
我們今天來到了上海
我們今天參加的是上海舉辦的亞洲皮膚病醫學大會
那今天的話呢
在會場大概會有兩千左右的皮膚科醫生參會
我們今天會分享一些新的關於皮膚病的治療
皮膚的護理
醫學美容
還有肌光美容等等方向的一些新的研究
那麼這些前沿的研究和信息呢
也許能夠讓我們從中獲得一些新的知識
新的觀點和新的見解
現在呢
我們來到了會場內
一會兒我們會去參加一個關於頭髮的修復的一個會議哈
它這裏面可能會提到一些比如說
毛髮的一些損傷以及疊加損傷的相關的研究
同時呢
它也會講到關於毛髮
比如說如何我們從外部去改善毛鏈片的情況
以及如何從內部讓毛髮的整體的這種韌性和彈性更健康
懂皮膚的你
大家好
我是知過一萬張臉的皮膚科醫生雨昕
今天呢
咱們來給大家講講頭等大事
亞皮會上毛髮相關的最新科學研究結果
以及一些比較高頻的護髮問題
一項調查顯示哈
只有四分之一的人對自己的頭髮狀態表示滿意
如果你屬於另外的四分之三
那咱們今天得聊聊
加重頭髮損傷的因素
高效好操作的護髮養髮方案
改掉哪些習慣能讓護髮事半功倍等等
希望你能在這裏找到答案
這次會議呢
關於頭髮說了一些啥
我抓幾個重點分享哈
科學家們也關心的頭髮損傷問題
生活中呢
很多因素都會讓頭髮受損
比如染燙
漂白
摩擦
高溫等等
但是呢
你可能不知道啊
這些因素之間還能疊上buff
有的呢
兩個一起出現的時候
這次會議上
潘婷的科學家們就帶來了
關於疊加損傷的最新研究成果
在對紫外線和高溫因素的研究中
科學家們發現
紫外線本身呢
就會造成頭髮結構的空洞
導致蛋白質流失
同時呢
誘發過氧化物堆積
進而使氧自由劑損傷發制
而當紫外線和高溫
兩個因素疊加的時候
經過20個小時
對頭髮的損傷呢
比單獨損傷之和高出30%
從微觀角度解釋哈
我們的頭髮整體
是由毛髮絞蛋白構成的
而染湯日曬等等因素
會損傷連接絞蛋白的化學鍵
化學鍵鍛鍊之後呢
由絞蛋白組成的絞蛋白鏈
就會散開
蛋白質流失
最後呢
頭髮的整體結構
就會變得疏鬆脆弱
除此之外哈
還有漂白加溼發的組合
會讓頭髮的摩擦力增加
更容易鍛鍊
染髮加高溫的疊加
那就會讓頭髮呢
流失更多的蛋白質
更容易斷
所以如果你的頭髮呢
無論怎麼護理
維生素成分呢
具有護髮作用的這個點呢
之前的視頻中也提到過
但這次呢
科學家們帶來了關於
維生素B5元
修復髮絲原理的新進展
通過使用地質學檢測儀器
NanoSIPS
會發現維生素B5元呢
可能通過氫濺
滲透到蛋白質的區域
而一些小分子成分
可能復集在脂質的區域
從而改善頭髮的情況
瞭解了損傷髮質的行爲
改善髮質的成分
接下來呢
就把理論知識用起來
第一呢
要找到內外兼修的產品
首先呢
頭髮的損傷呢
主要在兩個部分
一個呢
是內在結構的破壞
表現爲頭髮的抗拉伸能力下降
脆弱一段
第二個呢
是髮絲表面保護層的損傷
它會讓頭髮表面粗糙毛躁
容易打結
所以高效的護髮產品
應該內外兼修
一次解決兩個問題
體現在成分上
針對發芯受損啊
可以選擇維生素等等啊
具有激勵角化作用
能夠讓髮絲角蛋白
得到補充的成分
然後呢
小分子氨基酸等等成分
它們可以滲透到頭髮內部
對髮絲分絨
以及中分子的多態等成分
對受損的化學件結構
有一定的修復作用
改善斷髮
對錶面的損傷呢
有養理子表活
硅油等等成分
減少髮絲表面的靜電
形成保護膜
讓頭髮順滑流量
有了產品
還要配合適合髮質的護理方案
第二
找到適合髮質的護理方案
對於健康發
輕度受損髮質來說呢
它們表現爲髮尾少量的分叉
髮絲粗糙
乾燥
光澤感不足
可以日常使用
質感輕盈的護髮素
每次在洗完發之後呢
在髮尾1 3的地方塗抹
儘量塗抹到位
不要碰到頭皮
護髮素呢
停留5分鐘左右
用溫水洗去即可
如果效果不明顯
可以追加一週一次的發膜護理
發膜營養更高濃
適合輕度受損發的週期性使用
如果呢追求光澤感
還可以在頭髮快乾的時候
在髮尾抓一點護髮精油
那麼中度受損髮質呢
表現爲分叉較多
髮絲毛躁容易打結
粗細不均
手拉能感覺到髮絲僵硬
彈性不好
洗髮水清洗之後呢
髮絲的手感是發澀的
這類髮質呢
可以日常使用發膜進行密集護理
洗一次頭就用一次
同樣的塗抹在髮尾的1 3處
再用溫水洗掉
吹風機低溫把頭髮吹乾
那重度的受損的髮質
以及沙發髮質呢
表現爲炸毛
髮絲的手感乾燥粗糙
這類髮質呢
只在洗髮後
用一次護髮素或者化膜呢
都可能效果一般
一旦出現折角斷髮
就要積極地修剪
避免折角處的頭髮和其他頭髮
反覆摩擦
導致更多的毛鈴片裂開
受損
那在護理的初期
可以嘗試倒續護髮的方式
倒續護髮呢
其實就是先用發膜或者護髮素
然後洗髮水清潔一遍
再用發膜護髮精油的步驟
在幹發的時候呢
可以先塗抹一次發膜
再按照正常的步驟
這樣做呢
可以提前疏通打結的頭髮
減少洗髮的時候
髮絲的摩擦和斷髮
帶髮質改善呢
就可以降低倒續護髮的頻率
保持在每週一到兩次
平時呢就採用
洗髮 發膜 護髮精油的方案
產品的話
如果你一開始護髮
不知道選什麼好哈
可以選擇這款
這個產品呢
我也是親自去了
他們的新加坡研發實驗室瞭解過哈
自己呢也經常用
它在成分上採用了
那滋養型的發膜呢
質地稠厚
但是很好滲透
單顆小包裝的設計
撕開即用
不需要配合加熱帽
均勻塗抹上就可以沖洗
非常適合短途出行
出差攜帶
每次一顆的量呢
適合中長髮
記得儘量挖空
塗抹在頭髮的中段和髮尾
堅持長期使用
養髮效果更佳
最好呢
達到8次以上
幫助乾枯毛躁的受損發
養成健康漂亮的好頭髮
比較直觀的幾個點呢
如果是更深入的解讀呢
好頭髮應該有比較完整
穩定的結構
比如說毛鈴片的分佈要緻密服貼
毛髮角蛋白之間的化學線完整等等
以及呢
在這次會議上提到的
根據澳大利亞的皮膚科教授
在2007年JID雜誌發表的文章表示呢
在頭髮的外層
有一層疏水結構
它和毛皮質緊密結合
賦予了頭髮光澤和質感的物理特性
對於頭髮健康的外觀的呈現
有至關重要的作用
說差不多了
我們總結一下
護髮呢
雖然說起來很麻煩
但是抓住幾個核心
就能輕鬆應對
一個呢
就是減少損傷
直白的說就是少遮擋頭髮
包括染 燙 摩擦 暈 夾 吹 曬
染燙呢
注意頻率
一年呢
最好不要超過兩次
同時呢
洗頭 梳頭動作輕柔
不要暴力摩擦
少用捲髮棒和夾直板
防止呢
高溫燙傷頭髮
吹風機呢
儘量用低溫或者是高低溫
交替順着頭髮生長的方向吹
死外線強烈的天氣出門的話呢
把頭髮藏到帽子裏
出現分叉呢
要及時剪掉
避免髮尾的頭髮之間
互相摩擦拉扯
第二個呢
就是給頭髮打好基礎啊
根據自己的髮質狀態
或者是有準備去染燙的需求的時候
把養護前置
給頭髮呢
打好基礎
可以更好的應對損傷
第三
保持頭皮健康
不要忽視頭皮變化
如果說呢
出現頭皮屑突然增多
頭癢 感染 破損 膩味 掉髮等等情況
好了
今天的分享就到這裏
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