常見皮膚問題 ! 【皮膚科醫生】毛孔粗大,怎麼拯救?乾貨必看!

醫美新知
34 位粉絲
29 觀看·2026年4月12日
毛孔大得能插充
還有救嗎
對於這個問題
我的回答是
等皮膚也等你
大家好
我是吃過一萬張臉的
皮膚醫生雨昕
經常有小夥伴問我
毛孔大得能插充
粉底都遮不住
簡直是不人之事
還有救嗎
首先我要告訴你一個怪消息
毛孔粗大
沒辦法徹底解決
而且隨着年齡增長
毛孔周圍的皮膚
膠原逐漸流失
毛孔還會越白越大
而對於不同多質的皮膚來說
毛孔孔徑之間會有差異
比如
油皮容易長痘痘粉刺的皮膚
毛孔就是會比中性皮膚
和乾性皮膚更大
那毛孔問題真的能救了嗎
也不是
我們需要了解
毛孔粗大是如何產生的
從中找到改善毛孔粗大的方法
說毛孔之前
先說毛囊
毛囊呢
就像一個苗苗
長在肥沃的土地上
皮膚上
苗呢就是毛孔內部
我們發現有一些細軟的毛髮
毛囊根部呢
是毛長出來的部位
也就是苗苗的根
在這些毛囊的中部
還有一個結構
就是皮脂線
皮膚的皮脂線呢
會分泌油脂
這些油脂會順着毛囊流動
出到皮膚表面
形成皮脂膜
滋潤皮膚
當毛孔的毛囊口的表皮代謝一場
也就是老壞的角質
容易出漏
相互之間呢
連接緊密擁堵在毛孔表面
那皮脂線分泌出來的油脂
就沒有辦法
很好地分泌出去
就會堆積在毛囊口
油脂呢
逐漸凝結
跟毛孔周圍老壞的角質
混合
形成黃白色的角栓
也就是我們在毛孔裏面
看到的粉刺
如果粉刺越堆越大
那麼整個毛孔
就會被慢慢地撐大
毛孔從外觀上看
像一個小火山口
粉刺中的油脂呢
是皮膚表面
細菌和對比喜歡的食物
它們會在這裏聚集與繁殖
形成代謝產物
刺激皮膚
導致痘痘發生
萬一沒忍住
摳擠痘痘啊
會打破毛孔原本的修復過程
毛孔周圍的膠原
沒有辦法正常修復
導致呢
如果你是曾經
長過痘痘的小夥伴
你去拍一個比賽
會發現
有一些啊
你以爲的毛孔吧
其實是之前痘痘
留下的V型痘坑
因此從整個過程來看
改善毛孔
需要從四個方面入手
第一
皮脂腺是否過度出油
第二呢
毛孔是否經常堵塞
第三呢
是否有摳擠毛孔的壞習慣
第四
如果正在長痘痘
得先認真治痘痘先
看到這裏的小姐妹
你們是哪種情況呢
歡迎在評評上
那麼針對上面
這幾個情況啊
我給你一些建議
第一呢
如果你只是
皮膚出油的問題
而不是天生的帶油皮
只是脫了妝物啊
臉上有點反光
那麼不需要擔心
控油的問題
日常生活中
注意依律作息
減少高基因食物的攝入
就可以了
第二
如果你是毛孔
經常堵塞的情況
能看到明顯的
粉刺的鼻孔
白頭黑頭啊
這些都是血腺殆盡的產物
可以使用含水氧酸
護骨酸等
吸牛奶精華乳液等等
它們的作用呢
是減少
腳趾細胞之間的黏附力
也就是
不讓老化的腳趾手拉手
讓老化的腳趾
更容易脫落
讓粉刺們更容易
從毛孔中排出
毛孔不堵了
毛孔的孔徑
自然就不會恢復大了
但要注意的是
這類護理
因爲有腳趾不足作用
使用呢
過於頻繁
或者用量過多
可能會導致
皮膚肥薄
容易泛紅刺痛等等
需要自己掌握硬度
通常呢
連續半年以上
會看到效果
第三
如果你有偷擠毛孔
這樣的壞習慣
那麼它們都會破壞
皮膚的屏障
或者打破皮膚
原本的修復過程
毛孔在這個過程中
會越來越大
疾病肯定沒改變
第四
治痘痘找到醫生評估
是尋常挫傷
就是輕鬆痘痘呢
還是別的皮膚疾病
要進行
規範有效的治療
這個我擅長
咱們下一課再講
想聽的同學
彈幕扣個1
所以呢
根據自己的情況
做好以膳幾點
你的毛孔差不多
能恢復0.8
如果還有更高的追求
這個時候就可以考慮醫美了
那麼有哪些醫美
可以改善毛孔呢
其實啊
醫美在改善毛孔方面
也有以下幾個
大家可能聽說過的方式
但是並不是每一種
都像宣傳中的那麼神奇
接下來呢
我列舉幾種
常用的醫美手段
第一
小氣泡清潔
甭管是大氣泡
還是中氣泡
還是小氣泡
最終呢
都是一種清潔方式
清潔呢
只是把皮脂腺產生的油
臨時搬走
但沒有從根本上
解決毛孔的問題
只是清潔之後呢
毛孔內部
看起來好像乾淨了很多
效果似乎是不錯
可惜呢
這種搬運
一旦停下來
粉絲們還是會回來
那麼
頻率的話呢
最好不要多留意
每個月三次
因爲效果呢
是比較短期的
我在公屏上
打出了一些評分表
大家可以根據這個評分表
去看它的推進程度
第二
刷酸
刷酸呢
是指在醫療機構
進行的化學換復術
日常使用的酸類護膚品呢
區別在於
刺激性也明顯
大部分刷酸呢
是需要使用中和液
再中和
以清潔掉
不然呢
可能會導致
類似壞身燒傷的表現
這樣的刷酸過程
是可以替代
自己家沒用的
那種寒酸護膚品
它的頻率呢
是一個月一到兩次
也是短期的效果啊
然後呢
我們會有一些評分表
可以參考
第三
調出激光
包括很多設備
傳統的
胡寶石綠寶石
和新生皮鳥
都在此列
它們的作用是
包括有黑色素的
黑龍本色
或者小錦毛油症
小錦毛油症呢
就是那個
黑頭上有小毛髮的那種
從而改善黑頭的外觀
但是呢
它對於毛孔的
整個孔徑的改善呢
是比較有限的
那這裏呢
我們也有一個評分表
給大家
第四
點針激光和射頻點針
它們的作用
是先對皮膚
造成均勻的創傷
迫使皮膚自行啓動
創傷後修復過程
刺激毛孔周圍的
膠原再生
從根本上改善
優點是真的有刺激膠原
缺點呢
在於出效果比較慢
大概呢
半年一年之後呢
看到
術後修復的時間比較長
大概需要一週左右
第五
微針加各種產品塗抹
那儀式感是比較大的
不過呢
微針對於皮膚來說
造成創傷
也可以啓動
創傷後修復的過程
或者膠原新生
但是這個刺激強度
也比較弱
一樣相對於激光啊
射頻那一類來說
要弱很多
外觀的改善呢
也稍微弱一點
它的頻率呢
是一個月一到兩次
說到這裏啊
可能有小夥伴會問說
有什麼簡單疫情
你也沒見過嗎
對於這個問題
我的回答是心酸刷酸
除了點贊激光
射頻點贊集合的形式
刷酸呢
可以替換成
日常使用寒酸的工品
也行
對於一些
沒提到的疫苗項目
如果你有聽說
也歡迎在評論區
提問
我的回應解答
最後
我來總結一下
關於毛孔問題的要點
第一
毛孔不可能從根本上解決
有品請接受現實
第二
日常使用寒酸的工品
前提是
不把皮膚折騰敏感
長期使用
有助於減少粉刺形成
第三
摳擠毛孔
摳擠痘痘
都會導致毛孔繼續變大
第四
醫美方案各有ZB
請根據具體的實際情況選擇
遠期效果好的
是點贊激光
和射頻點贊
OK
今天的具體內容
就分享到這裏了
我是治國英文
按照樣子皮膚醫生
虎七
有問題
可以在評論區下面留言
我們下期視頻再見
