護膚學院派! 黑頭還有“假”?去黑頭大作戰

醫美新知
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18 觀看·2026年4月8日
誒 你鼻子怎麼紅了
我剛剛擠了黑頭呢
誒 我推薦你用一個黑頭鏟
很方便的
是嗎 能行嗎
我還有吸黑頭儀
高科技呢
這麼高級
等皮膚也等你
大家好 我是治國一萬專業的皮膚醫生 雨昕
最近後臺收到不少小夥伴的訴求
表示很想了解了解去黑頭
我才發現竟然人家又專門給大家講過怎麼去黑頭
那咱們今天就安排一期黑頭專片好好嘮嘮
不僅有真假黑頭的辨認
還有處理黑頭的正確方法
都給大家講清
別的也沒啥
就是記得點贊收藏投幣哦
說到黑頭
我想問問
大家到底知道黑頭是啥不
黑頭就是草莓鼻
一點一點黑黑的
草莓鼻倒是還挺形象
那黑頭草莓鼻
這些都是大家對於外觀的一個形象的衝突
它不僅僅會發生在鼻部
在額頭下巴這個地方
也可能會看到黑頭
黑頭屬於粉刺的一種表現
我們也叫它黑頭粉刺
形成的過程大概是這樣的
不斷更替的角質細胞堵住了毛囊口
導致體脂腺分泌的油脂
也被堵在了毛囊口裏面
這時候呢
住在毛囊口裏面的
丙酸酢香桿菌一家就開心了
這麼多油脂能夠養活好多孩子了
就這樣
丙酸酢香桿菌家族逐漸龐大
它們的代謝產物跟油脂
還有角質細胞
就在毛囊口的位置混合在了一起
形成了我們所看到的皮質混合物
刺有個絕名叫做角栓
角栓剛形成的時候是白色的
我們叫它白頭粉刺
經過了一段時間以後
通過氧化反應
或者是粘上了外部的灰塵
變成了黑頭粉刺了
再進一步
如果說發生炎症
那可能就是挫瘡了
除了上面說的這種正經的黑頭粉刺以外
還有另外一種經常被誤認爲是黑頭的
其實叫做小脊毛孕症
這個其實非常常見
你可以拿出鏡子
細細地觀察自己鼻翼那裏
可能也會有
外觀乍看起來就是一點一點黑色的
非常像黑頭
但是近距離看的話
就發現
好像是毛囊口的位置
有一小束黑毛毛
顯微鏡下扒拉扒拉
能發現是幾根非常細小的黑色毛髮
很多人沒有細看
就以爲自己是長了黑頭
小脊毛孕症目前的發病機制還不是很清楚
不過減少對鼻部的摩擦之後
部分人群就會有改善
這類小脊毛孕症通常是能治療的
依靠治療粉刺的藥物
效果可能都不是很好
實在是想要治療
可以嘗試一下光電效果
原來還有假黑頭
你看看我的這是啥
上次看的你的是真的
那好吧
那真的黑頭可不可以擠掉
擠黑頭真的是太解壓了
有這個想法的小夥伴
一定要評價你正在擠向黑頭的手
千萬不要隨便擠它
有可能會加快它變成一顆新鮮的痘痘
因爲你在擠壓的過程中
可能會破壞毛囊保管的完整性
有可能會導致一些炎症介質
擠到皮膚裏面去了
反而就可能會擴大改善的區域
導致連片等炎性挫傷的發生
那最近這些年
去黑頭大法實在是太多了
從廚房到藥房推薦啥的都有
說的神神叨叨
像用鹽
用醋
還有小蘇打的
甚至連牙膏都不放過
看得出來大家對黑頭
也確實是人物之恨了
還有很火的維生素B6
加上甲座凝膠
敷鼻子來驅黑頭的
大家可別盲目跟風
首先維生素B6的藥片
它設計的是口服的
怎麼能進入到胃裏面
怎麼崩積
怎麼被吸收
你敷在臉上的作用非常有限
再者甲座凝膠
雖然的確有抗炎的作用
但它敷在黑頭上
發揮不了它的效果
充其量就是把毛孔拋大了
那你要是拿一溼紙巾
稍微敷一下鼻子
也可能會得到類似的效果
就不要折騰甲座了
而且甲座
因爲它是一個抗氧素類的藥物
用時間長以後
會導致藥物的耐藥問題
還可能會破壞
皮膚局部的衛生態的平衡
有多少人用過呢
在彈幕裏面扣1
然後來看看有多少小傻瓜
用法是先敷一個導入液
看起來很神奇
敷完黑頭就浮起來了
其實你用溼紙巾
把皮膚泡一會兒
黑頭也會因爲
然後再貼一張絲拉紙
通過粘性
把粉刺黑頭給拉出來
也確實能拉出來不少
看起來也很解壓
但這種方法只能解一時之恨
對皮脂腺分泌
和毛囊口的問題
是沒有作用的
今天絲完了
明天黑頭還會再長回來
反覆的絲拉
還可能把表皮的角質
給一起絲掉
導致皮膚皮膚受損
皮膚變得敏感
還會讓毛孔變得更粗大
得不償失
所以說把黑頭貼
當成一個治療黑頭的法寶
那就算了吧
偶爾用一兩次倒是無妨
另外還有比較常見的
黑頭儀 黑頭鏟之類的
家用儀器
相比黑頭貼來說
是更先進的產品
黑頭儀的原理是吸引爲主
通過負壓吸引的方式
把黑頭粉刺給吸出來
在皮膚上大面積掃描式的吸附
除了黑頭
還會帶走一部分表皮的角質
造成一定的表皮損傷
可能會影響皮膚平整的完整
還是那句話
耐受皮偶爾擁有
還可以長期頻繁使用
我建議
黑頭鏟用的是一些振動功能
有時候它可能通過超聲
或者是一些其他的高頻的振動
機械振動
毛囊口之間的皮膚的連接更爲鬆動
然後在這個基礎上
再用黑頭鏟
把出來的那部分粉刺刮下去
本質上也是一個機械的作用
來帶走皮膚表面的那部分角黑頭
也可能會破壞
皮膚表面的角質層的完整性
也有可能會導致皮膚屏障的受損
也是不建議長期使用的
那去黑頭的正確姿勢是啥
現在就進入你們最感興趣的正題
黑頭到底應該怎麼治
簡單來說就是四步戰術
正確清潔
做好保溼
脫離用酸
及時糾正
第一步 正確清潔
如果是容易長黑頭的同學
油脂分泌可能是相對要多一點的
那麼早晚兩次的潔面是必要的
可以選擇一些溫和的洗面奶
輕輕地打圈
然後沖洗
處理的同學
可以選擇清潔力比較強一些的洗面奶
不知道怎麼選的話
可以到主頁去查看往期的視頻
但這裏面不建議大家使用
去角質的磨砂膏之類的產品
另外就是說
在鼻子附近的清潔
也沒有必要使用非常大力的揉搓的方式
避免皮膚表面
尤其是第一兩側的位置的皮膚脫皮
第二最好保溼
選擇合適的保溼乳
剛剛也說了
黑頭比較多的同學
毛髮面比較油
可以選擇一些輕薄的保溼劑
這些保溼劑
能夠平衡皮膚表面的水油狀態
也可以避免皮膚過度的出油
第三 合理使用酸類產品
比如說水鹽酸 果酸
它們可以有加快角質細胞脫落的作用
也可以減少毛囊的堵塞
也能夠一定程度的減少出油
堅持也能一定程度上平衡水油的狀態
堅持使用對於黑頭粉刺來說
會有一定的改善作用
使用的時候要注意時間間隔
因爲酸類產品基本都會比較刺激
第一次使用酸類產品的時候
要兼備慢瘦
敏感的皮膚更要謹慎使用
第四 求助皮膚醫生
如果說黑頭粉刺非常嚴重
甚至有一些黑頭
是那種超大型的黑頭
那麼就可以及時就診
皮膚科可以有一些外面藥物
來幫助改善它
比如說
另外還可以選擇刷酸治療
這個刷酸治療是指
在醫院裏面進行的治療項目
而不是自己在家鼓標的那種刷酸
可以加快角質細胞的脫落
對黑頭 白頭粉刺 挫瘡 痘印
紅色等等都有一定的改善
通常是根據皮膚狀態
選擇不同濃度的甘醇酸
或者一些負荷酸
濃度會比自己在家
用的酸類的護膚品要高很多
效果和風險也會更高
所以必須得在醫生的指導下進行
至於我們前面說的假黑頭
就是小脊毛瘤症
如果說我們已經改善了一些
護膚的方式
減少了局部的摩擦
有一些小小的黑毛毛
可能就會在半年左右的時間
自然脫落了
但假如說你覺得半年時間太長了
還是希望能夠積極的改善它
那可以選擇一些脫毛的肌光
或者脫毛功能的肌光
哪怕是光子嫩膚
對它都會有一定的幫助
以上就是黑頭粉刺的成因和治療方法
包括假黑頭的鑑別
方法總比困難多
大家也不要因爲黑頭而太過焦慮
選擇正確的方法
纔有長遠的效果
不要急於求成
好了
今天的分享就到這裏
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