護膚學院派! 真心希望有黑頭的同學都能刷到這條視頻!

醫美新知
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13 觀看·2026年4月8日
我黑頭太多 擠都擠不完
你用手擠 試試敷蛋清唄
放過食物吧
現在有那個細胞膠可解壓了
可別提了
上次用那個細胞膠
差點把我鼻子捅個苦虜
懂皮膚懂你
大家好 我是吃過一萬張臉的皮膚衛生雨昕
隨着夏季出油增多
黑頭看起來又多又明顯
很多朋友私信我
說黑頭怎麼去纔有效呢
爲什麼大家說的辦法
我用都差點意思呢
今天咱們來一期
能對號入座的去黑頭攻略
幫你找到適合自己的去黑頭方法
產生黑頭的原因我們聊過很多了
這裏就不再贅述了
簡單來說
黑頭就是毛孔的油脂分泌量大
加上角質代謝異常
皮脂和角質混合物堵塞
導致的皮膚問題
這類黑頭摸起來粗糙不光滑
是一粒粒的
稍用力擠
可以擠出黃白色的脂栓
是最常見的黑頭類型
還有一種黑頭
仔細看上面會有細細的毛毛
如果用細胞夾夾出來
會發現毛毛被包裹在脂栓裏面
在顯微鏡下面扒拉扒拉
還能發現它們是幾根毛髮裹在一起的
這種黑頭就不能叫黑頭了
它叫小擠毛用症
是由反覆摩擦鼻子皮膚
過度清潔的刺激的因素
導致了毛囊生長週期的變化
累積多根脆毛形成的
常規的處理黑頭的辦法對它就無效
所以針對不同的黑頭就要分形論制
不正確過度的去黑頭方式往往適得其反
下面我們來看一些反面教材
第一個徒手擠黑頭
是不是看起來老解壓了
事實是擠出來的都在發短視頻炫
沒擠出來的最後都來找我了
徒手擠黑頭不僅可能破壞鼻部皮膚屏障
還可能率領黑頭變成痘痘
把堵在毛孔的油脂和細菌往回推
擴大感染區域出現連片的嚴線糾正
第二藉助外界力量
比如說雞蛋清絲拉麪膜
黑頭產生小氣泡這類
都屬於治標不治本的
絲拉完立刻可以看到效果
一顆顆小黑頭被連根拔起
但是過兩天就一箭還原了
每顆黑頭的下面還有老多油脂排隊等着上岸呢
頻繁反覆的使用損傷皮膚屏障不說
一個黑頭一個坑
毛孔縮大沒跑了
如果是敏感皮膚
我相信敏感皮膚的小夥伴已經不氣這些了
你們足夠聰明
不會用這些的啊
第三高階玩法
甲藥座加上二酸
當然還有其他的藥物在這排隊組合
有些有用有些沒用
有些用不好就會導致鼻子乾燥脫皮
黑頭一個沒少
用藥一定要在醫生指導下進行
甲藥座也不能長期用
需要留意藥物的耐藥問題
下面我們就來說說
首先呢是敏感皮和乾性皮膚
各類酸確實是去黑頭的好法寶
但敏感皮膚使用水鹽酸果酸
這類刺激性比較大的產品的時候呢
可能會出現不耐受刺癢泛紅的情況
鼻子一圈圈紅紅的
那酸的選擇上
以乳糖酸
葡糖酸內質這類
溫和不傷皮膚屏障
但也具有剝脫作用的酸爲主
咱們主打的就是一個吸水長流
那如果是用荷荷芭油
卸妝油去黑頭
以油溶油的道理是在的
但呢也要把揉搓摩擦等機械刺激考慮進去
適度使用
度怎麼把握
就是以你的皮膚
沒有脫皮泛紅乾燥脫屑爲準
以上的兩種方法
只適用於經典黑頭
對小脊亡肉症
無效
第二部分油皮耐受皮
定期使用含水鹽酸果酸的產品
幫助加速角質細胞脫落
我看到很多寶子
對各類清潔面膜啦
泥膜還是非常執着
這類產品呢
只管皮膚表面那層多餘的油脂
是個勤勞的搬運工
但是解決不了產能過剩的問題
耐受油皮如果非常想用的話
可以一到兩週使用一次
也是避免過度
另外呢油皮寶寶要注意哈
有時候堵在你毛孔中的
除了黑頭
還有脂質微絲
你把它想象成
V型黑頭也可以
脂質微絲呢
其實不用特意處理
那如果黑頭通過刷酸
或者其他方式改善
脂質微絲呢
也會團共改善
對油皮寶寶來說
嚴重的黑頭
往往不只出現在鼻子
可能額頭
下巴
口周
這個時候就要按照
來規範治療
有很多改善挫瘡的藥物
有
請放下嗶哩嗶哩
搜索你附近的醫院
找到具體的解決方案
那如果是小脊毛症呢
畢竟它遠看和黑頭一樣
近看呢
可以看到幾根小毛髮聚集在一起
嚴重的摸着還有點拉手
那應該怎麼辦呢
能解決毛髮問題的工具都可以
咱們的工具呢
有激光脫毛
光子嫩膚
也有人嘗試用皮秒
紅寶石激光
都可以呢
讓小脊毛在視覺上得到改善
但是想要不復發
還是要減少對
鼻周的皮膚的刺激纔行
黑頭能預防嗎
這是個好問題
去黑頭的方式呢
都不是一勞永逸的
我們還要預防它
第一個哈
不考慮基因影響的話
黑頭呢最重要的
生長條件就是
由日常生活中清淡飲食
少吃高油高糖的食物
對一長痘的人群來說
基因血糖負荷的食物
可以減少總皮脂的產生
避免皮脂腺功能抗淨
第二每天清潔皮膚
但不要過度清潔
包括頻繁使用去角質的產品
第四如果不是老司機
儘量避免使用粉刺針
細胞夾自己處理黑頭
以防出現毛孔的二次粉傷
好了
今天的分享就到這裏
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留下任何你想知道的皮膚問題
我都會來認真查看的
等皮肥得力
我是治國一萬戰略的皮膚醫生雨昕
我們下期視頻再見
