醫美小白進！ 皮膚科醫生 | 你才多大 就要抗初老？

最近B站的評論和私信 把我理氣爆炸 這位母親 你們來個評評理 化妝以後 我在臉上明明可見的衰老了 雨昕姐姐21歲有必要抗老嗎 怎麼抗老呀 還給我出一篇關於抗老的視頻呢 如果評論詳細點就特好了 實話說我都沒着急開始抗老 這波00後就已經後來居上了 我匹匪等你 大家好 我是治國一萬強烈的皮膚科醫生雨昕 看着各位弟弟那邊散發出滿屏的抗老焦慮 雨昕姐姐 不是 雨昕阿姨 我真的好像不教你一下 都寫的不尊重自己的年齡 別提了 經常在某紅色軟件刷到00後的 抗初老經驗分享 我給你念念 有05後就開始第一套抗初老裝備的 05後 高中生嗎 我只能想到高中時候 吹黑了自己 還有20歲就開始安排的 五六七八種保健品案例 咋的呢 這麼早就幹起來了 這不是幹同一忙 20歲就靠堅持喝花茶內調出的美白抗衰 還有20歲就用數千元護膚的 我都有點懵了 初老到底是啥時候 我這年近30的老阿姨 是不是已經太遲了呀 對 稀多了 其實老在不同的人心中有不同的定義 曬出老年斑是老 眼角有幹紋是老 皮膚不再彈性緊緻是老 過60歲是老 但如果一定要有一個統一的標準來定義老 它一定不是用年紀來衡量的 老是相對的 相對於年輕時候的自己 如果你的皮膚狀態在走下坡路 那麼衰老可能已經悄悄開始 但總有個但是 不知是不是因爲大家信息化普及的程度更高了 似乎大家感知自己變老的年紀越來越早了 抗衰老之前有了抗初老 而抗初老從30歲逐漸演變到25歲 到20歲到18歲 類似早期晚A 抗傳話 熱某集 抄某刀等等的 不復第一枚手段 也是越來越早的出現在各個年輕的窮美者身上 前陣子國家市場監督管理總局還放話 不要製造衰老焦慮 被各個平臺的衰老焦慮影響到的朋友 摳一集合 因爲衰老的焦慮 現在越來越多年輕友 我們過早的砸錢砸時間砸精力在面部保養上 是的呀 我更希望大家面對衰老這件事情 尤其是年輕的零零後的朋友們 不要操之過急 很多的容貌焦慮 其實只是把我們推進更深的消費營銷陷阱而已 這麼年輕的皮膚做好預防就可以了 下面跟大家從四大方面嘮一嘮 我們能夠如何預防皮膚老化 針對皮膚預防最管用的 我在第一條B站視頻就告訴大家了 總之 還有不知道的同學趕緊戳這林福克去 就像我視頻裏面提到的 紫藍線的照射 會直接破壞皮膚細胞的DNA 抑制細胞的有色分裂 減少膠原合成 會引起皮膚的過早老化 藍線減少 會有藍出現和鬆弛 除此之外 還有皮膚保溼成分 糖胺聚糖會逐漸流失 包括透明脂酸 皮膚軟骨素等成分 導致皮膚乾癟 皮膚保水能力下降 皮膚殘缺減退等等 還有還有 日光中 除了紫藍線以外 可見光和紅外線 也會造成皮膚的皺紋增多等等 所以如果你只能用一件護膚品 那就是防曬霜了 用防曬霜防住了日光 就相當於防住了皺紋皮膚癌 而色斑 黑眼圈 鋪絲暗沉等問題 雖然不絕對等於皮膚老化 但防曬霜在這裏發揮作用 也不是什麼 除了防曬能預防皮膚老化 還有運動抗老 我也經常叨叨 相信大家也經常聽 能做不做得到 還得真的看大家堅持 堅持鍛鍊有助於保持 身體基礎代謝率的較高水平 對全身等精神代謝 都有積極的意義 身體年輕也可以保持皮膚狀態 像明星們經常去健身房 還有我們身邊看到一些 堅持鍛鍊幾十年的人 體態和麪膀是不是都異於常人 而我自己小學 初中 高中 大學 都是以直壓代替和諧 全靠老師的慈悲不罷課 後來到26歲 就開始空吃空吃的健身 好多次都咬着牙齒扛 儘管扛不住的次數不少 但後背和小腿開始有了線條 都覺得自己打拳的樣子有點酷 相信大家更早鍛鍊起來 也是能發現運動帶來的 身體變化和心情愉悅 關於如何科學合理的運動 B站的各大健身大神 其實已經說了很多了 我就不把門弄浮在這了 這裏我從皮膚的角度來提醒你 運動的時候需要注意一件事 就是表情管理 無論是有氧運動還是力量練習 都可能會因爲用力 而出現面部爭鳴的情況 這時候面部的肌肉過於緊張 以一週鍛鍊三次的頻率來看 你一年下來 而且幅度會比平時生氣的皺眉還要大 愛美的寶寶一定要注意 運動的時候進行適當的表情管理 不但能夠預防皺紋的產生 而且看起來風輕雲淡 鍛鍊起來毫無費力 教授看你很厲害的樣子 可能就沒有辦法再去推銷課程了 如果大家覺得運動好難 還有什麼不太折騰的 預防骨骼老化的辦法呢 那我一個蘋果站 只能跟大家嘮嘮戶不挺可一美了 如果大家想要在皺紋身上發力 日常是可以使用到抗皺類的護膚品 抗皺類產品主要改善的是 因爲反覆擠壓導致膠原移位或流失 而形成的靜態紋 仔細觀察你的皮膚 因爲你眼無表情的時候 額頭 眉間 內眼角 頸部 都有細小的條帶狀的紋路 就意味着這部分已經開始形成靜態紋了 而這些靜態皺紋都可以使用 還有像 考慮細講 但不太長 本條視頻點贊超過5000 我們可以單獨安排一下 如何通過具體的護膚品可以抗皺了 但是像面部表情擠壓 使出現的動態皺紋 發力紋 末尾紋 面部鬆弛下垂 兩個色斑 耐黑眼圈 暗沉感 淚溝 紅血絲等等 都意味着老化已經超出了 日常護膚的能力範圍 留在護膚品上花太多冤枉錢了 這個部分只能依靠一美辦法來改善 像肉毒素 光子 鼻鳥 熱拉提 熱馬吉 不捨天衝 漸凋等等 護膚和一美部分 我往期以及將來的視頻 都有陸陸續續地講到 有的寶可能會疑惑 這不就是我們天天聽到的 最基礎的東西嗎 up主是不是在騙流量 就是這麼簡單 樸素而真誠的建議 這就是抗老最好的辦法了 年齡看起來是多麼美好的事情 這裏可以是青春 夢想 汗水 還有悄悄地變美 所以也不用太焦慮 也不用太太折騰 慢慢來會比較快 當下的大家值得擁有 由內而外綻放的自然美 我作爲30家的阿姨 和我對面這位快30歲的姐姐 每天嘻嘻哈哈 從來都沒覺得自己老過 我也每天都在勸我的小客戶們 不用做熱馬吉 你這年齡段太早了 皮膚狀態很好 補養成長 去刷個下巴 去鍛鍊保養不更好嗎 你別不信 誰先動起來誰受益 已經有我的來訪者跟我反饋 運動之後身體倍兒棒 吃麻麻香 省了熱毛巾的錢 也照樣上了時尚類平臺的首頁 你要是真的需要那些保養方案 我攔着你也沒必要 好了 今天的分享就到這裏 如果覺得我的視頻有幫助 記得一鍵三連告訴我哦 也非常歡迎你在評論區 留下任何你想知道的皮膚問題 我都會認真查看的 我們匹配等你 智慧一萬張臉的皮膚科醫生雨昕 咱們下期視頻 再見