護膚學院派！ 曬黑後能不能變白回來全靠這4步

太陽越來越強烈 皮膚褥褥在外面的面積越來越大 防曬成爲大家護膚功課裏面的重中之重 如果防曬沒有做好 海邊耍一耍 露天泳池遊一遊 只要在戶外的時間稍微久一點 冬天幾個月的五白 基本等於白給 嚴重的甚至會曬紅曬傷 所以本期我們就要開啓 夏日護膚攻略至曬後修復篇 等皮膚也等你 大家好 我是智果一萬家裏的皮膚醫生雨昕 防曬防曬 紫外線中對人體傷害最大的 就是UVA和UVB UVA穿透力強 能夠深入真皮層 刺激黑色素細胞分泌黑色素 黑色素增多會導致 皮膚色號加深 也就是曬黑 還會導致出現色斑皺紋 UVB呢 就會使皮膚曬紅曬傷 導致紅斑水泡等等問題 防曬措施不到位 全湊防曬霜 同時呢 皮膚本身對紫外線比較敏感 或者長時間暴露的話 都很可能導致出現一系列的皮膚問題 不同的皮膚 在這兩種問題上的反應程度是不一樣的 不知道大家有沒有聽過這樣一句話 其實呢 是不有道理的 紫外線曬黑皮膚 也就是皮膚黑化現象 它實際上呢 是皮膚對紫外線照射的一種保護性反應 簡單來說 膚色黑的人 黑色素細胞的功能比較強 黑色素顆粒比膚色白的人更多也更大 因此呢 在防禦紫外線傷害上更有優勢 雖然更容易曬黑 但是更能保護皮膚的基底細胞 不容易出現泛紅刺痛等曬傷反應 紫外線照射的時間越長 能量越大 保護皮膚所需要的黑色素就越多 皮膚黑化的程度就越深 總體呢 會經歷極客色素沉着 持續性黑化 延遲性色素沉着 三種程度的變化 其中前兩種能夠在幾小時至幾天內消失 延遲的色沉呢 可能會持續幾個月 這個時期可以理解爲 人體對於曬黑的自然修復的過程 情況更嚴重的話 不去管它 做好防曬 等上三五個月 那如果是想要加速這個膚色變化的過程呢 就要採取 首先是防護 做好防曬 使用遮陽帽 防曬衣等物理防曬用品 根據日曬程度 皮膚特點選擇合適的防曬霜 防曬霜的挑選呢 咱們之前有講過 這裏就不展開了 可以點擊往期的視頻 其次呢 是保溼 維持皮膚角質層的含水量 爲皮膚組織提供一個舒適的生存環境 保證皮膚細胞分別的速度正常 打好修復的地基 第三是美白 減少黑色素的氧化反應 比如說有些抗氧化劑 維生素C 維生素E 再就是減少黑色素向皮膚轉移的煙腺胺 海益質 酸酶活性的熊果乾 金二等分析器衍生物 377等等成分 這些呢都能對皮膚的黑化有一定的改善作用 不脫性的成分 比如說水鹽酸 活酸等等 能夠促進表皮黑色素的脫落 可以選擇的產品也很多 比如修理盒CE精華 嵌壁的雷射瓶 陳醫生377 但要注意的是 如果皮膚不是單純的曬黑 而是同時還有泛紅 刺痛等等 比較曬傷的問題 建議先修復受損的屏障 等皮膚狀態穩定了 再使用功效較強的美白產品 或者波託類的產品 因爲曬後皮膚一旦出現泛紅 刺痛 騷擾 灼熱 腫脹等等情況 很有可能就已經曬傷了 黑色素的保護不及 皮膚已經進入了嚴重反應的狀態 再嚴重一些甚至可能會出現水泡 和局部的皮膚破潰 這個時候首先要做的是 降溫 舒緩 鎮靜 建議採用冷敷加水泡護理 加溫和護膚加美白的護膚步驟 首先是冷敷 用冷毛巾或者紗布包括冰塊 敷在紅腫熱痛的皮膚部位 這裏注意不要直接在表皮敷用冰塊 要防止凍傷 也可以使用純水噴霧 降溫類的醫用冷敷貼等等 這一步是爲了先讓皮膚的溫度降下來 舒緩嚴重的不適感 收縮一些毛細血管 週期在一到三天左右 先看大小 如果水泡直徑比較大 超過兩釐米 甚至達到雞蛋大小 就應該用消過毒的針或者是膠片 在水泡的下水部位沿着泡皮把它挑開 用紗布或者棉籤蘸幹水泡中的液體 但注意不要把泡皮揭開 讓它貼在原處 減少感染的風險 等待一到兩天 水泡自然癒合 乾燥 那如果水泡比較小 就是指甲杆那麼大 就不需要挑開了 等液體自然的吸收 水泡逐漸癒合就行 日常活動中 注意儘量不要刮蹭水泡部位的皮膚 如果蹭破的話 可以塗一些百多邦 呼吸劑酸等等 這樣的抗生素乳膏 來防止感染 加速癒合 第三 溫和護膚 如果說曬傷嚴重 還出現水泡破皮的情況的皮膚 不建議立刻使用護膚品 可以在水泡消退 表皮癒合 沒有創口的時候 正常護膚 在此期間要做好皮膚的保溼 可以用一些無菌的貼膏或者是膚料 來覆蓋這局部的皮膚 儘量不要使用刺激性的護膚品 曬傷比較輕 存在紅絨痘痛問題 但沒有破皮的情況 皮膚可以在兩週內使用一些 之前用過的 不含刺激性成分的 配方簡單的 舒緩類的護膚品 比如說含有雞血草 還有紅夢藥醇 油甘藍剔去物 綠茶多酚等等成分的產品 都可以起到緩解的作用 防曬措施應該更注重於 防曬帽 防曬衣 遮陽傘 這類全物理的防曬方式 如果曬傷症狀沒有有效的改善 或者出現了感染的問題 就需要及時到醫院掛號 面診醫生進行治療 具體的方式和之前說的那些 大差不差 如果說曬傷的部位在身體 還可以使用一些 含有果酸成分的身體乳 也可以加快黑色素的脫落 如果護膚美白之後 仍然覺得膚色不夠理想 或者希望能夠更快地 恢復皮膚的顏色 可以選擇幹便類 或者是化學汗術類的醫美方案 但需要注意的是 暴曬之後的皮膚需要靜養 曬後一個月之內 不建議採取光便類的治療 因爲特別容易導致 皮膚局部的紅斑水泡 增加色素沉着 或者色素減退等等問題 化學汗術相對來說沒有什麼熱量 在皮膚表面沒有嚴重反應 持續穩定之後就可以選擇進行了 需要注意的是 專業的化學汗術 還是得交給專業的人來做 植入正規的醫美機構 那對於紫外線損傷 防護的意義比修護更大 等皮膚已經受損了再來補救 所以大家一定要做好防曬 從一開始就保護好我們的皮膚 好了 今天的分享就到這裏 如果覺得我的視頻有幫助 記得點贊訂閱 也非常歡迎在評論區留下 任何想知道的皮膚問題 我都會認真查看的 我是智果的一萬兩眼皮膚藝術理系 我們下期視頻再見!