護膚學院派！ 誰說男生不用護膚品？科學護膚、節日送禮都不用愁！

是時候打破認知界界了 董皮皮的董你大家好 我是吃過一萬張臉的皮膚科醫生雨昕 雖然男生護膚在當下看起來 不會太小衆 但是縱觀各個護膚品品牌 消費群體還是以女性爲主 再比如我的公衆號 男性的比例只佔到14%不到 但在醫院出皮膚門診的時候 來看皮膚問題的男生其實也不少 一說到男生護膚 屏幕前的男生們 有沒有打香皂可就錯人了 覺得塗任何護膚品都油乎乎的 裸臉還是最舒服的 夏天甚至連防曬霜都沒見過的 如果有的話請扣1 今天就跟大夥嘮嘮男生護膚的那些事 皮膚是人體最大的器官 它通過吸收紫外線輻射 來防止非生物入侵 化學滲透 以及機械刺激等等 而起到保護性的物理屏障的作用 除了免疫 感覺和自主神經功能以外 皮膚還控制水和電解質的通過 並且在身體的溫度調節中 發揮重要作用 皮膚也是咱們面子工程的一部分 既然皮膚這麼重要 爲什麼男生護膚就容易被誤解呢 男生們也要好好愛護自己的皮膚纔是 2018年的一篇綜述 從632篇關於男女皮膚區別的文章中 篩選出來57篇 分別對男女皮膚的水和作用 精皮溼水量 皮脂 皮膚厚度 皮膚的酸鹼度 微循環 色素沉着 皮膚彈性 皺紋等等 幾個維度分別進行統計 統計顯示 第一男性皮膚更油 受性激素的影響 男性的皮脂含量比較高 相比女性皮膚會更油 我們知道 當皮脂腺油脂分泌增多 和盲盲周圍的角質接觸後 氧化就會變成回頭粉刺 當粉刺遇到丙酸酢酸桿菌之後 就會變成了痘痘 嚴重後還會出現濃泡 脊節 蠻腫等等 第二色素沉着更明顯 男性黑色素指數高 發生色素沉着的概率高於女性 加上泡動屬性 決定了男性在日常生活中 皮膚損傷的概率要大於女性 不注意清潔防曬 機械摩擦 隨手擠個痘痘 都會增加男性色素沉着的風險 第三皺紋更明顯 男性面部皺紋更深 尤其是額頭區域的皺紋比女性要多 但兩性之間的皮膚彈性沒有顯著差異 我們常有的一個誤區就是 男性的皮膚更厚 油脂分泌更多 從而推斷出油皮不容易老這個觀念 大家是不是也會這樣覺得 是的話告訴我看看 整體思路雖然不錯 但是2013年 有學者針對173名日本男性和女性 做了一項研究 結果顯示男性的額頭皺紋比女性多 在上演檢的皺紋中沒有發現性別相關的差異 除了最大的年齡組 就是65到75歲組的女性的皺紋 大於或等於男性之外 其他所有的年齡組中 男性的面部皺紋都更明顯 看見沒 男生可別再抗老這件事 大意了 以上幾個參數 咱們從報告結果來看 大多是相同的 但其他參數的結果 有一些卻互相矛盾 這可能是由於研究設計 測量設備 量本量 測量地點 環境條件等等 以及受試者的遺傳背景的差異所導致的 比如說我們常說的 男性皮膚要厚於女性25%左右 是不是很多男生也會自動帶入 對男性就是臉皮更厚 這個觀念 2006年 有學者使用光學相干斷層顯像檢查 對83名受試者進行測量 結果表明 老年女性的前額皮膚 明顯的要比男性更薄 但除此之外 男性和女性的表皮厚度 沒有顯著差異 但結果依然是顯示 性別和皮膚的類型 以及皮膚的表皮厚度沒有關係 證實了2006年的 關於皮膚厚度的研究 儘管如此 後續還是有不少實驗表明 男性皮膚的整體厚度 比女性要厚10%到20% 會有一些相關的實驗 但是可能大家的結論 不一定非常的一致 那怎麼辦 好辦 當然是樹立正確的護膚觀念 好好護膚 首先肯定是拒絕偏見 雖然可以看到 一些專門的男士專用護膚品 但這並不意味着 沒有著名男士專用 男生們就不能用 護膚不分性別 其實那些著名的 男士專用的護膚品 大多數是爲了滿足 男生喜歡清爽 氣味陽剛 或者沒有味道 等等需求 大可不必 縮小自己的選擇範圍 關於清潔 因爲洗面奶可勁搓 大香皂天天洗 皮膚清水洗 這些都是不可以的 千萬別小瞧了洗臉這件事 錯誤的洗臉方式 會讓皮膚越來越糟糕 那皮膚的pH值 是橙色酸性的 所以各位男生 強烈建議 咱們買別人洗面奶 來替代偏鹼性的香皂 一些大大咧咧的男生 沒有購買護膚品 這方面的經驗 咱們也是可以 在各大商超 屈臣氏 萬寧等等這樣的地方 來選購的 唐氏 唐盛寧 雅貴這些品牌 他們的潔面產品 其實很多 基本能夠滿足 不同皮膚的需求 油性且不敏感的 耐受皮膚 根據自己的喜好 預算可以選擇 含皁基 氨基酸 APG等潔面 一切以皮膚舒適爲準 敏感或者是幹皮 可以選擇溫和一點 氨基酸類 或者是APG類的潔面 洗臉的時候 輕輕揉搓半分鐘到一分鐘左右 清水洗去 就可以了 使用的是溫清水 也不用特意的熱 或者特意的涼 保溼 油皮的男生在夏天 不務擦保溼產品 我還是可以理解的 但是在大冬天 皮膚剛剛發癢 然後起皮會脫屑等等 真的不考慮 使用一下保溼霜嗎 跟潔面類似 貴婦入門級的選手 依然可以考慮 各大開架品牌 咱們該擦面霜擦面霜 再不急 皮膚已經發出乾燥警報之後 送點女朋友的 就急一下也可以嘛 防曬 男性患皮膚癌的概率 其實會大於女性 但是 大多數男生 在炎熱的夏天 都不願意使用防曬霜 更別提每天使用了 男生可能被防曬 油膩的膚感 香味勸退 國外有學者 就對男性 使用防曬霜的態度和行爲 進行過調查 結果挺有意思 跟年收入在 4萬到5萬美金 之間的男性相比 年收入超過 10萬美金的男性 更有可能 定期使用防曬霜 另外 82%的男性報告說 皮膚癌風險 是他們定期使用 防曬霜的主要原因 而不到一半的男性 表示他們的動機 是抗衰老 儘管 現在防曬霜的科普 已經做得相對完善了 大家也都知道 防曬除了能夠 幫助預防皮膚癌 在抗衰老方面 也有重大意義 那前面我們說了 男生會更容易出現 所以不管任何時候 好好補防曬 真的很重要 現在很多防曬霜的 敷感已經做得 相當不錯了 如果是因爲 敷感不舒服而勸退 那其實我會給到 男生一些選購的建議 第一個就是 油皮和混油皮的 皮膚的男生 可以選擇質感 偏雅光 單一點的防曬霜 比如防曬霜上 有MADE FOR OIL SKIN 這樣提示的 那不少的 物理防曬的敷感 是可以滿足以上條件的 第二個就是 幹皮的男生 可以選擇 更滋潤一點的防曬 室內 陰天 都要防曬 如果只是 在冬季日常通勤 就選擇低倍數的 防曬霜 每次塗抹 一元硬幣大小的量 有外出的情況下 兩個小時不塗一次 最後我也看到了 一些精緻BOY的留言 做到了基礎護膚 但想了解 抗老 缺逗韌 等等問題 我也相信 屏幕前 也一定有一些男生 基礎護膚可以做到滿分 想要進階一下 經常聽女朋友說 腳洗碗什麼的 也想嚐嚐鮮 的確 在做好清潔保溼 防曬的基礎上 抗氧化和抗衰老 也可以適當的提升日程 比如說在早上 使用含有維生素C的產品 晚上使用含 維A純維全 這類的護膚品 甚至較油的男生 還可以適當的使用 水鹽酸 果酸 也可以去幫助 提亮膚色 疏通毛孔 關於男生的 季節護膚 真的有太多內容可以說了 歡迎給我留言 如果感興趣的 同學比較多 我們也可以再安排一期 好了 今天的分享就到這裏 如果覺得我的視頻有幫助 記得一鍵三連告訴我 也非常歡迎你在評論區 留下任何你想知道的皮膚問題 我都會認真查看的 老皮肥也等你 我是隻有個一萬張臉的皮膚醫生 雨昕 咱們下期視頻再見