戀愛那些事兒 陷入被愛模式的人，會將對方越推越遠

相愛模式 因爲這兩個人是獨立平等的個體 不論高低相互付出 而被愛模式則是單方面的 被呵護 被保護 被寵愛 一段健康成熟的感情 一定是從被愛走向相愛的 從發展心理學的角度來看 如果一個人連最初的 被愛模式都沒有發展出來 他對關係的態度就是逃避型的 他不會相信自己值得被愛 別人一旦對他表達關心 想要靠近 他就會恐懼 最典型的就是他們和父母的關係 沒有發展出被愛模式的人 和父母之間都是很緊張的 他們之間很難保持着一種清晰的邊界 要麼非常疏離 要麼就充斥着相互的攻擊 這是因爲在他們童年 發展信任力的關鍵時期 父母沒有在身邊 給予足夠的溫暖和包容 這就讓他們停滯在了這個心理階段 所以假如你發現自己 對愛的態度是憧憬大於恐懼 那這至少說明了 你發展出了基本的被愛模式 你能夠追求和享受被愛的體驗 在被愛的過程中 感受到自己是有價值的和幸福的人 可是這遠遠又不是一種成熟的愛 因爲人在被愛模式裏 是以自我爲中心的 你永遠在等待着對方來表達愛意 來爲你付出 你總是會這麼想 他到底愛不愛我 他爲什麼不懂我的感受 你的內心是一個 以至於你每時每刻都要去測試 對方到底愛不愛你 當你知道他今天很愛你 你又會擔心那他明天呢 在這種無休無止的情感測試中 一旦有一次 對方沒有做出符合你期待的回應 你就會瞬間陷入到強烈的恐懼和失控裏 需要更多的測試和對方的證明 才能讓你安心下來 你就像一個第一次吃到糖的小孩 大哭大鬧的索取 只是爲了想要更多 但你根本不在意 那個給你糖的人 其實早就被你弄得不耐煩了 所以那些只有被愛模式的人 最終只會把對方越推越遠 他們往往會在一段關係結束後 非常的自責和後悔 可即使進入下一段關係 他們也不會真正改變 因爲他們內在 就沒有發展出相愛模式的能力 從本質上來說就是匱乏了 而真正穩定的被愛 其實無關於對方 而在於你內心的安全感 只有你內心是相信愛的 你才能在關係裏找到被愛的證據 比如當你相信愛 那麼當他主動給你披上外套的時候 你就會覺得對方是愛你的 而當你不相信時 你的反應就是 怎麼 這一點小事 就能證明你愛我嗎 你會發現 當你內心對被愛是不確定的時候 那麼愛就是永遠無法被證明的東西 所以想要走出被愛模式 發展出相愛模式的關鍵 就是培養你對愛的信任 不僅是相信自己是值得被愛的 也要學着去信任對方 他是可以有耐心地 堅定地愛着你的 只有你對於自己被愛的感受 是穩定和安全的 這個時候纔會有能量從心底溢出來 然後你才能去愛別人 這種慷慨 原本就是你內心風雲的表現 所以假如你的伴侶 還處在單一的被愛模式裏 你要做的不是要求他多愛你一點 而是要讓他明白 你對他的愛是不會輕易改變的 當他能真正意識到這一點 也許突然在某一天 你就會發現 他也會開始主動地學着去愛你