簡單健康的巧克力蛋糕,無蔗糖無麩質,好吃到沒朋友

我在廚房
148粉絲
56 次觀看·2026年4月22日
燕麥片60克
歡迎來到最棒的健康甜點頻道
磨成麵粉
米粉40克
玉米澱粉40克
泡打粉10克
小蘇打5克
鹽
成熟香蕉150克
您的支持非常重要
點個贊
油40毫升
熱和牛奶40毫升
3個雞蛋
將蛋清和蛋黃分離
楓糖漿70毫升
加入香蕉泥
加入麵粉混合物
可可粉30克
我的頻道裡有很多
不含麩質和糖的食譜
鹽
分批加入打發的蛋白
小心地將其提起
單獨打發的蛋白
會讓海綿蛋糕變得蓬鬆柔軟
17釐米
6.7英寸
160攝氏度烤
45到50分鐘
讓海綿蛋糕完全冷卻
酸奶200克
奶油奶酪
150克
黑巧克力50克
根據口味添加
甜味劑
如果想要更濃稠的奶油
可以用全脂奶油代替酸奶
待海綿蛋糕冷卻後
小心地將其切開
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謝謝大家
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碎堅果
將蛋糕放入冰箱
冷藏4到5小時
感謝您的關注
