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手邊有燕麥片和香蕉嗎?5分鐘就能做出健康低脂蛋糕
我在廚房
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2026年6月16日
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大家好 歡迎來到我的視頻 燕麥片160克 150毫升燕麥奶 4 0幣1比02228 0幣1比08268 250毫升牛奶 3勺奇亞籽 2根香蕉 1勺亞麻子 1勺可可粉 15個核桃 10個杏幹 100克黑巧克力 非常健康又美味 祝您愉快