孩子不愛吃青菜,我給她這樣做了一碗蛋炒飯,吃的可香了

快樂的芒果媽媽
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26 觀看·2026年5月12日
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大家好,我是芒果媽媽。
今天給大家分享一個蛋炒飯。
非常適合平時不吃青菜,不吃胡蘿蔔,愛超吃的孩子。
提前準備好所需要的食材,剩飯,火腿腸,胡蘿蔔,青菜和兩個雞蛋。
兩顆雞蛋打入碗中,打散備用。
胡蘿蔔切碎,火腿腸切丁,青菜切碎,切點蔥白。
熱鍋放油,倒入之前調好的雞蛋液,滑散。
雞蛋定型之後,用鍋鏟把它搗碎,盛出備用。
鍋中再加入一點食用油,先放入蔥白,再放入胡蘿蔔和火腿腸。
炒至胡蘿蔔快熟時,加入米飯,翻炒均勻。
然後加入青菜碎和雞蛋,翻炒一下。
加入食用鹽,生抽,繼續翻炒均勻。
像這樣一份香噴噴的蛋炒飯就這樣做好了。
喜歡的朋友趕緊試一試吧。
小朋友特別愛吃哦。
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