棄肉喝湯,一毫升一塊錢的牛排醬汁是如何煉成的?

小川美食
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10 觀看·2026年5月25日
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開個玩笑 牛肋排也是要吃的
我們先從配料部分開始
胡蘿蔔 洋蔥 西芹 大蒜兩瓣
然後還有個香料素
香料素就是框框裏的那些食材
大蔥 蔥綠的部分打開
百里香
歐芹杆子 歐芹杆子沒有的話也不用加
香葉
把它綁在一起
然後用繩子 注意我的手法
拉過去就纏幾圈
然後回來再纏幾圈
然後再把繩子扯出來之後
打一個結
記得一定要打死結
如果你打的活結了很容易散掉
這樣一個香料素就完成了
可以用在很多地方
洋蔥切小丁
是50克 我這邊多一點
胡蘿蔔一樣大小
切50克
西芹也是一樣
就是差不多一釐米左右
牛肉的部分我那是牛肋排
你可以用邊角料
但是我覺得牛肋排可以吃掉
也不會浪費
鍋一定要足夠熱
跟煎牛排一樣
這樣的話它纔會有足夠的梅納反應
就是蛋白質的合化
是爲了讓它產生更多的香味
煎的時候你不要翻它
直到它一面完全上色之後
你就可以把它翻過來
也不會粘鍋
差不多到這個顏色
煎差不多5分鐘6分鐘那樣子
你可能再久一點
取出之後
鍋子一定要關小火
把剛剛所有的蔬菜放到裏面去
除了香料素
炒出汁水
這個時候你可以稍微加點鹽
沒有加也沒關係
然後再加入番茄糕
番茄糕和番茄醬完全不一樣
注意
番茄糕只有番茄和鹽
配料表裏面
翻炒一下
番茄糕一定要翻炒
去除酸味
不然的話你的成品會有點酸
再加入干邑
Cognac
30毫升
你可以完全不加
我這個是家裏
想放一點點會增加點香味
我才加的
就是把底部的褐色物完全刮下來
再加一點水
爲什麼要刮下來
一個原因是風味來源
這是精華所在
還有一個原因就是
它的顏色會更深
把這些食材完全放在一個生鍋裏面
長時間燉煮因爲要
牛肉也放到裏面去
加入足量的水
差不多1到1.2升左右
覆蓋食材就夠了
再加入香料束
再在鍋子上加一支沸騰
撇去浮沫
這是一些血水
還有一些雜質
然後蓋上蓋子
小火煮兩個小時左右
這時候你可以看到
牛肉完全酥爛了
一掰就掉了
雖然說它沒有加鹽
但是它的味道很香
這時候就可以把醬汁倒出來過濾
這樣我們的牛肉高湯做好了
做這個一點都不難
也不復雜
主要是食材有點貴
但是我們能把牛肉全部吃掉
所以也沒有任何浪費
把剛做好的牛肉全部取出
剩下的濾網裏面還有很多精華
輕微按壓一下
不要太用力
這樣一份牛高湯
差不多成本80塊錢
然後再加上人工什麼100多
上面是有一些油
底下是一些褐色高湯
然後再濃縮高湯
從400毫升
濃縮到差不多120毫升左右
就三分之一
直到這個程度
我用手指在勺子背面一劃
有個明顯痕跡就對了
這個就是對比
牛醬汁差不多牛高湯的三分之一
剛剛做的牛肉基本就是瘦肉
沒有油沒有鹽
所以加一點黑胡椒和鹽進行調味
就很好吃了
特別適合減肥的時候來吃
如果你喜歡的話
可以淋上一些醬汁
會增加一些風味
在餐廳裏做牛高湯
剩餘的肉基本就丟掉了
很浪費
但是在家裏的話
我覺得還是能夠把所有食材
都利用起來
都吃掉
這樣的話會更環保一些
然後醬汁可以放在冰箱裏保存冷凍
可以保存很長時間
所以這是我給你們的建議
因爲平時如果只是做醬汁的話
我覺得會浪費
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謝謝大家
