黃芪和枸杞是絕配，老輩們的做法，真是高手在民間，省錢又實用。

斷斷沒有想到 原來黃旗和枸旗搭配在一起 作用居然這麼厲害 老一輩的圖方法 不得不讓人佩服 做法簡單 既神奇又實用 真的是高手在民間 但是這個方法有很多朋友還不知曉 那麼跟着視頻來看一看吧 大家好 這裏是彤彤美食坊 黃旗是一種鑰匙銅銀的食材 又被稱之爲武器之王 同時它也是乾淨植物 硬度特別的高 平時有很多的朋友喜歡用黃旗來泡水 煲粥 燉湯等等 但是在用之前也需要給它清洗一下 因爲黃旗表面其實也有許多的灰塵 但是清洗黃旗 我們這裏要使用涼水 並且清洗時間也不宜過久 大約清洗個半分鐘左右的時間就可以了 仔細洗去表面的灰塵 如果用熱水或者清洗時間過久 那麼可能會導致黃旗當中的成分 流失掉一部分 黃旗還有皁肝類 多醣類 黃酮類 胺基酸 以及多種僞良元素 所以黃旗深受很多朋友的喜愛 把黃旗表面的灰塵洗掉過後 這裏只需要用漏勺把黃旗撈出來 接下來準備一個砂鍋 因爲砂鍋保溫性強 並且可以鎖住食材當中的成分 而且煮出來的水口感會更加的香醇 然後把洗好的黃旗先放入砂鍋當中 剛開始已經提過了 黃旗是乾淨植物 特別的堅硬 一次提前給它放入鍋中來煮 然後再加入適量的純淨水 我這裏用的是井水 不建議使用自來水哦 然後蓋上鍋蓋 用大火先把鍋裏面燒開 提前煮黃旗 才能讓它的成分徹底釋放出來 利用這個時間再準備一把枸杞 大約在8克左右 俗話說得好 人到中年不得已 保溫杯裏泡枸杞 從這句話就足以說明 枸杞的營養價值有多麼的豐富了 枸杞放入碗中 再準備兩顆紅棗 紅棗的營養成分也是相當的豐富 個人認爲它是枸杞的團經搭檔 因爲平時無論是用枸杞和紅棗泡水 都是會把它們搭配在一起 用之前需要加入一勺麪粉來清洗 因爲枸杞和紅棗表面凹凸不平 容易成了灰塵 而麪粉它的吸附作用又非常的強 通過這種方法 就可以把枸杞和紅棗清洗得乾乾淨淨 這樣我們用起來也更加的衛生 吃起來也更加的健康 可以看見 稍許抓拌一會兒就非常的髒了 這個時候加入水再洗一洗 看一看水到底有多麼的渾濁 平時你們用枸杞或者紅棗的時候 是用的哪種方法來清洗呢 不要告訴我你沒有清洗哦 看過這個洗的過程 以後枸杞和紅棗用的時候還敢不清洗嗎 然後把洗出來的髒水倒掉 然後再次往碗中加入水 直到清洗枸杞和紅棗的水變得清澈爲止 親愛的朋友們 視頻已經看到這裏 製作視頻無益 請用你發財的手給我點個贊吧 你的每一個點贊都是我前進的最大動力 謝謝 洗好之後把水全部倒掉 最後就得到了非常乾淨的枸杞和紅棗 而這個時候我們需要把這兩顆紅棗給它剪一些刀口 因爲紅棗個頭較大 直接來燉煮 這樣不容易將紅棗當中的成分煮出來 所以可以給它剪一剪 或者直接用刀給它切成小塊 這樣有利於紅棗當中的營養成分徹底釋放出來 所以無論平時用來煲湯煮粥或者泡水 紅棗我們都可以給它這樣處理一下 像這樣就已經差不多了 等到鍋裏面的黃芪徹底煮開 這時候我們就可以把鍋蓋揭開 你會聞到濃濃的黃芪味道 現在黃芪也已經煮了好幾分鐘 然後把枸杞和紅棗倒入鍋中 接下來再次蓋上蓋子 轉中小火煮上15分鐘左右 時間到了以後 用毛巾包着蓋子打開 因爲蓋子特別髒 你會聞到鍋中特別濃郁的味道 這個味道已經瀰漫了整個廚房 可以用勺子盛出來調一調 湯汁的顏色已經變成了棕色 這足以說明這些食材當中的成分已經煮至火中 並且現在的黃芪也已經煮軟了 然後我們將煮好的湯汁盛出 放入杯中我們就可以喝了 並且今天煮的這一鍋水 足夠兩到三個人來喝 朋友們不要小看煮出來的這一鍋水 做法和食材雖然非常的簡單 作用卻一點都不簡單 堅持這樣喝會給你帶來大大的驚喜與發現 這可是老一輩們留下來的圖方法 裏面包含了他們的智慧和結晶 相信看到這裏也有許多的朋友 已經知道了枸杞和黃芪煮水的作用了 那麼你可以在下方評論區分享出來 而如果還有不知道作用的朋友 那麼建議你在網上搜一搜 上面有詳細的註解 當然如果你平時喜歡用黃芪 枸杞或者紅棗來泡水喝 那麼不妨把它們搭配在一起來試一試 好了 本期視頻就分享到這裏了 點關注 多名錄 這裏是彭彭美食坊 我們下期不見不散 拜拜