銀耳加雪梨，想不到作用這麼厲害，多數人還不知道，太省錢了

每天一道美食 健康營養在身邊 今天和大家分享 銀耳夾梨 沒想到作用這麼厲害 很多人都還不知道呢 一起來了解一下吧 銀耳大家都知道 是一種富含膠質的食物 特別是在這個秋冬季節 多吃銀耳對我們來說可是大有益處的 尤其是對於我們女人來說 作用可是大大的 而梨呢 多吃它 我相信大家都知道它有什麼作用了 就不用我多說了吧 那今天就用銀耳和梨 來給大家分享道美食 首先我們需要將銀耳先泡發開來 將它放入到溫水當中 水裏要記得加上面粉 因爲麪粉有很強的吸附性 能夠將銀耳裏面的髒東西給它吸附出來 大約幾分鐘之後 這銀耳就已經泡發得非常大顆了 白白嫩嫩的 已經完全泡發好了 接下來我們再將它放入清水當中 將它徹底的清洗乾淨 清洗的時候要仔細一些 之後再將它放入到一個大碗當中 用剪刀將銀耳給它剪碎下來 用剪刀來剪 會使銀耳有更多的切口 這樣有利於銀耳出更多的膠質 所以我們要將它儘量剪的細一些 剪好之後 將它直接倒入到我們的頂壓濾鍋當中 再倒入大量的清水 水一定要一次性的加夠 如果再第二次加 那麼膠質就不濃稠了 蓋上蓋子 選擇提筋模式 燉的時間稍長一些 出膠也會更多 這個時間我們來處理一下雪梨 將它清洗乾淨之後 將它的外皮給削掉 然後放在案板上 將它一分爲二 將梨壺去掉之後 再將它切成小塊 除了雪梨之外 我們再來準備一些紅棗 洗淨之後 用剪刀給它剪成小塊 去核備用 銀耳的燉煮時間已經到了 我們開蓋來看一下 我相信從視頻當中大家就能看得出來 這銀耳已經變得非常的軟糯了 再看看這湯汁的濃稠程度 有沒有達到你的預期呢 這時候我們就可以將雪梨 還有紅棗給它放入進來了 攪拌攪拌 使它充分的攪拌均勻 然後我們再繼續給它蓋上蓋子 這一次我們要選擇平常的煮飯模式就可以了 不需要給它煮得太久 時間到 開蓋 看看 這樣子看或許看不出來 但是等我一攪拌 將它搖起來的時候 你就會看得到了 怎麼樣 是不是澆汁特別的多 連這汁水都是非常的濃稠 將它盛入碗中 稍微晾涼 我們就可以給它美美的享用了 當然喜歡吃甜的朋友 還可以往裏面加入少許的白糖或者是冰糖 攪拌攪拌 使它溶解 就可以美美的享用了 女人可一定要記得多吃 特別是秋冬季節 多吃它 可是美容養顏的好手哦