橘子皮扔入鍋里蒸一蒸,太厲害了,很多人一直都不懂,省錢又實用

清的食味療癒
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49 次觀看·2026年6月13日
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視頻概述
AI 生成本影片分享如何將平時被捨棄的橘子皮,透過「三蒸三曬」的傳統工藝,將其轉化為高品質且可長期保存的陳皮,可用於泡水飲用,既營養又省錢。
今天給大家分享橘子皮放在鍋上蒸一蒸
作用真是厲害了
橘子是這個季節大量上市的一種水果
香甜可口
還富含豐富的胡蘿蔔素
以及其他多種營養物質
適當的吃對身體也是有益的
但是我們平時吃完橘子
都是直接把橘子皮扔掉
真是浪費了
今天教你一個方法
首先把準備好的橘子用剪刀把根蒂去除掉
這樣更有利於我們清洗
跟着把橘子裝入大盆中
撒入食用鹽
用食用鹽來清洗橘子
能起到很好的消毒殺菌的作用
跟着倒入沒過橘子的清水
然後下塑搓洗乾淨
這樣可以有效的清除
橘子表面的灰塵雜質
以及農藥的殘留
大概抓洗了一分鐘左右
我們再讓橘子在裏面靜置五分鐘時間
充分的浸泡一下
這樣更有利於去除它表面的農藥殘留
五分鐘後把橘子裝入籃子裏面
現在我們來剝橘子
把橘子剝開
儘量保持它的完整
剝出來的果肉我們就可以直接吃掉了
剝好的橘子皮
我們把它放入蒸籠給它蒸一蒸
充分的給它擺放整齊
擺放整齊之後就可以開始蒸制了
蒸制十分鐘時間
打開蓋子
這時已經滿屋的橘子飄香
把它盛出來裝入籃子裏面
然後放在陽臺晾曬一天
如果天氣比較好的話就晾曬一天
天氣不好就晾曬兩到三天
這是我晾曬了一天的樣子
已經變得很乾燥了
這時還沒有結束
我們還要經過第二次蒸制
把曬好的橘子皮再一次放入蒸鍋中
我們在蒸制的時候
記得一定要是開水上鍋
蒸制一分鐘時間就可以
這樣充分的將它的水分給激發出來
蓋上蓋子繼續蒸制
蒸好的橘子皮
我們再次把它放到籃子裏面
蒸制過的橘子皮已經慢慢的變軟了
這時我們再次拿到陽臺晾曬一天時間
一天後
橘子皮再次的變得非常的乾燥
這時我們用小手
把它撕成小塊一些
這樣子更利於我們保存或者是食用
掰開之後我們再次把它放入蒸鍋
給它進行第三次蒸制
現在經過第三次蒸制之後
再經過一次晾曬
這樣我們的橙皮就製作好了
平時我們吃橘子的時候
都是將橘子皮扔掉
那真的太可惜了
我們不如像我這樣做
用它來經過三蒸三曬
這樣就製作成非常優質的橙皮了
這是我經過三蒸三曬的橘子橙皮
因爲晾曬的程度還沒有達到
如果晾曬好的話
它是會變得非常脆的
這兩天還是要經過晾曬纔可以
如果大家喜歡吃橘子的話
平時橘子皮不要扔了
把它做成橙皮
還可以省下一筆買橙皮的錢呢
而且做好的橙皮我們儲存好了
誰吃誰取也不會過期
用來泡水喝也是非常營養好喝的
製作視頻不易
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