饅頭要想蓬鬆選軟,這4種原料一定必不可少!

名廚培訓教室
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219 觀看·2026年6月10日
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我們在家裏面蒸出來這個饅頭
怎樣才能做到蓬鬆軒然
不塌陷
顏色還不發黃
那麼今天我就給大家做一期詳細的講解
大家好
我是關鄉小陳老師
那麼首先我們開始和麪
我們選擇麪粉的時候
儘量選擇這種高筋粉
因爲這個高筋麪粉的話筋度比較大
所以說蒸出來這個饅頭的話特別有嚼勁
1000克麪粉中加入6克泡打粉
20克豬油
然後我們先將這個攪拌均勻
我們加泡打粉的作用
就是發麪的時候讓這個面發的更蓬鬆
加豬油的作用
就是蒸出來這個饅頭
表皮不發硬
特別的柔軟
接下來我們準備10克酵母
10克白糖
好多朋友喜歡把酵母粉和白糖
直接加到麪粉裏面去
其實這樣做
完全激發不出來酵母的活性
所以我們要將酵母粉和白糖
倒入460克溫水中
將它充分攪拌均勻
這樣才能完全激發出酵母的活性
從而讓我們這個面發的更加雷響
然後將酵母粉倒進麪粉中
分多次倒入
邊倒邊攪拌
這樣才能讓面充分的溼水
活的更加均勻
攪拌成面絮以後
我們將面揉成麪糰
將面揉好以後
我們加蓋鬆弛5分鐘
面鬆弛好以後
我們將面揉光揉勻
揉好以後
我們用保鮮膜封起來
然後進行發麪
發麪的時候到底需不需要加鹼
這要取決於你是用老酵面發麪
還是用酵母粉發麪
老酵母發麪
我們要適當的加一點鹼
去除發麪的時候產生的酸味
酵母粉發麪
我們不需要加鹼
因爲發麪的時候不會產生酸味
面發到這種程度
看一下體積有原來的兩倍大
撕開以後
裏面有密集的小孔
像蜂窩一樣
這樣我們這個面就發好了
然後我們將面拿出來
進行揉麪排氣
這個步驟很關鍵
一定要把這個氣體一定要排出去
這樣中出來的饅頭的話
表皮纔會光滑
不容易塌陷
面揉好以後
我們將面搓成長條
下成大小均勻的面劑子
我們將麪糰揉一揉
然後團一團
這樣我們一個饅頭就團好了
全部團好以後
我們加蓋
進行二次發麪
怎麼判斷我們這個饅頭
二次餳發的時候發沒發好
用手指輕輕的在這個饅頭上面按一下
它能鼓起來
證明我們這個饅頭就餳好了
水開以後上中鍋
大火蒸12分鐘
時間中斷以後掀蓋
大家看我們正好這個饅頭
白白的胖胖的捏一下
你看快速的回彈起來
特別的蓬鬆暄軟
這樣我們這個饅頭就做好了
如果大家操作的過程中有啥問題
我們評論區見
