冬天來一碗酸辣湯,酸辣鮮美,營養開胃,暖心又暖胃

用天然的食料做
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57 觀看·2026年8月4日
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視頻概述
AI 生成這段影片詳細介紹了傳統酸辣湯的製作方法。酸辣湯以酸、辣、鹹、鮮、香著稱,適合四季食用。影片分享了從食材準備、焯水技巧到勾芡與調味的完整流程,旨在指導觀眾如何做出口感濃稠、食材完整且風味層次豐富的家常酸辣湯。
酸辣湯在川菜 滷菜
香菜系中都有酸辣湯這道傳統的湯菜
可以說酸辣湯的做法版本很多
就算是在同一個菜系中
不同的地區都會有不同的做法
但是它們相同的是都具有
酸 辣 鹹 鮮 香俱全的特點
都能在炎炎夏日生津開胃
寒氣逼人的冬天驅寒暖心
而且做這道菜的食材很簡單
做法也很簡單
大家好
這裏是天然力的美食頻道
黑木耳要提前兩個小時泡發好
把泡好的黑木耳切成細絲
新鮮的香菇把根部去掉後清洗乾淨
然後切成細絲
生薑先切片再切成細絲
小蔥切成蔥花
切的時候把蔥白和蔥綠分開放
香菜要分成兩部
把香菜梗切成細末
香菜葉子切成小段分開放
一般做一大碗酸辣湯有兩個雞蛋就足夠
把雞蛋打進碗中後打散即可
做酸辣湯一定要勾芡
所以我們先調好一個水澱粉
碗中加入12克幹澱粉
加入120克清水攪拌均勻備用
做酸辣湯用到的豆腐
一般都是選用老豆腐
因爲要把豆腐要切成絲
而老豆腐更則是不容易爛梗成形
先把豆腐切成薄片
再切成細條
最好能控制在0.5釐米大小的條爲最佳
準備一個大盤
盤中加入1380克清水備用
把裝酸辣湯的湯碗準備好
把蔥花和香菜末一起放入湯碗中
然後加入3克白胡椒粉
5克芝麻香油和20克香醋
稍微攪拌一下備用
起鍋多加些清水
大火把水燒開後改中火
然後把豆腐
黑木耳和香菇一起倒入鍋內進行超時處理
再加入5克食用鹽
加鹽可以讓豆腐中的蛋白質更穩固
這樣焯過水的豆腐就會更緊
更不容易碎
同時焯水可以去除豆腐的豆腥味
可以去除黑木耳和香菇中的其他雜質
整個焯水的過程
只要輕輕的推動幾下就可以
這樣也就是更能保持豆腐的完整度
整個焯水的過程不需要太久
只要看到鍋中的水再次沸騰
就可以把所有的食材撈進去
然後放進準備好的清水中
爲什麼要這樣做呢
這是因爲豆腐焯水出鍋後
就很容易粘在一起成團
所以出鍋後馬上放入清水中
那就可以解決這個問題了
重新起鍋
大火把鍋燒熱後改中火
加入20克食用油
把蔥白和薑絲倒進去
熗出香味
最多炒上10下就可以
接着加入30克生抽
爆出醬香味
生抽下鍋後就可以炒豆腐
黑木耳
香菇和清水一起倒入鍋內
先開大火把水燒開
改大火後就可以開始調味了
酸辣湯中的酸味
是來自醋的酸味
而辣味不是來自辣椒的辣味
而是來自白胡椒的辣味
先加入3克白胡椒粉
8克食用鹽
20克香醋
這個醋我們一共要放兩次
這次加進去的醋
因爲高溫會把醋酸味揮發掉
但是醋香味會留下來
另外一次的醋
我們已經加進湯碗中了
看到鍋中的湯完全沸騰的時候
就可以開始勾芡
把調製好的水澱粉攪拌一下
然後分2到3次加進鍋內
把湯汁勾成米湯芡
也就是快接近羹的狀態了
勾完芡後就改小火
然後把蛋液倒入鍋裏
蛋液下鍋後先不要去動它
讓蛋花稍微定型後
再輕輕的推動幾下
只要蛋花定型後就要出鍋了
把酸辣湯倒入準備好的湯碗中
攪拌幾下後
再把剩下一點的香菜
抹撒在面上點綴一下
