番茄肥牛滑肉超詳細教程!做法簡單巨好吃!

吃飯啦
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158 觀看·2026年8月13日
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視頻概述
AI 生成這是一道番茄肥腸滑肉的詳細教學。透過特殊的蔥姜水醃製與澱粉糊包裹,使梅花肉口感嫩滑多汁,搭配濃郁出沙的番茄醬汁與肥腸,打造出一道極其下飯、酸甜適口且老少皆宜的家常料理。
下飯菜
超詳細教整隻番茄肥肉滑肉
做法特別簡單
但味道真的是無敵爆炸好吃
滑肉嫩滑多汁
番茄的香味巨濃郁
一口下去滿嘴包汁
香到迷糊
朋友們好
今天我們來做道滑肉
香味濃郁
但是又很清淡
我們先來說肉
這是一塊300克6兩重的梅花肉
做滑肉了
你雞肉梅花肉都可以做
但是梅花肉的油脂更多
做出來更香一點
如果你一點肥肉都不想吃到
那麼用你雞肉就好
給肉切片
這個切沒什麼講究
所以切薄切厚都是可以的
那麼切好之後
給它放進容器裏
肉醃製之前呢
我們先做個蔥姜水
就是蔥姜融合清水
這個蔥姜不用劑量
多一點和少一點都可以的
然後加入4勺清水
清水下入之後
我們就給蔥姜捏碎
捏出汁液
讓蔥姜的汁液和清水融合
這就是蔥姜水
對比料酒
蔥姜水的效果更好
沒有特殊的味道
好 接下來我們放入調料
一勺生抽
一勺蠔油
他們負責提鮮提鹹
如果你不喜歡生抽和蠔油
你可以換成3克左右的食鹽
和3克的味精
那麼調料放好之後
加入我們剛纔製作好的蔥姜水
接下來就開始抓捏醃製
醃製的手法
就是朝一個方向
不停地抓捏
把調料和蔥姜水
醃製進肉裏
這樣肉不僅可以獲得底味
更可以增加嫩度
抓捏個2-3分鐘
抓到這個樣子
已經看不到蔥姜水和調料了
並且肉也起粘了
這就可以了
接下來我們來做一個紅薯澱粉糊
這個糊非常簡單
就是紅薯澱粉和清水
做滑肉最好使用紅薯澱粉
會更滑嫩
當然家裏如果沒有紅薯澱粉
那麼玉米和土豆澱粉也可以代替
這個紅薯澱粉我個人放的比較少
因爲我喜歡澱粉少一點的口感
大家正常做了
放的紅薯澱粉需要加倍
當然這個和我一樣
可以粘或調整
加點水給它稀釋一下
混合成這種非流動的流體
當然這個溼度可以調整的
中餐就是很粘的
然後把澱粉糊
加入醃製好的肉裏
給它們混合一下
混合均勻
混合好之後
就放在一旁備用
我們現在來切下輔料
準備一份開水
先來把番茄去下皮
打個十四花刀
然後放進熱水裏
泡個兩三分鐘
這樣番茄皮
就可以輕鬆的被剝下來
當然這個去皮不強制
如果你覺得麻煩也可以不去皮
那麼去好皮之後
我們就給番茄切一下
對半切開
先去除番茄蒂
然後一共三個番茄嘛
一個半切粒
一個半切塊
切粒是少番茄汁的
切塊則是我們吃到番茄
接下來切個爆鍋料
我用的是兩個蒜頭
給蒜頭拍一下
然後切成蒜泥
如果你不喜歡吃蒜
你可以換成蔥末或者薑末
或者什麼都不放
這個爆鍋料不限制
我們繼續
準備一鍋熱水
把水燒開
然後關火
下入我們醃製好的滑肉
關火了
主要是爲了統一熟度
讓初始下入的肉
和最後下入的肉
兩者的熟度趨近
所以需要關火
這一步也可以省略
如果你想一鍋出
那麼可以炒過番茄之後
直接下入鍋中
那樣會更省事
那麼所有滑肉都放好之後
底部點火
開中火
給滑肉煮熟
煮個四五分鐘
不用擔心滑肉會不熟
滑肉很嫩的
所以非常好熟
給滑肉取出
趁着鍋中的熱水
我們把肥瘤焯燙一下
焯肥瘤也沒什麼要點
水開變顏色了
那麼肥瘤就焯燙好了
我們給它取出
換回炒菜鍋
下入一份食用油
油量看個人喜好增減
底部繼續保持中火
油熱後下入爆鍋料蒜末
給它爆香
煸炒個七八秒就好
炒香後我們下入番茄粒
先在底部的火開小火
因爲底部是蒜末
拿鍋盞鏟兩下
混合均勻就好
這樣蒜末就不會糊底了
然後我們下入調料
三勺生抽
提鮮提鹹
增加醬香味
一勺蠔油
否則提鮮
一勺鮮白糖
用來中和番茄的酸味
因爲調料有鹽分嘛
可以讓番茄粒更快出沙
小火慢慢炒
炒到番茄出沙了
這就可以了
現在底部火開中火
然後我們加入清水
喜歡湯汁多一點的
喜歡幹一點的
也可以少加一點
但是平均水準
就是和總體食材齊平就好
再下入一勺尖的食鹽
用來補充鹽味
些許的白胡椒粉
取心增香
接下來把我們切好的番茄塊
還有焯好水的肥瘤
和滑肉
都放入進來
煮過5分鐘
煮淨味道
出鍋之前呢
再撒入一點蔥花
用來點綴增香
那麼這個番茄肥瘤滑肉
就製作好了
番茄的香味俱濃郁
非常的冷
非常的多汁
這個菜老少皆宜
大朋友和小朋友都會喜歡
非常好吃
非常下飯
所以真的強烈推薦
快去試試吧
