서예는 발로 하는 거다?

오늘은 서서 글씨를 쓸 때 무게중심에 대해 말씀드리려 합니다. 우선 언제 서서 쓰느냐 주로 글자가 좀 큰 경우입니다. 작은 글씨를 쓸 때는 팔을 받치고 쓰는 제왕법이나 팔을 전체적으로 책상에 대고 쓰는 침완법이 편하지만 큰 글씨를 쓸 때에는 힘을 쓰는 바운더리가 확장된 만큼 운필도 더 자유로워야 하기에 팔을 무중력으로 늘어뜨리는 현완법을 쓰는 게 자연스럽습니다. 사실 많은 사회가들이 조금 크든 작든 현완법으로 씁니다. 이때는 손가락이나 팔목의 힘만이 아니라 온몸의 기운을 이끌고 가는 중심축이 상당히 중요해지죠. 그래서 몸의 코어, 정확히는 단전에 약간의 힘을 주고 쓰는 것이 바람직합니다. 하복부, 즉 단전이라는 자리는 음향이 회합하며 생명의 기운이 만들어지는 곳이기도 하죠. 다리는 차렷자세가 아니라 약간의 체중 분산을 해줘야 합니다. 양발은 어깨 넓이 정도로 벌려주는데요. 오른손잡이 기준으로 왼발의 6, 오른발의 4 정도로 나눈다고 생각하시면 좋아요. 이때 왼발이 약간 앞으로 나가는 게 중요합니다. 오른발이 앞으로 나간다면 걸을 때 오른팔과 오른쪽 다리가 같이 나가는 것처럼 부자연스럽게 됩니다. 올바른 자세를 보세요. 왼쪽을 중심축으로 잡고 오른쪽이 자유롭게 달리게 하는 느낌이랄까요? 그리고 마지막, 오늘 이야기의 가장 중요한 포인트라고 할 수 있는 게 발가락입니다. 양발의 엄지발가락에 약간의 힘을 주는 것인데요. 어느 타이어 광고 문구처럼 지면을 움켜쥐고 달린다는 표현이 적절할 것 같아요. 발가락이 지면에 착 달라붙어 있어야 몸 전체가 안정됩니다. 하체가 견실해야 상체가 자유로워지는 것, 이 또한 음양의 이치겠죠. 자, 다시 정리하자면 서서 글씨를 쓸 때에는 단전에 힘주고 양발은 약간 벌려서 왼발을 살짝 앞에 둔 상태에서 무게를 6대4 정도로 분산 양발가락은 바닥을 움켜쥐듯이 단단히 눌러준 상태에서 상체는 손목과 어깨로만 쓰지 않도록 딱 고정시키고 온몸으로 움직여서 글씨를 쓰는 기분입니다. 오늘 이 영상은 서예 인생에 있어서 자세는 정말 중요하지만 또 제대로 알려주는 사람은 드물기 때문에 은근히 모르는 분들이 많아서 만들게 되었습니다. 글씨는 손으로만 쓰는 것이 아닙니다. 사실 온몸으로 버티고 밀어나가는 것이지요. 그리고 그 버팀의 근본은 발가락에 있다는 사실 꼭 기억해 두시기 바랍니다.