家常菜 做紫菜蛋花湯有技巧,教你一招,湯鮮味美,蛋花漂亮,營養又好喝

小強的強項做美食
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1 次觀看·2026年11月4日
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視頻概述
AI 生成本影片分享製作紫菜蛋花湯的正確技巧,強調先將紫菜乾燙再泡發,能讓湯頭更香濃。透過準備調味大碗、正確倒入蛋液以及加入豬油提味,即可做出鮮美營養且蛋花漂亮的家常湯品。
做紫菜蛋花湯的時候,很多人都是直接把紫菜下鍋煮。
其實這樣的做法是錯的。
今天我就來教你正確的做法。
像我這樣做出來的紫菜蛋花湯,湯鮮味美,營養又好喝。
而且,味道也是特別的香。
下面就跟着我的鏡頭,一起來看看到底是怎麼做的吧。
首先,我們準備半塊的紫菜。
開火把鍋燒熱之後,先把紫菜放進來燙。
用筷子像我這樣給它轉動一下,這樣能使紫菜均勻的受熱。
這裏我們全程開小火就可以了。
燙的時間也不能太長,大概三四十秒就可以了。
燙好一面之後,我們給它翻另一面過來,用同樣的方法也給它燙一下。
做紫菜蛋花湯的時候,我們先把紫菜放鍋裏燙一下。
這樣做出來的紫菜蛋花湯會更香。
全部燙好就是這樣的。
燙過的紫菜兩面都會變成墨綠色。
接着我們用手把燙好的紫菜撕成小塊,給它裝入一個碗中。
全部撕好之後,我們往裏面加入多一點的溫水。
水的溫度也不用太高,大概四十度就可以了。
因爲紫菜是比較容易泡發的。
我們給它泡六至八分鐘左右就可以了。
趁這個時間,往碗中打入三個公雞蛋。
加入幾滴的白醋去腥,再加入少許的食用鹽入底味。
然後用筷子給它攪打成雞蛋液。
我們打雞蛋液的時候,要把雞蛋液挑起來打,這樣更容易把雞蛋液打散。
攪打成這種沒有凝固的雞蛋液就可以了。
接下來再準備幾根清洗乾淨的小蔥,把蔥白切掉不要,再把蔥葉子切成蔥花。
全部切好,給它裝入碗中備用。
再準備一根清洗乾淨的香菜,先用刀切掉香菜梗不要。
再把香菜葉子給它切碎,切好給它裝入碗中備用。
接下來我們往大碗中加入一勺豬油,用豬油做出來的紫菜蛋花湯會更香更好喝。
再加入一小勺食用鹽,半小勺的雞精,少許的白糖提鮮,少許的胡椒粉去腥增香。
再來一小勺的生抽,一點點蠔油,然後加入兩勺切好的蔥花,兩勺切好的香菜葉。
這時候我們的紫菜也泡發好了,我們先下手給它清洗一下。
洗好之後再用漏勺將泡發好的紫菜打撈出來,用手把它的水分擠一下,然後也給它裝入大碗中。
接下來我們往鍋中倒入適量的清水,開大火把水燒開。
水燒開之後我們再把雞蛋液放入開水裏面,像我一樣慢慢地讓雞蛋液流入開水中,這樣煮出來的雞蛋纔會形成蛋花,看起來非常的漂亮。
切記不能一下子把雞蛋液全部倒進來,不然雞蛋就會變成一坨一坨的。
朋友們視頻都看到這裏了,製作視頻不容易。
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雞蛋液全部放進來之後,我們再給它煮一分鐘左右,看到鍋裏的水再次燒開就可以了。
我們將煮好的雞蛋花裝入大碗中,有條件的朋友再加入一勺蝦米,這樣我們的一道紫菜蛋花湯就製作完成了。
這樣做出來的紫菜蛋花湯,蛋花非常的漂亮,而且味道非常的鮮美好喝又營養。
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好了,本期的視頻就分享到這裏。
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