#天星十二穴之應用(三)

#健康人生
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2026年11月7日
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視頻概述
AI 生成本影片介紹馬丹陽「天心十二穴」中分佈於足太陽膀胱經的兩個重要穴位:委中穴與承山穴。透過胡乃文中醫師的講解,詳細說明這兩個穴位的位置、對應經絡及其在治療內外科疾病(如腰背疼痛、腸胃問題、抽筋等)中的神奇功效與操作禁忌。
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歡迎收看談古論今話中醫
在明朝的鍼灸大成裏面記載
人全身上下總共有361個穴位
分佈在經絡以及任督二脈上面
其中膀胱經最長,分佈的穴位也最多
今天要爲大家介紹的是
馬丹陽天星十二穴裏面
分佈在膀胱經上面的
尾中跟承山兩個穴位
很高興邀請到臺灣同德堂國藥號中醫師胡乃文醫師來到了現場
胡醫師您好
您好大家好
胡醫師我們還是要跟觀衆朋友再一次介紹一下
馬丹陽天心十二穴
因爲大家可能已經忘記了
馬丹陽他是一個修道的人
是
那麼他在修道的路中是非常的有趣
那麼他能夠一見到道就馬上能夠
能夠完全心不退轉的就去修道了
那麼他在修道當中
很可能就是因爲看到人身體不舒服什麼東西
也許他就原來就懂一點的鍼灸或什麼
就找出來了
找出來十二個穴道
這十二個穴道大概就可以
把身體上所有的病情都能治好
而這十二個穴道
他就只不過是
幾個在手上的幾個在腳上的穴道
因為在手上腳上的穴道它是最安全的
在身上的穴道你知道在扎針的時候
很可能會扎到五臟六腑那樣的話就會發生問題
它只是在手腳上而且手腳上的穴道
又可以治內科又可以治外科什麼病都能治
所以你看在《馬丹陽天心十二穴》裡頭
它曾經有過這麼一句話
不出十二訣治病如神靈
那這一句話就已經
等於把所有的事情講清楚了
就是說治病就好像
神靈在給治病一樣那麼容易就治好
不但這樣子而且融如湯撥雪
就像這個什麼像用熱湯啊撥到雪上面
然後雪馬上就溶掉了
它之所以能夠說出這這麼多個有用的
治內科治外科的穴道
這個是誰呢是北斗降真機
北斗七星或者是管北方的神奇
神來降了真機讓他能夠用了它就可以
金鎖都可以打開
金鎖能夠打開的話,意思就是說
非常難開的鎖,用這幾個穴就可以治好了
然後最後他說不可以隨便亂傳
智人可傳授,匪人莫浪說
要傳好人,不可以傳壞人
古時候的醫生也好,修道的人也好
他們都是師傅找徒弟,不是徒弟找師傅的
所以他就是告訴你說,這個一定要找到好徒弟
而且這個是誰找的呢?是師傅找的
所以師傅找智人,而師傅絕對不可以找壞人
所以我們今天觀衆朋友聽到了這十二穴裏面的不同穴位
其實我們也是好人才有緣分
有緣分的就一定是好人
所以電視機前面的觀衆朋友們
你都是好人,所以你才能夠學到這十二個穴道
我們今天要談的尾中跟承山
它是膀胱經,所以它是在腳上的
膀胱經是這樣的
是這樣的,膀胱經從
這個睛明、攢竹一直上來
然後從頭的這個眼睛的內側
然後往上走
走到頭上
然後走到這個頸脖子
再來就到背上
然後一直到腳
膀胱經它是足太陽膀胱經
它從這個前面這樣一直往下走
走到這個整個的背部
幾乎都是膀胱經走過
就是藍色的這一條
對這一條呢
它還分成為兩條
左右
所以這個是最有趣的就是分成兩條
而這一條中間的這一條
它是與肝心脾肺腎五臟六腑都有關係的幾個穴道
然後再來旁邊的這幾個穴道
卻是跟肝心脾肺腎他們所接入的
這所謂的五神有關係
叫輔助
例如說心藏神
所以心的穴道旁邊就有一個神堂
肝藏魂所以這個肝的旁邊就有個魂門
所以就是讓他住的地方
對都在這個位置
整個背部幾乎都是膀胱經的穴道
再來走到下身的時候
還是一樣是腿的背後都是膀胱經
而這個膀胱經裡頭比較重要的兩個穴道
偉宗一個叫做成山
尾中呢,他就是在這個地方
在大腿跟小腿交匯的這一塊區域
這個區域裡頭你看啊,這個看訣
這訣裡頭就講是尾中取曲丘裏
他是在曲丘,曲丘就是什麼
就是大腿跟小腿的中間這個丘這個地方
而這個丘呢又稱之為膞
我們講中醫的解剖跟西醫的解剖不太一樣的地方
每個地方它的名詞都很特殊
我們前面這個叫膝,後面這個地方叫膞
膞就是肉字邊一個國家的國
這個地方叫做膞,也就是說膝跟膞
那在膞裡頭的最正中心這個地方
也就是曲丘,就是尾中在曲丘裡頭這個樣子
所以它取名字也很有意思
它就是尾在中間的地方
這個尾的意思就是說
把身體這樣尾下來的意思
身體能夠尾下來是什麼意思
就是蹲下來
這個地方就是尾中
它就是讓你蹲的
蹲的時候的中間的位置
所以稱之為尾中
這個地方扎針
卻有的時候也要小心
為什麼
因為你扎針
假如說這個扎深了的時候
裡頭也有個動脈
所以你去摸它這個地方
你可以摸得到裡頭有動脈
所以要小心
扎針的時候還是蠻要注意的
然後這個穴道
卻也有很淺的靜脈在那個地方
那麼它的靜脈也可以扎針
可以扎針怎麼樣
把裡頭的血放出來
就是靜脈曲張的時候就扎那個嗎
靜脈曲張
把靜脈的血吸出來
是把裡頭的靜脈的血給排出來
放出來它就消了點
也可以治一些病
不是治靜脈曲張,靜脈曲張是靜脈本身的病
尾中又是膀胱經的合穴
也就是膀胱經的土穴
吐能治水
腎是屬水所以它可以治水
它能夠治水
所以治水並不是說一定要克它
而是說怎麼去控制它
控制這個水的這種出來或進去
它都有幫助,是這個意思
其實這個地方又講了
就剛纔不是講
一個是膀胱裏頭的問題嗎
一個就是講外面的問題
外面就是經絡所過
只要是這個經絡上的穴道
都可以治這個經絡所過的這些病
一直治到眼睛這邊
從眼睛一直到頭頂
然後到背部到腰部
甚至於到下頭
都可以用這一個穴道來治療
哇,那真的是
所謂的內外科都治
果然馬丹陽發展的這十二經穴
每一個穴都非常的重要
那我們觀衆朋友,我們先休息一下
等一下再繼續跟大家來分析
膀胱的問題要找委中
腰背問題也可以找委中
這個是馬丹陽留下來的歌訣
是的,馬丹陽天心十二穴
有關尾中的訣
所以它除了總訣之外
每一個穴都有一個訣
每一個穴都有一個訣
這個絕裡頭
講的就很清楚了
在這裏,剛纔你不是講腰背
理解
宇宙
的
一個穴道
嗯
那這個四種穴講腰背,就是腰的
背
的
都找它啊。來,請看:腰痛不能舉,不能舉是這樣,
不能直立舉的意思就是說,舉就是有要用力量把它往上抬起來,那我這個
腰這個地方不能夠抬起來,表示說什麼?腰這裏的肌肉已經沒有力量了,
所以的腰痛,而且腰由於痛而不能夠舉起來,就是沒有辦法使力了,
這個意思。所以腰痛不能舉,然後呢?腰痛不能舉還不算,
這個肌肉甚至於在引到了,而且沉沉的,就是說非常的沉重
而引到了脊樑這個位置
所以連脊樑也不能彎
脊樑就是背
就是沉沉的沉重的那種感覺
引到了脊樑,引到背
那麼這個時候呢,腰背就都找尾中可以治療了
就這個意思
但是這裏有一個紅字
針五分進九
所以這個針要非常小心
我剛纔已經講過這一件事情
我說
扎針的時候因爲要小心它裏頭有個動脈
你只能夠扎五分
你看一寸的一半叫五分
那也一公分多
一寸是兩公分多一點 2.54
那個是我們用西方醫學講的一寸
跟中國不一樣
中醫講的這個寸還不是
它是同身寸
所以同身寸是什麼意思
人長得高長得矮
他的手的長度短度
是跟每個人不一樣
所以這個地方講的一寸
是講同身寸
我有我的一寸
你有你的一寸
一寸是怎麼樣的呢
是把男左女右
把中指這樣捲曲起來
中指捲曲起來的時候
在這個你看在這裏
這個地方有個橫紋
這裏有個橫紋有沒有
這兩個橫紋
就橫紋的頭的
連線就叫做一寸
男生以自己左手的這個為準
女生以右手的這個長度為準
那這個叫一寸
好了這個一寸呢
我們把它給分成為十份
十份裡面的五分也就是一半
那個叫一寸
所以這個一寸呢
有的是兩公分
有的是一點幾公分
大概零點七八
那假如長得個兒高的
可能比這個二點五四
還要長得多
針五分就是說
針你自己本身的同身寸的五分
但是禁灸意思就是說
絕對不可以灸
所以灸會比較深進去嗎
我以前講過艾灸
艾灸有四十幾個穴道不可以灸
那麼有二十幾個穴道不可以針
這是過去的人所發現的
因爲他發現到有危險
因此呢
在這個地方他就已經告訴你了
說這樣子有的可以針,有的不可以針
可以針的話可以針多少
好了,於是這個人腰背委中求了以後
再來所有的筋的問題
痠疼筋莫展,就是筋不能夠伸展的話
筋是什麼?筋在中醫的概念裏頭的筋
包括了比較粗的肌肉
還有包括肌肉跟骨頭之間
接着一起的那個叫做肌腱
它都稱之爲筋
痠疼的時候筋不能夠伸展
還有一個很重要的問題,痹
痹是指那個突然血瘀不循環
痹就是血液不循環而痛
所謂的通則不痛,痛則不通
是不是有點像中風的那個概念
還不是的,痹就是痛
而且是血液不通
那麼封閉是說這個閉是閉痛
就是說血液不循環而痛
痛的時候像風一樣會到處跑
所以無常
在身體亂竄的那樣
就是說從這裡跑那裡
那裏跑那裏
這個叫做風痹
痹是不是我記得也有分成
風痹、寒痹、溼痹
對,風痹就是會動的,會跑的
寒痹就是會痛的
溼痹就是不動的,重濁的
就這個意思
所以風痹就是說會跑動的
所以他說無常的
不但如此,還有膝頭難伸屈
就是我們不能彎的意思
不能彎你看
有的時候人不能蹲
不能蹲的時候
你其實很簡單,你就找委中
就後面敲一敲
對,在後頭委中這個地方
按一按,壓一壓都可以
只是扎針的話
要小心那個地方剛剛講的
針五分
不可以針的更深,要不然呢出了血就不行好,於是你
訂閱轉發
膝頭啊,針入即安康,你只要扎進去就已經安康了嘿,這個就是說
太好了,他這個穴道
一用就能夠達到這樣子的效果
哎
因爲我覺得這個穴道
在古時候一定非常常用
,
因爲古時候都是勞作農務嘛,工人,
所以大家常常會哎這裏疼那裏痛
不只是古時候常用
我們現在都常常用
例如我啊,我剛開始學習鍼灸的時候
我最喜歡扎的
大概這個是其中之一
爲什麼?因爲太重要了嘛!
你只要是腰背的疼痛
你都可以找它
你紮上去就有效
那麼我當時我還記得,我有一個朋友啊
他有一天上班的時候
他是這樣子彎着腰這樣子走進來的
走的腳步都很
那個時候差不多四十歲還不到
三十幾歲還不到四十歲
就已經是這樣子疼痛的這樣走路了
我一看到我說哎你怎麼了?
我那個時候剛剛學鍼灸
還不大怎麼樣
說是對針灸多理解
可是他說哎我這個疼痛啊
前天去給推拿
一推拿就更壞了
那怎麼辦呢
他說不知道
他這個疼痛的根本腰都直不起來
我當時剛學,我說我來在你身上練練針吧
來你這裡演習一下
他說好啊,我就給他紮了一個
就是今天我們要談的一個是委中還有一個昆侖
我就扎這兩個穴
紮上去了以後他當時就站起來了
所有的同事看了都嚇一跳,怎麼可能
所以這真的是一個非常好的一個
我們平常保健的時候就自己敲一敲就好了
敲我不知道能不能敲得到
因為不太容易
可以拿一支筆
就是比較硬的
有點像這樣子
有點圓頭的這種筆
或者拿一個木桿子
有點圓頭的
就直接這樣子壓它
這樣一壓
一壓的時候
你這個腰這樣輕輕動一下
就知道了
對
就會有感覺
而且是酸痠痛痛的感覺
除了這個以外
當然還有其他很多的穴道
可以治這個腰痛
接下來我們今天還要介紹
另外一個就是承山
那麼這個承山穴
他就是在餘腹上頭
就是小腿肚
小腿肚上面的有個
小腿肚啊是叫做
它叫腓腸肌
這個腓腸肌呢
這個肌啊
它是兩塊
兩塊
兩塊呢這個
兩塊的中間所接觸的那一塊地方
你說這樣兩塊的
對中間那個地方
我們可以看一看這個人體模型
這兩塊肌肉
就這一塊跟這一塊
就這一塊跟這一塊
這兩塊肌肉
這兩塊肌肉的底下
它這個地方形成一個像人字形的叉叉
這個叉叉的中間
哦剛好這一塊肌肉
你自己摸摸你自己的這個肌肉是不是
是兩塊肌肉的中間形成一個叉叉
這個叉叉的中間這個位置叫做承山穴
所以它承山它說叫做魚腹穴
是在腓腸分肉間就是腓腸肌
這個肌叫腓腸肌這樣子在兩個的中間
分肉的中間
那麼承山穴可以治療什麼
我們接下來先休息一會再告訴您
馬丹陽
這位
修道人
到底對承山穴做了哪些的敘述
我們請胡醫師來跟我們介紹一下
是啊不管哪一個穴道
我們第一個要講的是
它是在哪一個經絡上
哪個經絡上
例如承山它是在膀胱經上
膀胱經這個名字稱之為膀胱
就是能夠治內科膀胱的毛病
除了這以外就是
膀胱經所經過的路線它都可以治療
那麼這個地方是腎致腰疼痛
然後除了這以外
還有就是因爲這個底下
剛纔講的那個
那個薦椎附近那個地方
它有兩個神經的經過
一個是叫做腎神經
一個叫做坐骨神經
所以腎神經管的是什麼
是大腸小腸
還有就是大便小便
大腸跟膀胱的問題
因此大腸裏頭的病
也就像痔疾
或者大便很困難的
你都可以找承山
這現代人非常需要
對而且承山
你試試看
自己按
我想在電視機前面的觀衆
你假如真的有一點便祕的這種症狀的話
你試試看
你拿一個剛纔講的
用一個筆或什麼圓頭的
你壓一壓這個承山試試看
壓到馬上就開始有便意
真的
腸子就開始要蠕動了
哇,哎,非常有趣啊!大家下次可以試試,試試看,哎,對,
不要下次,現在就
可以試我們再繼續下去
你看它也可以治腳
氣,腳氣
什麼?腳脹嗎?
是
還是哎,對了,腳氣
呢?用現
在
的
西醫的講法是缺少維他命這個B群的問題,就像我們指甲有那個一節
節講那個東西,那個腳氣所以,在我我還記得以前看過一個電視劇,
好像是大長今吧,它裏頭就有提到過什麼,它有那個那個太后
還不願意喝吃藥,結果他就把那個大蒜呢包在一個什麼蜜棗啊,
還是什麼東西里面,讓他吞下去那就是用那個東西里頭含有維他
就是膝蓋這個地方腫,膝腫,腫得非常大的這種情況
命的問題,那可以治腳氣,承山也可以,並且呢,還治膝腫
那麼上下都變細了,而中間腫得非常嚴重的這種
又稱之爲鶴膝風,就像鶴的膝
你有沒有看過賀的中間那個膝特別鼓起來
那就是鶴膝風那種膝腫它可以治療
然後除了這以外,這個人輾轉
只要是一翻身,輾轉就是翻身
一翻身的時候馬上就發脹而疼痛
就是顫抖的意思,就會發抖疼痛
你看老年人有時候膝蓋
或者是腰背痛得不得了的時候
哼哼哼這樣子喊
那就是因爲他已經是轉身就已經發顫了
所以說他疼痛得不得了又痛又酸
還有你看他也治內科的
霍亂啊
霍亂,霍亂是什麼呢
你別把這個霍亂當成是
我們現在西醫所講的霍亂
不是是啊
中醫講的霍亂就是揮霍亂度
什麼叫揮霍亂度呢
就是說怎麼樣
一下子想吐一下子想拉
這個就已經在裏面亂了度了
就是亂了套了的意思
揮霍亂度所以叫霍亂
而不是現在講的這種
霍亂菌造成的這種霍亂
用現代的語言講叫做腸胃病
霍亂的時候
這個人因爲脫水脫得厲害了
所以他的筋就會覺得很緊而扭轉
這稱之爲轉筋
這是不是跟我們現在所謂感冒的時候
有感覺那個痠痛的那種感覺
它不是痠痛而是抽筋
有點像我們現在講的有一種病叫做
癲癇或者是什麼腳弓反張那些的時候
還不是那麼嚴重的病
就是說它已經神經受了傷了
腦神經受了傷了
所以它就會拉住就這樣子扯著痛的那種狀況
叫轉筋
這種成山可以治這個霍亂和轉筋這種病
那麼只要穴中刺便安
只要刺了這個穴的話
立刻就能好了
那這裡要特別說
就是說這裡是針七分
剛剛是針五分
然後這裡可以灸五壯
對剛纔不是講不準灸嗎
就是有的穴道
因為底下有動脈
所以不可以灸
可是承山卻可以灸五壯
所以五壯是什麼呢
就是愛酒是把那個
中醫古
時候
講,
春
夏刺
李宗盛
今天呢,很感謝胡醫師來到現場
跟我們分享啊,就是尾中跟承山穴其實對我們的腰背啊,
或者是我們的膀胱的問題
都很有幫助
那我們下一次呢
還要繼續請胡醫師來
繼續跟我們聊一下
馬丹陽的天心十二穴的
接下來的兩個穴位
再次謝謝胡醫師來到現場
謝謝
也謝謝全球觀衆朋友的收看
祝福大家身體健康
我們下次再見
