發炎性腸道疾病克隆氏症是？中醫治療克隆氏症效果曝光！哪些因素影響脾胃消化道健康（2024.03.21）| 健康1+1 · 直播

身處紛亂之市 心存健康之道 大家好 歡迎來到健康一加一 防疫身心靈 我是JoJo 2000年前 現代醫學之父西柏克拉底 他曾經說過 所有疾病都源始於腸道 那腸道的疾病呢 跟帕金斯症 還有肥胖 自體免疫疾病等等 多種疾病都關聯起來 其實說到健康的人 往往有健康的消化系統 相反 如果消化系統的 任何一個部分出現問題 那其實我們整個的身體 都會受到影響 最近有一種疾病 叫不死的癌症 其實跟腸道有關的 一種罕見腸道疾病 叫克隆氏症 不死的癌症 聽起來很驚悚對吧 那到底有多嚴重 會出現什麼樣的症狀呢 其實傳統醫學 有三個方法可以幫忙 想要了解的朋友 請繼續跟我們討論 提醒還沒訂閱頻道的朋友 記得先訂閱開啟小鈴鐺 好的今天的直播 歡迎觀眾朋友加入 您可以在留言區 留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓 是主傳中醫師蘇榮醫師 大家又稱他為榮大夫 哈囉榮大夫你好 嗨TG你好 觀眾朋友們好 是榮大夫我們剛纔有提到 西柏克拉底他曾經說過 所有的疾病源始於腸道 所以這句話聽起來 非常的讓人震驚 那腸道我們可不可以先請教您 從您所瞭解 腸道它到底是什麼 它具體有什麼樣的作用 如果從傳統醫學 跟西柏克拉底的觀點 它會是一致的嗎 有一些共同之處吧 就是我們通常說的腸道 就是大腸小腸 但是通常老百姓口頭說的 這個腸道疾病 其實指的是這個 焦化道的這個疾病 焦化道它包括口腔胃 小腸大腸肛門 甚至於有時候還包括 跟焦化系統相關的 像肝囊或者是胰腺這些 所以我們說腸道病的時候 有時候是一個泛指 或者是通俗的說法 那從中醫的角度 中醫的腸道的問題 它是屬於這個脾系統 或者稱為脾胃系統 這個是五行屬土的 所謂土它是後天之分 就是我們今天出生以前 就是我們已經從父母那裡得到的 那是今天 那我們出生以後 我們的那些東西都是屬於後天 得到的東西 那後天之本就是說 那我們出生以後 這個東西是對我們非常關鍵的 就是不可缺少的 那是怎麼呢 就是我們的通過脾胃 它要這個吸收食物 轉化食物 然後把這些食物轉化成氣血經維 我們叫氣血經維 你可以理解為是營養啊能量 把它輸送到身體的各個組織器官系統 讓它們都有足夠的氣血的供應 這樣這個身體才會健康 五臟才會強壯 所以就是後天之本不可缺少 如果說你的脾胃功能有問題的話 那意味著你不能夠正常的吸收 這個營養物質 也不能正常的輸送這些養分啊 能量到其他的臟腑 就會衍生出很多的疾病 不是說一個兩個或者幾十個上百 而是就是說太多的疾病 可能就是成千上萬 因為五行嘛 那你看世界上有多少種疾病 那它分為五大類 這跟體土相關的一系列的疾病是太多了 那我們就舉例說吧 就比如說這個帕金森氏症 它呢就是跟這個肝體腎相關的一個疾病 尤其是腎呢 腎經虧蓄是它的這個根本的問題 而這個肝血不足呢 就是它的一個標 標就是表現出來的症狀 比如說這個帕金森氏症的人呢 他就是肌肉啊 他是不自主的會動啊 就不能控制自己的這種動作啊 那這個就是肝血不足 這就是一個表象 而後面的根本呢 是腎 腎經虧蓄 而它這個皮呢 它是提供氣血的 如果皮它有足夠的氣血 給予這個我們的這個肌肉這個經脈 那它就有 就不會這樣子出現這個症狀 那這個氣血呢 它又可以轉化成腎經 來補充腎經 讓這個後面的腎經更加強 它也會緩解這個症狀 所以那個皮呢 它也起了很重要的作用 那再來就是像肥胖 現在肥胖症越來越多 很多人呢 他就說肥胖怎麼樣減肥都沒有效果 那就是說他沒有找到這個肥胖的根本 肥胖有一個重要的原因 就是皮虛 皮虛啊 它不僅僅是說 你不能夠足夠的能力 沒有足夠能力去轉化 你喫進去的這些食物啊 那有的它轉化就是能夠吸收足夠的這個營養物質 可是呢 它不能夠把這個營養物質 輸送到你的各個組織器官系統 它這一部分出問題了 那也是皮也是虛也是出問題了 那如果說你只能夠吸收到那麼多的營養 你又喫那麼多啊 就吸收的就會過量 但是呢 你又不能夠把這些營養輸送到身體的各個部位 為你身體所用 那你的身體的臟腑功能是不是就虛弱 如果你不能轉化成腎經呢 你的腎經呢 就會不足 那這些營養物質它會怎麼樣呢 它會堆積淤土 導致這個氣急的不通暢 那這些東西就是等於是從營養變成了廢物 變成了毒素 那在我們中醫裡就是屬於痰啊濕啊這些東西 它看上去的人就是一個肥胖 這就是一個原因之一 再一個就像這個自體免疫性疾病 這也是當今醫學上非常頭痛的 就是沒有一個非常有效的辦法來治療的一個疾病 那這種疾病呢 其實從我們中醫的角度看呢 它就是內部它是自己人不認自己人嘛 它的免疫系統的話 它是一種本身是要幫你抵禦外在的一些不好的東西 來清洗你的身體的 現在它把自家人當成了敵人來攻擊 這就是自身免疫性疾病的一個問題 那這種呢它也是跟脾相關 因為脾呢它不是轉化氣血嗎 這個氣啊其中有一種氣叫胃氣 那這個胃氣呢 它就是抵禦外邪的在中醫裡面 那如果你這個胃氣出現問題 出現這個功能的混亂 那當然它就不能夠很好的抵禦外邪 甚至於有可能會反過來打自己的人 就像軍隊本來要抵禦敵人 最後就打老百姓了 就是這樣的一個比喻吧 所以這些呢它都是跟脾的關係非常的密切 是 所以從容大夫您這樣的解說來講 我們真的是可以確定 就是腸道的健康跟幾乎是很多的疾病 就是所有的疾病都是源自於腸道 那其實我們過去在直播中也聽 您以及其他專家也談到 就是腸瘦跟我們腸道健康很有關係 所以最近其實有受到一個關注的腸道疾病 就是有不死癌症之稱的 罕見腸道疾病叫克隆氏症 我想最近大家討論很多 那大家對於這個克隆氏症這個疾病 其實有一點點疑惑 我想請教一下容大夫 克隆氏症是一種什麼樣的疾病 它具體會出現什麼症狀呢 這個克隆氏病 有的是說是克隆氏症 或者是克隆恩病 還有說克隆氏症候羣 或者是局部性腸炎 就是它有很多種名字 所以大家就容易弄錯 到底這個病是不是一個病呢 其實它就是同一個病 因為它是一個翻譯的一個病名 它是叫Crohn's disease 那你翻譯的時候 臺灣、香港、大陸 它翻譯是不一樣的 但是它是同一個病 這個病就是一個慢性的 這個消化系統的一個疾病 它的這個炎症就是可以從口腔 然後到這個五食道 到胃、到大腸、小腸 甚至於肛門 整個這一個消化系統 都有可能波及到 都可能出現一個慢性的一個炎症 那這個炎症 它就是有一些症狀的表現 比如說腹痛、腹瀉、便祕、發燒 體重減輕 這些就說很多人可能都有這個 容易出現這種症狀 但是你不一定是這個疾病了 另外它有可能會合併 一般人來說 就說你是普通的簡單的這些症狀 可能不一定是Crohn's disease 但是那Crohn's disease 它有一些合併的症狀 可能它會有這個貧血、皮疹、關節炎 葡萄膜炎 葡萄膜炎就是說 那個眼睛它的這個紅膜結狀體 還有脈絡膜組織發炎 這種情況有可能會導致失明 另外還有倦怠 另外還有這種壞肌性的膿脾症 節節性的紅斑、口腔潰瘍 這個肛門的痔瘡 還有這個肛漏 肛門的周圍膿腫 還有這個唐梗族肛漏等等 就是它還會引起一些其它的 但是不是所有的這些症狀都會出現 但是有可能會出現一部分 所以說它就比普通的這種長眼的話 就會更嚴重 而且就是說 罹患這個長矮的風險 也會大大的增加 所以說這就是為什麼現在 就是很多人會對這個克隆士病 就是說就會很緊張 就是有這樣的一個原因 是 那克隆士症看起來 確實是有各種不同的症狀 很多人如果輕微的話 很多人可能會覺得 這就是簡單的腹瀉 可能不管它 但是就有人描述說是 克隆士症好像長到變成了一根硬管子 因為它再也沒有辦法吸收水分 也不能正常的運送排泄物 那有人把克隆士症描述成不死的癌症 這個問題我覺得很特別 可不可以請容大夫來為我們解說一下 為什麼呢 對 因為有人就說 它這個膛子可能就變成一個硬管子 這個就是有一點形象有點誇張 為什麼呢 因為這個症狀 它就說它因為這個膛道整個消化系統 你也不知道是哪一段會反復的發炎 它不是說你一下子 全部的整個消化道都會發炎的 就不是說整個的管道都變成硬的 而是說有可能是在一個局部的地區 那個地方它就反復的發炎 甚至於潰瘍 然後又癒合 那種它就會造成一個腸道的這個纖維化 甚至於腸道的狹窄 因為我們腸道它本身就是非常的柔軟有彈性的 而且它那個腸道的黏膜也很多 在裡面就是蠕動 幫助就是吸收營養 水分 還有就是幫助把這些食物往下傳 就是它是有這樣一個很好的一個功能的 那現在因為這種慢性的炎症的作用 造成了這個腸清化以後 它這種功能就消失了 這個腸道就變得很硬 而且它沒有這個正常的功能了 甚至有可能造成這個腸道的梗塞 所以有些人就是必須要做手術 它是有一個這樣的一個情況 所以說你形象就是它變成一個硬管 就很嚇人的 就說它沒有這個正常的功能了 那為什麼就會說它是一個不死的癌症呢? 那也是因為這個病 它就是會反反復復的發作 就是這個炎症你好像永遠用西醫的方法 就是因為西醫它沒有特效的藥 它沒有特效的藥物 所以這個病就是說是治不好的 但是它也非常的痛苦 它會反復的發炎 又疼痛或者是喪氣 沒有食慾或者發燒 人體消瘦 又出現一些皮膚的問題等等 就說你這個病是非常的痛苦 無藥可治 那不就是跟癌症是一個道理嗎?對不對? 那癌症就是沒有 就是好像是 這就是形容吧 現在癌症有一些也是可以治癒的 但是這個它沒有一個理想的一個治癒的方法 那就是像在西方國家 其實這個病的發病率還蠻高的 在西方大約有10萬個人裡面 就27個到37個人患這個病 而我們中國 像韓國、日本 亞洲國家 我們過去這個病是發病率的要低10倍 就是說只有它的大概十分之一的人數發這個病 但是現在不一樣了 現在就是我們中國 我們亞洲的人得這個病的人 是直線上升 每年都在上升 就是有這樣的一個情況 是 那剛才由容大夫來講述 有關於不死癌症這個部分 雖然它不會死亡 但是這個過程中 這個症狀各方面都讓患者非常的痛苦 那您剛提到西方醫學 其實西方醫學提到就是小腸內的回腸 是克隆氏症比較常見的發病的地方 那雖然可以透過腸鏡檢查早點發現 但是很多患者也會出現一些血變、肛漏、穿腸 或者腸色或者是腹膜炎等等的一些併發症 等到這個併發症出現了之後 通常病患才會求醫 如果嚴重的話就會有生命的危險 那我想請教您 就是如果說這個進行腸道切除手術之後 我們在這個傳統醫學上來看 有沒有可以治療克隆氏症的一些方法呢 確實是有的 但是我們不是說你是一個什麼病 我們就用一個什麼方子 不是說一個病一個方 或者是一個病多方 不僅僅是這樣 因為中醫它是講辯證論治嘛 那你可能就是說 比如說你有腹痛 那你腹痛可能是一個普通的腹痛 也可能是克隆氏症 但是如果你其它的情況都是一樣的 舌脈表現的情況、體質各方面都是一樣的 可能我們對你的治療就是按照腹痛來治 或者你說你變血也是一樣 比如說你這個克隆氏症出現了這個變血 長期變血的情況 那有的人是其它的常年引起的變血 但是如果說你所有的情況 其它的情況都是一樣的 可能我們治療的方案就是一樣的 而效果也是同樣的好 但是如果說你就是克隆氏症 那我就不能說統一的 跟你都用這個克隆氏症的方法來進行治療 這樣就是沒有效的 所以我們中醫就是講辯證論治 你一病可以多方 那多病可以是同一個方子 就是同一個方子可以治療很多種疾病 那我們就比如說就是常見的 像這種克隆氏症它有的腹痛、腹瀉、便祕、發燒 體重減輕 那另外它還有這個貧血、皮疹、關節炎 這些我們所謂的都是要根據它這個不同的情況 來進行治療的 就舉一個例子吧 就說比如說我有一個病人 他就是有克隆氏病的 當時他的症狀就是有變血、腹痛、腹脹、貧血 而且他的腹瀉的情況是非常嚴重的 他一天要腹瀉就是十多次 而且他這個變血的情況 他變血的量是不大的 但是他變血已經有好幾年 就是這樣子 我給他就是進行一個辯證論治 然後給他的病跡是甚麼呢 他是有脾胃虛弱 然後他腸道有失熱 那種熱迫血妄行 就是他會導致出血 導致他這種腹瀉這些症狀 那我給他做的治療就是健脾益氣 清理失熱、養血還有止血 就是用這樣的一個方子 那我們的一個主方 主方就是張仲景的一個白頭翁 白頭翁方它其實是用來治療急性的 這個腸道失熱的疾病的 比如說你急性的感染出現了腹瀉、瀝急 還有血淚這種東西 你都是可以用這個方子 那對於急性的 你就是這一個方子就夠了 它是可以驅邪的 但是對我們可能是症的人來說 它就不僅僅是這樣一個有邪、邪食的問題 它還有個症虛的問題 那所以我給他用了一個基礎的方 就是這個白頭翁湯 在那個基礎之上因為他有變血 所以我給他加了這個 尖鶴草、茼蒿、蒂芋還有芡草 這個都是可以養血止血的 那他就可以治療他的這個血變的問題 那另外他有這個肚子疼痛 那我給他加了這個白芍或白芷 他就可以理性止痛 那因為他有長期的這個變血 造成一個貧血 那我們要給他養血 這個蒂黃養血的功效就是非常的好 但是蒂黃你不能直接給他 這樣對皮膚虛弱的人 你必須在健脾的基礎之上 再增加一定的蒂黃能量 他才能很好的吸收 所以我就會把他放在這個方針裡面 另外他有脹氣 嚴重的脹氣 我們加木香殺人 理性的效果非常好 那另外他這個病的本病是在脾虛 所以我要給他健脾利氣 我就加了這個黃耆、白煮、茯苓、山藥 還有白扁度甘草 所以我就是跟他這樣一個綜合的治療 那我就兩週以後 他來看我的時候 他所有這些症狀也就消失了 那另外就是說 他的這個腹痛、腹脹的這個情況 其實我當時就給他做了一個針灸 做針灸以後 他當時他這個症狀 腹痛、腹脹的情況 當時就消失了 就是說我們這些症狀的控制是非常好的 是 那容大夫您用什麼樣的 什麼穴位給他針灸呢 對 他的這個就是也是要 就是標本監視嘛 他又有虛又有實 那也是要是虛實都要兼顧到的 那我既要治療他的這個症狀 又要調他的本 那我給他的穴位 一個是這個印堂、神庭、百慧 這個我是給他精神放鬆 然後調理他的整體的身體的 那另外呢 他的這個天書穴 天書穴是要嚐到的疾病 嚐到這個氣急不暢、疼痛啊 它是效果非常好的 所以我給他做了這個天書這個穴 那另外他有中碗和官圓 中碗是調這個後天之本 就是調他的這個脾胃系統 也可以消這個腹脹的情況 那官圓呢是治他的先天 他的腎讓他的整體的身體能夠有一個提升 那另外呢 我又給他做了這個竹山藜和這個河谷穴 因為這個呢 他也是可以理氣、健脾、合胃、消腫、消脹 就是說標本兼治的 那另外呢 就是還有這個太息和太通 那個太息呢 他是可以這個補腎的 太通呢 可以是調肝的 因為補腎是治本嘛 調肝的話就可以疏導他的氣急 緩解他的這個腹脹啊 疼痛的問題 所以他當時我跟他做治療的時候呢 他躺在牀上的時候 他就已經開始那個肚子裡氣就開始轉啊轉 那他起來之後呢 哎 他說我這個脹氣啊 疼痛就當時就沒有了 就是這樣子 是剛才聽您解說 就是怎麼樣治療克隆氏症的患者 就覺得哎 這個是由中醫來講 是整個調理他身體的出現的症狀 同時補他的元氣 那我記得您上次在節目中有提醒過觀眾 要多注意腸胃道的疾病 尤其在今年 那專家也說了 七成免疫細胞都在我們的腸道 好心情也是由腸道來掌握的 所以我想進一步請教容大夫 如果我們一般在生活上 有哪些事情會影響我們腸道健康呢 呃 就是影響腸道健康東西 因素還是蠻多的啊 就是比較常見的一個是高壓 就現在人的話 真的是高壓的情況太多了啊 幾乎我都沒有 很少遇到那種 就說完全都沒有壓力的人 都是有一定的壓力的 那這種的話 其實壓力可以造成各種疾病啊 包括腸道疾病 而且腸道疾病很容易受到壓力的影響 為什麼呢 因為我們總是說 肝膜刻皮圖對不對 因為這個壓力 它這種就首先影響就是我們的情緒 而這個肝呢 它就是主情致的 你這麼多的負面的情緒壓上去 這個肝呢 它的功能就是疏導這個氣機的 它這個能力它就會減弱 甚至於就是說它會就是反撲 因為它它不能夠正常的疏導的時候 它就去傷害它是膜嘛 那膜是刻土的 土不就是這個脾胃系統嗎 對不對 所以說它就會導致這個脾胃系統的問題 像我們有很多人可能都會有這種體會嘛 當你壓力很大的時候 你都不想喫飯 你覺得都沒有食慾了 就是它已經在刻你的皮圖了 就是這樣的 如果你久而久之這樣在長期的高壓之下呢 那這個脾胃系統的問題就會越來越嚴重 再一個就是睡眠問題 我們也經常講啊 就是睡眠的話 它也是導致整體的機能的下降的 不僅僅是腸胃方面的問題 還有吸煙 這些都是一個比較普遍的一個問題 就是說它會引起多種疾病 那還有這個比較容易直接影響到消化系統的問題呢 你看就是像生活的西化 那我們現在的人就說 真的是生活就是比較越來越就是跟西方人接近了啊 就是丟掉了我們傳統的這種生活習慣 就像這個科隆士病 科隆士病過去我們中國人的這個發病率是很低的 那現在的話就是直線上升啊 那西方人以前高出我們十倍還不止 那現在我們是奮起直追 就是你這個生活的這個西化 你看他們就說我們看看具體的一些 他們這種生活方式跟我們是不是很接近啊 就是我們現在是不是在向他們靠攏 比如說燻肉啊 烤肉啊 還有快餐的這種食品啊 炸雞啊 炸魚啊 炸肉這種東西 還爆米花呀 再就是大量的奶製品 還有這種高糖 高糖啊就是它 就是高糖的食物啊 對我們脾胃的傷害是非常大的 而且尤其是我們現在人我們不缺 我們不缺食物對不對 而我們進去的這個食物 比如說我們澱粉類的食物裡面 都是在我們脾胃裡頭就轉化成糖分的 那如果我們又再額外的補充糖呢 就過了過了就會傷脾胃啊 那這個像糖果巧克力蛋糕無處不在 就是很容易喫到就很容易受傷 那再還有呢就是像 很多的這個加工食品裡面 就是含有色素啊 香料啊 防腐劑啊 復型劑這些東西在裡面 我們不知不覺都喫到了 很多人都不去看這個 這個買的這個產品裡面有些什麼成分的 你看一下那個上面啊就是很嚇人的 還有些人造的奶油啊 還有蛋黃醬啊 麵包醬這些東西 另外呢就像濃咖啡 碳水飲料還有濃茶 尤其是碳水飲料 我現在遇到有的人啊 就是隻喝碳水飲料的 我有一個病人他40多歲 他一直都有這個腹痛和腹瀉的問題 他就是長期就不喝別的 只是碳水飲料 那我跟他治療以後呢 就是明顯的改善 但是呢他隔一段時間又會有這個疼痛一下 腹瀉一下 我說你這個生活習慣你要改啊 就是你要喫熱的飲食喝熱的 喝熱的喫熱的東西 因為你的脾胃本身就是很虛弱的 尤其是碳水飲料你要戒 後來他終於下決心給戒掉了之後呢 他就這個腹痛和腹瀉的情況就完全消失了 所以這個飲食非常重要 還有像這個酒類 白酒、啤酒、雞尾酒這些東西 還有就是很邁浮的這個麵食 還有大豆、扁豆、包菜、西蘭花、洋蔥 這些呢它是殘棄的 就是說因為我們這個 克隆斯病人他不是負擔嗎 你這些食物呢就會加重負擔 還有就是說像水果、蔬菜、沙拉 這些生的、冷的還有蔬菜啊 還有飲料、冰鎮的食品這些東西呢 都會加重 還有就是現在很多人喜歡喫那個麻辣燙啊 就是火鍋啊 就是非常的盛行 其實也是跟現在人壓力大 當脾胃的吸收功能不好 他們就想喫辣的才開胃 但是這個辣的東西它是一個雙刃劍 它讓你開胃同時又傷你的脾胃 是 那以上這十種食品大家要特別注意 那到底榮大夫我們可以喫什麼 來維護我們腸道健康呢 我們其實就是說喫的東西呢 要有傳統的食物 就是真的是對我們身體是 就是要好很多的 這個均衡的飲食 我們過去都是講 你要喫肉啊、魚啊 就是高蛋白的 還是澱粉類的食物都是喫天然的 然後要有蔬菜、要有堅果 就是這些水果 就是要均衡、要豐富 同時呢還要容易消化吸收 另外就是這個肉的東西啊 就是一定要做熟了喫 你不要喫這個生的 其實我最近就遇到一個病人 他的 因為他在懷孕期間 他喫了很多這個生的這個牛排 幾乎每天都喫 他幾乎就是很喜歡喫 但是呢這個呢就是出現一個嚴重的問題 就是說他的胎兒感染了三屍蟲 這個三屍蟲呢也叫公行蟲 公行蟲或者是公殭蟲 這個病是非常麻煩 因為胎兒感染的話 他就有可能這個造成流產、畸形 但是這個孩子呢他出生了 出生之後發現他的眼睛 兩個眼睛裡面都有 然後他大腦裡頭都有 現在呢就要給他用藥 用的藥呢就是什麼 乙胺利丁、黃胺利丁 就是同時使用藥服用一年的時間 所以他都快崩潰了 因為這個本身這個不用的話 他的小孩有可能會失明啊 或者智力會慘啊 或者是會影響其他的 就是學習障礙等等 就是也是非常的危險 如果他用這個藥 這個藥的副作用也是非常大的 他對這個肝啊腎的損害啊 造成這個可能尿毒症啊 或者是再生障礙性貧血啊等等 就是說他真的是兩難啊 就是他來求救 就說哎呀要我跟他去看啊 我還沒有看到這個小孩 就是過幾天他會來看 所以說這個是非常危險的 所以千萬不要喫生肉啊 就是尤其是懷孕的女性啊 不能喫生肉 再一個就是這個菜呢 我們都是把他藥炒熟了再來喫 還有就是有一些食物是比較好的啊 就是像牛油骨 還有這個雞胸肉 三文魚還有鱸魚 瘦肉這些還有雞蛋啊 就是都是非常好 再一個呢就是我們克羅斯病的人呢 你那個喫這個水果 比如說你不能喫生的冷的 像梨子啊蘋果 你可以把它烤一下烤熟了再喫呢 哎他就對你的腸胃很好 另外尤其是有一個藥是小茴香 其實它也不是藥 它也是食品啊 就是也是一個調味品 比如說我們燒肉啊做菜的時候 就可以把它加進去 因為這個小茴香呢 它是有一個辛香的味道 它可以歸這個肝急腎胃經 又可以上喊止痛 你不是有疼痛嗎 它就可以上喊止痛啊 它可以調理這個脾胃 現代醫學呢也發現這個小茴香 它有抗炎抗潰瘍 可以止痛啊的一些作用 所以呢這個呢也是大家 就是可以適當的加一些 在我們的菜譜裡面 是好的今天非常感謝容大夫 為我們帶來的精彩解說 謝謝容大夫 謝謝謝謝謝謝觀眾朋友 謝謝 那容大夫其實在今年直播中 也提醒大家 今年腸道的健康 真的要特別留意 腸道健康跟飲食是非常有關係的 那我推薦大家有五種食物 像泡菜啊堅果啊 還有鳳梨木耳水 這個均衡飲食呢 都是保持腸道健康的很好的方法 好的那如果你喜歡今天的節目內容 請記得訂閱並且分享我們的頻道 非常感謝您今天的收看 我們明天同一時間再見