糖是元兇?注意7個誘發「胰臟癌」原因;胰腺癌難發現,警訊是?中醫針灸如何療養(2024.04.06)| 健康1+1 · 直播
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她日前因為臉色蠟黃 兩眼眼白極度呈黃
結果接受檢查確診為胰臟癌
其實很多知名人士都是胰臟癌離世的
包括Chanel的創意總監Carola Cafiel
還有蘋果創辦人Steve Jobs
那最近中共最高領導人習近平
也傳出罹患胰臟癌
其實說到胰臟癌一直有一個特別的稱號
就是癌王 或者是胰腺癌好名人
因為它難發現也難治癒
因此瞭解胰腺癌的四個早期預警警訊
以及要怎麼樣避免胰臟癌是非常重要的
而且今日專家有兩個實際臨牀案例
將為大家解析
想要了解的朋友請繼續跟我們討論
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首先介紹今天的嘉賓
是祖傳中醫師蘇榮醫師
大家又稱他為榮大夫
哈囉 榮大夫您好
學姐您好 觀眾朋友們好
榮大夫我想先跟你討論一下這個問題
因為我們要談胰腺癌
那胰腺癌其實在中研院
在2019年3月7號有發表一篇研究
它這個研究刊登於國際期刊《細胞Cells》
那它說胰腺癌的元兇是糖
那也證明瞭糖尿病患者
高發胰腺癌的關鍵原因
那我可以請教您從傳統醫學來看
糖是怎麼樣來影響胰腺癌這麼高發呢
在回答這個問題之前
我們看這個胰腺它是屬於我們中醫的哪個系統
哪個系統跟這個糖的關係最密切
那個胰腺它是屬於中醫的皮的一個部分
是皮系統裡面的一個器官
我們的皮它是主運化
運化水穀 疏不經微
還有運行水液
它可以把我們喫進去的水穀
所有的這些食物轉化成氣血
然後供應我們身體的各個組織器官系統來使用
我們中醫的皮它就是包括了現代醫學的
就是不僅僅是這個皮脹
它還有像胰臟肝膽胃大小腸的
就是部分或者是全部的這個機能
它是一個系統
它有管消化吸收轉化運輸
那在西醫裡面這個胰臟它也是一個既有消化功能
又有內分泌功能的一個器官
所以它也是跟我們中醫的皮脹關係
也是從功能的角度來說
它也是關係非常密切的
而且它就是分泌的胰島素、胰高血糖素
它是來調控血糖的
所以它跟這個糖的關係
就是說在西醫的角度已經是非常的明確
那我們中醫裡面我們認為這個皮它是五行屬土
而土呢 皮、胃、肝
它的胃就是我們五行它對應五胃嘛
酸肝、辛苦腺
它的胃就是對應的肝
肝就是甜胃
這個甜呢 它就是入皮的
我們的這個皮和這個甜胃的這個食品
它的親和力是極強的
可以說它們是一個系統的
一個組織內部的
就是我們講物以類聚 同氣相求
同類事物之間它就有很強的相互感應的力量
就類似於現在這個量子糾纏
也是這樣的一個 我們就這麼去理解
就是你就不難理解我們中醫的這種五行
它跟五臟啊 跟五色這種聯繫
它也是很抽象的東西
你要跟一個具體的東西來聯想一下
你就比較好理解了
那我們黃帝內經裡面就說
這個土啊 它在天為濕
就是說它在這個氣候方面呢
它表現的是一個濕氣
那在地呢 它就比如說地上的泥土它總是濕的
就是你看就是這一種表象
而在我們腸你可以讀內臟也可以讀內腸
它是藏在裡面的
那藏在裡面的這個呢 它對應的就是我們的皮
而它在顏色上面呢 它就是黃色
在味道上面就是肝
而這個黃帝內經它就把這個關係就做得非常明確了
那麼既然你這個皮和肝的關係
是如此的一個體系
那麼這個少量的這個肝胃的食物呢
它是可以養皮的
但是過量之後它就傷皮
而這個糖呢 它是一個精煉的一個食物
它是從這個甜味的食品
把這個甜的這一部分高度的提煉出來的東西
它當然它就是會容易引起這個對皮的這個傷害
如果你長期的過量的喫
那對皮的傷害就會很大
慢慢的引起這個炎症性的改變啊
慢性的疾病啊 癌病啊
而且我們身體本身是不缺糖的
我們現代人的生活是不缺糖的
你如果是有正常的飲食的話
因為我們喫的米啊 麵啊 還有這個土豆啊
這些都是 裡面都是這個澱粉內
澱粉 這個澱粉在體內它就轉化成糖
所以就不缺糖了
所以其實我們是不需要額外的去增加一些糖的
其實說到這個糖的問題呢
我就想起我小時候呢 我是不能喫白糖
因為那時候我也不知道為什麼不能喫白糖
因為那時候我們在食堂裡買的這個粥
這個粥呢是不好喫的
所以呢家裡人就說讓我們加一點糖啊
那就比較好喫一點
但是呢兄弟姐妹他們都是可以喫的
那我就喫了 每次喫了我就會肚子疼
我就知道我是不可以加糖的
但是我不知道為什麼
後來學了中醫之後我才發現
其實我的身體的體質的話
就是這個皮土很濕氣很重的又很重
所以呢我這個糖我是不能夠耐受的
所以就不能喫
如果說我們想到現在的人
如果說你因為胃疼啊你就去喫止痛片的話
比如說那你然後你就可以喫糖
你就可以喫美味的食物了
那這樣的話可能造成的危險就可能是很大
也許一線會受到損害
所以說我們現在呢
就是說治療疾病的時候也要講一講
就是說你要把你這個造成這個症狀的根源找到
然後從根本上來解決問題
而不是說只針對症狀去把症狀壓制下去
然後呢我就可以享受生活
這樣的話都是一個很危險的
那我們現在人啊
就是說因為不知不覺的在把糖的這個
這一部分的東西呢就喫的是越來越多嘛
所以啊就是現在一線癌的這個發病率是逐年的升高
死亡率也是在逐年的升高
是 那說到這個問題
其實等於是皇帝內經的時候已經告訴你
一線癌一線其實是真的是怕糖的
那另外還有一個問題哦
就是所以我想請教你
因為我們剛才提到一線癌有一些特點
其中就是難發現難治癒
我可以請教龍大夫為什麼呢
呃這個因為他他這個一線癌啊
他基本上沒有什麼症狀的
他症狀是很少的對於絕大部分病人來說啊
他早期就沒有什麼症狀
很多人就不會去做任何的檢查
因為他沒有什麼問題
呃那即使是就是早期的
呃就是檢查出來之後呢
你要想徹底的治癒他
也非常的困難
那我們首先說啊
就說你看那個一線啊
他其實藏在我們的這個胃啊小腸啊
還有這個肝臟
肝囊皮臟的後面的
比如說我們平時給病人做處診
就手去按啊
那你就是按不到他的
所以你就感受不到這種
這個他那邊已經有了癌種
那再一個呢
你甚至於做B超的時候呢
很多B超他就排不出來的
因為他擋在這個臟器的後面
呃而且呢
他在早期的時候
你有了這個腫瘤之後
他沒有症狀
他往往是這個腫瘤細胞轉移到了
其他的這個器官上面去之後呢
才會表現出一些症狀來
呃所以就是他就就比較麻煩
差不多80%到85%的患者呢
他診斷出來的時候就已經是這個晚期了
已經是晚期了
那即使是早期診斷出來呢
他的治療方法也是非常的就是
侷限沒有什麼可可用的方法
就是有一個有一個方法
可能能夠治癒一線癌
那這個呢
就是這個胰臟十二指腸切除術
這個呢
也只是有很少的人
大概只有20%的早期的一線癌患者
可以做這個手術
那其實我有一個病人呢
也就是這一種類型啊
他很幸運
因為他並不是有症狀
他是因為去做其他的檢查
順便發現的
所以他很幸運
而且呢
他就是做了這個手術
那一般人呢
就是你不屬於這一類啊
就沒有辦法
那再一個呢
就是說如果你查出來之後
什麼辦法可以給你治療呢
你不能手術啊
那麼就是說
比如說可以做化療啊
做放療啊
或者是靶腔治療啊
這些那這些的效果通通都不是很理想的
我也有一個這樣的患者
就是他是晚期
他一發現的時候就已經是晚期了
他做了五個月的化療
都一點效果都沒有
現在呢
就是要轉成用更強的這個化療的藥物來做
那人簡直是崩潰
所以說這個病啊
既難發現又難治癒
是 那羅大夫您剛才提到的您的病患
我們等一下再來請教病患具體的情況
您剛纔有談到胰臟癌的位置哦
其實說到這個部分
有一個日本肝膽腸胃科的醫生
他叫做平田光
他稱呼胰臟為黑暗的器官
所以表示他真的藏得很深
那其實胰臟其實除了可以分泌乙液啊
幫助消化
還可以分泌胰島素調節我們人體的血糖
對人體是非常重要的器官
但是就像剛才榮大夫提到
他是在處著很難的位置
而且呢
異常初期還沒展還沒有辦法展現在檢查結果上面
一旦出了問題就很難察覺
那我想請教你
如果胰臟癌早期比較可能看到的症狀
到底有哪些呢
榮大夫
這個真的是這個症狀很少啊
就是很微妙
就是有的話呢
有的人就完全沒有
有的人有一點點
比如說上腹部有一點點脹
像我那個早期的患者呢
他就是上腹部有一點點的就是不舒服
還不算是痛痛
也不算是脹氣
他只是覺得有點不舒服
大概是喫多了
或者怎麼樣喫的不對
就根本就不會往這個上面想
再一個就是皮膚癢
皮膚癢呢
就是說他覺得就是晚上稍微皮膚有一點點癢
他覺得可能是有點皮膚乾燥啊
怎麼樣的完全就是會被忽略的
所以我們就是說
如果患者要是出現這種微妙的症狀
如果是沒有任何其他原因啊
但是你就出現了這個情況呢
你要警覺會不會是這個問題
那再一個就是血糖升高
那因為血糖升高
因為它是波及到了一線
但是呢
即使是晚期的患者
有的人都沒有血糖升高的問題
我那個晚期的這個一線癌患者
他就沒有血糖升高的問題
但是如果說有一線他是有的
但如果說你沒有任何的原因
你除了出現了這個一線啊
就是那個血糖升高的問題
你要警覺
再一個就是說
有的人他本來就是有這個血糖升高的問題
他已經用這個控制血糖的這個藥
已經控制的非常好了
可是突然一下怎麼就失靈了
這些藥就突然失效
這種情況呢
就是有的人他可能是一線癌的問題
導致了這些以這個控制糖的藥失效
這個也是要高度警覺的
那還有一個呢
就是說這個腰背痠痛
腰背啊
它是在哪個部位呢
它是跟我們肚臍基本上是相挺的這個背部
這個背部的這個地方
它會疼痛
這個地方其實往往一般受傷啊
什麼這個腰椎肩膀突出啊
它都不會在這麼高的位置
它這個地方位置要比我們普通的腰痛的地方
位置要高一點
這個地方就是說你有沒有受傷
你有沒有什麼生病啊
就是沒有其它的原因
你突然這個地方出現一個疼痛呢
這個你也是要高度警覺
還有就是這個眼睛黃啊
皮膚黃啊
這種的話
有的早期會出現
有的早期是不會出現的
那晚期才會出現
像我那個晚期的癌症患者
他就是有這樣的一個問題
就是眼睛和皮膚發黃
所以這些問題都是非常的
就是症狀非常的微妙
所以大家就是要去關注這個問題
尤其是像你家族有人有一線癌的問題的時候呢
那差不多就是你也要就是比較
要注意一下這方面的問題
是 那剛才榮大夫提到這幾個徵兆
其實很難察覺
但是一定要稍微留意自己身體
有沒有出現什麼樣的反應來提醒你
這個是很重要的
那我們回過頭來從現代醫學來看
譬如說生活習慣 飲食習慣 情緒
都會引發我們身體的發炎
甚至包括癌症
那麼有一個問題就是
一線癌其實很好發成功人士
我想請教一下榮大夫
這些成功人士
他有什麼樣的共通特點
會發生一線癌呢
對 說到成功人士容易得一線癌
現在我們就是好多成功人士
就是非常有名的這個人
就是最近就是都是患一線癌
或者是有人就是推測
他估計是有一線癌的問題
那為什麼他親愛這個成功人士
其實他也不是說親愛這個成功人士
是因為有一些原因可能導致這個一線癌的這些原因
成功人士他是比較多一些
我們來看一下這個導致一線癌的一些原因
現在就是比較普遍認同的一些原因
就是一個是壓力了
這個壓力就是它會
因為我們說這個脾胃系統的疾病
因為一線我們就是歸為中醫的脾胃系統
這個脾胃系統的疾病
它都是非常容易受到情緒的影響
這個壓力很大的時候
很多人他的這個脾胃就會出問題
包括一線會出問題
你看成功人士
我幾乎沒有一個成功人士他說他沒有壓力
他可以在沒有壓力的情況下能夠成功
其實除非是不二代了
那就不是成功人士
那有的人他體質就能夠承受那樣的壓力
有的人他就是沒有辦法承受
那麼他就容易出現這方面的問題
那再一個就是生活的不規律
我們說養生知道嗎
就是這個飲食有節
起居有長
這就是一個普通的養生知道
你如果這些東西做不到的話
你首先脾胃方面就容易出問題
那另外還有其他的很多疾病
都是會隨之而產生
所以就是說對於那個成功人士來說
他當然你要他飲食就是有節
起居有長
他有時候很難做到
比如說他這個生意他必須是半夜去做的
他是做國際生意的
他必須就是半夜裡去處理這些事情
甚至於包括你要做媒體的人
比如說你半夜裡就有節目
那必須不僅要那個時候要熬夜
還是要高度的興奮緊張
就是說你要把那些事情要處理好
所以就是說很多的成功人士
他可能也有這方面的問題
那就是也是容易出現這方面的問題
那其他的我覺得是比較有共性的
比如說不良的嗜好
那不是成功人士
我們下面說的可能是一般的人都是比較多見的
導致胰腺癌的一些因素
這也是現在科學研究的一些
就是說導致這個胰腺癌的這些可能的因素
就是不良嗜好比如說煙啊酒啊
就是大量的咖啡啊燒烤啊這些東西
都是就是有可能增加這個胰腺癌的風險的
現在科學研究就是發現這個吸煙的人
就是比不吸煙的人
得胰腺癌的這個風險是高出三倍
那另外每天飲酒的人呢
有危險性也會增加
另外甚至於咖啡
如果你每天你喝的咖啡超過三杯的話呢
胰腺癌的風險也會增加
就是就是燒烤
燒烤裡面就是因為它有很多致癌的物質嘛
它首先這些致癌的物質就會到你的消化道
就會傷害到你的消化道
就會增加這個消化道患癌的風險
那另外還有這個飲食結構的不平衡啊
比如說有的人他我就只愛喫肉
我不愛喫
現在很多小孩啊
他們就是隻愛喫肉不愛喫蔬菜
我遇到很多這樣的小孩
他們就有一些那個病
那如果說你這樣一直下去的話
你就會有這個很大的危險性嘛
因為你的飲食結構是不平衡的
你要有肉有蛋有豆
有這個蔬菜有水果澱粉類的食物
均衡的食物它是彼此之間啊
就是說其實每一種食物
都是有一些不好的東西在裡面的
但是它有好的
你只有均衡的時候
他們才會相互的制約
相互的平衡
把好的東西被你利用
不好的東西被你清除
否則的話它就會造成一個
一天就容易出傷害
那現在也是有科學研究就發現
你如果你喫適量的水果蔬菜呢
你可以預防33%到50%的
一見愛的發病率
另外還有一些就是潛在的疾病的因素
那現在就是說發現這個比如說糖尿病啊
還有就是這個糖的耐受量
就是一糖的人呢
他就是一患一見愛的風險就會更大一些
那再一個就是長期就是有一見炎啊
這種炎症的慢性的刺激呢
它可能會導致一個癌變
導致一見愛的這個發病率增加
另外還有就是有一些
其它的一些良性的一些腫瘤
比如說這個結石性的一見炎啊
還有這個胰管的這個結石啊
這些東西它都有可能就是促進這個癌變
增加這個患癌的風險
另外還有遺傳
我們說這個遺傳呢
現在科學發現這個一見癌呢
它這個遺傳的因素呢
大概佔有3%到7%啊
它這一部分啊
有這麼大比例的這個一見癌患者
他們有家族的這個遺傳病史的
所以就是工作壓力太大的時候
你要就是把自己的壓力稍微舒緩一下
給自己一個修復的時間啊
就是說生活呢
盡量的調整的相對有規律
尤其是你的身體已經不太好的時候
那你就更要重視這個問題
是 剛才容大夫談到的
這七個好發一見癌的原因
大家如果可以避免
比如調整生活習慣
調整你的飲食習慣
就盡量的把它調整好
這樣纔是一個比較好的養生之道
那其實容大夫您在過去直播中
也談到過今年從傳統文化裡面
傳統醫學來看
今年是皮土太濕嘛
那跟皮相關的疾病可能很多
而移線在中醫就屬於皮的部分
所以今年呢
您也特別提醒大家
就是一定要關注移線癌
你剛才講到這個移線癌患者
在臨牀上是否可以用中醫的方法去治療
那您剛剛也提到有兩個案例
您是用什麼樣的方法治療這兩個案例呢
對 這兩個案例都是我最近的兩個案例
一個呢
就是說他是一個早期移線癌的患者
他沒有什麼太多的症狀
他就是做體檢的時候就發現了
那發現之後呢
他就把這個移頭啊
這個移頭這一塊就切除了嘛
那包括這個膽管啊這一塊
他都切除了
其實你就是手術之後的話
他就身體就是變得差一些了
他就有負擔啊
腹瀉啊 乏力啊這些問題
他沒有做放化療的
因為他是就是
他很早他沒有就是波及到其他的地方
所以做了一個局部的切除術
那這種情況呢
其實我們對他的治療的話
就是一個作為這個脾胃虛弱
再一個就是說他的肝腎不足
我們來做一個調理
那這樣的話就是
其實治療起來的話
我們也不是把他當成一個癌症癌治療了
就是針對他目前的這個情況來進行調理
那他因為他有這個負擔啊
又有腹瀉啊
又有乏力啊這種情況
那我們就是用這個
薑沙柚菌止瘡
這個其實治療這個是非常好的
然後我們再根據他的這個身體的情況
來做一個藥物的止瘡的調理
有針對性的調理
那另外呢
就是給他
我給他當時就做了一個針灸啊
我取線了就是
和骨中腕關元
獨三里 陽明泉 太息太通
這些呢
就是我們配合起來的治療
他的這個負擔啊
還有這個脾虛啊
甚至於加上這個腹瀉啊
乏力
他都是有一個整體的這個調整的功能的
所以我跟他做這個針灸之後
他當時他這個負擔的情況啊
就就在躺在牀上的時候
他就覺得這個氣就已經在斷動啊
就慢慢的在消
然後起來之後
他就覺得他心情都好了很多啊
就面色都變了很多
然後呢
他就是喫這個藥嘛
他這些症狀也就沒有了
所以就是說這個病呢
就是比較簡單的一個治療啊
那再一個呢
另外一個呢
就是一個比較嚴重的一個晚期的一個癌症
他當時呢
就是因為這個有這個黃疸啊
還有這個眼睛啊
皮膚啊
就是已經黃了啦
那再一個呢
就是有腹痛的情況啊
那他就去做這個檢查嘛
結果最後一檢查已經是晚期啊
已經是晚期
那這個時候呢
就是他做這種高密度的這個化療啊
不能做手術了
就只能做化療
五個月之後
那簡直就是化療是非常的痛苦的
他那個他頭髮都完全掉得光光了
他來的時候就是來看我的時候
他就是用個布就是把腦袋包著的啊
一根頭髮都沒有了
那那個臉都已經都變形了
而且肚子鼓得像皮球啊
非常疼痛又沒有力氣
他說他做也不行
站也不行
非常的難受嘛
那那五個月的治療之後呢
發現就是根本就沒有辦法殺死這些癌細胞
所以呢
必須要用更加強的這個化療藥來治療
所以他就簡直要崩潰了
所以他停了之後呢
他就他就能到我這來就是減少他的痛苦啊
所以呢
我就給他那個做了這個針灸
我跟他做針灸之後呢
也是他因為他這個負擔的非常厲害啊
然後就是完全沒有力氣啊
那種非常難受嘛
那我跟他做了針灸之後呢
他其實他當時啊
他那個負擔就已經消失了
他就一試針灸
他的這個負擔就已經消失了
而且他就覺得他精神回來了
那他精神回來就是說他可能還有一部分這個氣
這個氣不是到了急需的程度
但是都被預阻了不通了
所以我跟他就是跟他做了之後
他精神也回來了
情緒的就是大好了
那這個情況呢
他就維持了就是都都沒有一個星期啊
他都沒有負擔沒有負擔
後來呢
就是後來他就又要去做其他檢查的時候呢
就又要做一些治療
就又導致他一些問題
所以呢
他就又來看
那他再來看的時候呢
他就這個耳朵也疼了
做耳朵就很疼痛
那個疼痛的就是在耳朵裡面
然後波及到這個太陽穴啊
還有他的咬合關節啊
還有前額這一片全部都是非常的疼痛
那所以我就又跟他做一個針灸
又跟他做一個針灸之後呢
他就一次就消失了
他這個效果還是非常的好的啊
就是那這樣的話呢
就是又過了一個星期吧
又過一個星期之後呢
那個時候他就已經又換了這個新的這個化療藥了
他這個化療藥很厲害
當他就是這個肚子就已經是又鼓起來
鼓得非常的大
比上次還大
就說像九個月的身孕吧
就是像一個皮球一樣的
所以呢
我就又給他做了針灸
就是他的針灸的效果非常的好
跟他做了之後
他就這個症狀就是明顯的就消失了
就是這樣子
但是呢
因為他後期我們沒有辦法介入他的後期的治療
但是呢
我們可以看到就是說
即使到了晚期非常痛苦的時候
我們的這個中醫的介入的話
真的是可以大大的減輕他的痛苦
然後呢
提升他的生活質量
所以就是說
就是我們有很多的案例來說明
但是呢
我們這次的掃描的案例就是說
能夠說明我們的這個中醫的這個參與的
確實就是說能夠很好的提高這個癌症患者的生活質量
也有一定的這個抑制癌細胞擴散
甚至於這個治癒的這個能力
就是說這些案例就是給大家分享
就是說
你就是或許對你有幫助吧
你可以自己去決定你做怎麼樣的
就是甚至於或者是你可以結合起來
中西醫都是可以的
是剛才榮大夫您在講這個案例的時候
其實我也很為病患感到高興
因為其實現在有很多
不管是中西方的醫學
其實如果對我們的身體健康能夠有起到一些幫助的話
其實我覺得大家盡量不要去排斥
現在整合醫學也是很被現在主流的一些治療來接受
對我們的身體健康其實能夠起到一些很關鍵的保護作用
甚至能夠提升我們的一些免疫力
提升我們的正氣
那最後還是還想請榮大夫再幫我們稍微的提醒一下觀眾
因為今年確實是一線癌高發的一年
那在過去可以是說比較少看到一個癌症
那在今年這麼樣的高發的情況底下
你有沒有可以用一分鐘的時間
來提醒一下我們的觀眾呢
對就是我們這個飲食方面要注意
就是比如說可以就是要喫的比較就是有營養
有均衡
再一個就是我們要喫一些比較容易消化激鬥的食物
就是再一個就是我們要均衡比如說高蛋白的食物
我們要喫我們要避免那種油炸的煎的烤的
我們就是喫一些比較清淡的這個肉類的東西
那再一個我們喫的這個穀物是全穀物的
而不是那個精加工的
還有像麥片玉米小米米麥這些
都是有很好的
現在科學認為它們有一定的抗癌的作用
再一個就是說我們喫蔬菜的時候
就是各色的蔬菜我們都喫
尤其是顏色比較深的這種
它就是有這種
我們中醫講它營養價值會更高一些
其實認為它是有抗氧化的作用
有對抗癌症的作用
再一個就是我們脂肪類的食物也要喫
像橄欖油還有這個芥花籽油
還有這個堅果類的這個瓜子類的魚油
這些都是非常好的脂肪的這個營養
再一個就是水果
水果有一些水果像紅葡萄
還有這個梅類的梅子類的還有香蕉
腹瀉的人就避免喫香蕉
但是像蘋果 柑橘類的食物都是非常好的
適量的運動
就是再一個就是一定要保持心情的愉快
是 好的 今天非常感謝容大夫
給我們帶來詳細的解說
謝謝容大夫
謝謝 謝謝觀眾朋友
謝謝
其實我在直播前跟容大夫探討過
胰腺癌的問題
他也一直在提醒大家說
過去胰腺癌真的是屬於少數的癌症
但是由於各種原因
今年真的要特別留意這個癌病
所以無論在飲食 生活方式的調整
都一定要特別注意養生
尤其是身體比較濕氣的問題
有機會我們再請專家來談談
濕氣過重的問題要怎麼處理
好 那最後還是要提醒大家
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非常感謝您今天的收看
我們下期節目再見