趙露思重病求助曝光!揭5年憂鬱內幕、被索天價分手費,最新近況令人心疼|健康1+1 · 影片

健康1+1
1萬粉絲
大陸頂流女星趙露思12月27日被爆坐輪椅送醫,健康風波引發熱議!她病倒後首次發聲,坦言早在5年前便受憂鬱症折磨,身心健康亮紅燈,還揭露曾遭老闆暴力對待及索取巨額分手費的黑暗過去。這讓許多粉絲不禁開始擔心,她究竟發生了什麼事?
💎健康1+1中文店鋪 ► https://health1plus1.shop/
🍀普瑞堂【玄寶黑參口服液】► https://puritang.com/cn/
輸入專屬折扣碼「JOJO2024」 即可享受全球免費郵寄的優惠!
————
► 觀看更多:
【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z
————
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4
⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1
——
收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ
——
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ 推特-X ► / 1_health1
——
聯繫我們:[email protected]
——
趙露思重病求助曝光!揭5年憂鬱內幕、被索天價分手費,最新近況令人心疼
#趙露思 #頂流女星 #救救我 #憂鬱症 #抗憂鬱 #心理諮商
——
© All Rights Reserved.
嗨 哈囉大家好 歡迎回到啾啾頻道
大陸人氣女星趙露絲在12月27號被爆出坐在輪椅上
送醫的畫面 之後呢風波持續的延燒
其實她在病倒之後首度發生癱炎
她早在五年前就出現了憂鬱的症狀
並且尋求心理醫生的治療
那身體其實在2023年就亮起了紅燈
這讓很多粉絲就開始擔心啊
欸 她究竟發生了什麼事情
想要了解詳情的朋友請繼續跟我們看下去
記得先訂閱開啟小鈴鐺
被爆出失語症的趙露絲
她坐在輪椅送醫的畫面呢
健康情況令外界非常擔憂
那從照片可以看見
她的頭呢無力的倒在自己的肩上
那身體也呈現這個捲縮的狀態
臉色呢是蒼白
她的鼻子其實還插著鼻管
那病況看似相當嚴重
隨後呢她的工作室緊緊證實了趙露絲突發的身體不適
那已經在第一時間就醫了
目前正在治療休養
但其實呢工作室也沒有說明狀況跟細節
對於很多人來說
像趙露絲這樣子90後的明星
她其實正值人生最健康的黃金年齡喔
欸 怎麼會說倒就倒呢
所以大家都有各種不同的傳言
在2024年12月31號呢
她身體的狀況曝光了
就是她全身僵硬
努力學走路
連拿湯匙呢都顯得很喫力
那所以呢在跨年夜的時候呢
有自稱趙露絲的好友
她爆料說
其實趙露絲曾經在2019年4月之前
曾經遭到經紀公司老闆的辱罵、毆打
那她也曾經喔談到說
她在童年時曾經在校外補習時遭到老師的毆打
那她曾經這樣描述自己說
在我小時候都說我是一無是處的花瓶
後來呢她就培養出了捱打不敢說
導致她長期的會自我檢討
害怕自己不被喜歡
那成年之後呢加入了演藝圈
仍然遭遇經紀公司老闆的暴力對待
這些經歷呢讓她深陷黑暗
最終她終於被診斷出
叫做分離性障礙跟焦慮症
因為她在得病之後
很多影迷就擔心她的情況
然後報章媒體也不斷的去追蹤她的病情
後來她說她之前呢沒有想要透露病情
就是不想讓生病變成現在所謂的炒作
不過呢事已如此就想讓大家更多瞭解
就是到底是什麼樣的情況
她就說抑鬱呢其實是一種情緒
但抑鬱症是一種疾病
也不再是想開點啊說出來就能夠解決的
所以呢希望大家瞭解心理疾病
來重視心理健康
她說後悔是沒有用的情緒
那就當成是給自己特殊時間
去推翻先前內心的矛盾狀態
重新建立一個自我的機會
我覺得趙露茲這次呢
她在發言的時候呢附上一系列的一些照片
那其中有她先前量體重的鏡頭
身高其實有161公分
瘦到36.9公斤
所以看起來就非常的消瘦
然後同時呢覺得她真的是有一點生病了
好聽到趙露茲的心路歷程
其實也還蠻心疼的
一個小女孩要承受這麼大的壓力
但其實從健康的角度來看
其實憂鬱症真的是可以治療的
可以結合心理、生活
以及專業醫療的支持來幫助患者
其實是可以恢復健康的
我也是經常的跟楊錦端醫生
他本來就是精神方面的專家
他也是跟我們說
其實精神疾病是可以治療的
也可以恢復健康
到底怎麼樣做呢
第一個你可以尋求專業的幫助
來做一些心理諮商
譬如說找專業的心理治療師
這個就是一種下壇的心思
好像跟你聊天
聊一聊然後解開你的心理的一些結
或者是有一些團體諮商
來幫助內心的創傷跟壓力
那另外一種就是精神科的治療
那這個部分就是開藥方
可以幫你做一些診斷
然後透過藥物的治療來改善你的症狀
譬如說抗憂鬱或者是抗焦慮的藥物
那第二個就是建立支持系統
跟信任的人傾訴
譬如說你可以找一些家人、朋友
或者您的伴侶來聊聊自己的感受
分享你內心的壓力
或者是你可以參與一些支持的團體
加入跟自己情況有一點類似的支持團體
那分享經驗
這個經驗你就可以從中獲得理解還有鼓勵
我覺得像這樣的情況獲得理解跟鼓勵是很重要的
好,那第三個就是你可以改變一下
你生活的一些習慣
譬如說你可以規律的運動
我覺得運動是一個真的很好的方法
譬如說我講我自己的經驗好了
有一次我就是覺得精神壓力很大
狀態也不是很好
然後我家人就看到
他說我建議你最好去運動一下
就運動,確實喔
運動我真的後來去按照我家人的建議
我就去運動了40分鐘
做一些譬如說跑步、滑步
然後做一些重訓
我發現我40分鐘之後
我整個人的狀態就像refresh
重新開始的
重新有一點像蕩雞然後重啟的感覺
所以呢其實運動真的是可以釋放你的壓力
我非常推薦大家運動
怎麼樣運動呢
你可以做一些快走啊
或者是打坐啊
或者是游泳啊
這些都可以提升我們大腦的快樂激素
像是血清素這個都是很好的
然後再來就是挑選一些健康的飲食
盡量選一些全穀類蔬菜還有堅果
含Omega3脂肪酸的一些魚類
這些食物都可以幫助你穩定情緒
再來就是穩定作息
保持比較規律的睡眠習慣
盡量不要熬夜或過度的疲勞
然後第四個就是建議大家喔
就是學會紓壓的技巧
譬如說你可以打坐
每天大概10到20分鐘就可以打坐啊
就專注在你的呼吸當下
你就可以減輕壓力
現在有很多不同的打坐
有一些是免費而且是很好的
你要選擇一個真的好的這種打坐
我想會幫助你很多
然後有些會建議就是你可以寫日記
就是記錄自己的情緒跟想法
幫助整理你的思緒
找到壓力到底來自哪裡
然後第五個呢就是
你要面對內心的創傷
怎麼面對
接納自己
你不要壓抑或忽視自己的痛苦
學會接納自己的感受
然後呢同時去了解
你是不是有同年的一些創傷
譬如說你可以跟心理師合作啊
針對你早年的陰影進入深層的治療
這種就叫做創傷療法
第六個呢我會建議大家設定一個小的目標
逐步改善
譬如說呢每天設簡單的
譬如說我已經好久沒運動了
我想去運動
我不要一下子運動
跑步一個小時
沒有問題
你只要做二十分鐘
然後呢設定這個目標完成之後呢
給自己一個正向的回饋
逐步找回你的自信
不要給自己先設太大的壓力
你要接受恢復是需要時間的事實
真的不要苛求
我說馬上恢復正常
真的就一小步一小步一小步
你就會達到
你希望達到的目標了
不過記得把目標設定好
鼓勵自己
好那第七個就是
避免孤立自己
當時感到你情緒是低落的
可是你還是要嘗試
就是一些社交
雖然只是簡單的跟朋友喝一杯咖啡啊
這樣就可以幫助提升我們的情緒喔
那第八個呢
就是警惕自我傷害的念頭
沒錯這個非常重要
如果你感到就是情緒很失控
有一點想自我傷害的時候
拜託麻煩你
這個時候立刻告訴你信任的人
你身邊的朋友你的家人
或者你最信任的人
並且這個時候一定要尋求專業的緊急協助
比如說有些當地的一些輔助啊
幫助啊
比如說危險熱線啊
其實真的憂鬱症不是沒有辦法治療的
但是要面對然後尋求正確的幫助
大部分的人都可以真的很健康
我想很多人其實都在關心跟支持趙律師
這次他的生病也許會讓他稍稍停下這個腳步
但是大家的期待也不會減少喔
那最重要的就是說
給他一個喘息的空間
讓他有時間可以恢復得更好
再回到就是比較完美的姿態
回復到螢光幕前
說到其實現代人憂鬱症發病率真的是滿高的
我也經常擔心華人喔
比較容易躲避憂鬱的問題
我記得我在做健康一加一直播的時候
光是談到憂鬱的話題
真的是很多人就是比較容易閃避閃躲
所以我建議大家不要閃躲
就是真的是面對他
但是如果你真的有發現
你身邊的人有出現一些徵兆
八個徵兆你要特別留意
我等一下告訴你
那我們先進入今天的健康選品關時間了
我今天想為大家分享一款
我真的是認識他很多年的產品
他的產品經過多年的驗證值得信賴
就是玄寶黑森口服液
他是百分之一百韓國優質六年高麗參作為原料
而且他經過六十天的久蒸久曝
是一個補法的祕製喔
不添加任何的添加劑
然後因為經過這樣子的久蒸久曝蒸曬九次
他裡面的黑森的精華
就是就會滲出來
去除了雜質保留高麗參最好的精華
也是最有利於人體吸收的
其實人參自古就被稱為是百草之王
那韓國出產的高麗參是一種名貴的高麗參
因為他還有三十四種人參皁帶成分
確實啊韓國高麗參本來就是很有名
然後他這個人參皁帶是紅參高八倍
那他的營養吸收率是紅參的六倍
所以他可以做什麼呢
降血糖、防血栓、抗癌、抗疲勞
提高免疫力而且還可以延緩皮膚老化
甚至可以改善睡眠啊還有情緒啊
甚至還有促進頭髮生長
補腎強心
更年期的女性的話也可以改善
然後貧血消化不良都可以有特殊的功效
你可以直接打開來喝
這個很方便
就打開來
然後裡面可以直接喝
或者是我會建議大家像一杯這樣子的溫水
然後可以把它直接倒在溫水裡
就是如果你喜歡人參的這種味道的話
其實直接喝也可以
他有一點甘苦甘苦的
那如果呢你就覺得他還是有一些味道的話
就是有一些參的這種苦味
你不是很喜歡放一點蜂蜜
嗯
啊我很喜歡人參的味道
可能之前我已經講過
就是我父親是醫生嘛
然後他就會在他的就是看診的臺的底下
就是櫃子裡面他會放一包就是人參
但是是乾的是切片的
以前沒有這麼好就可以做成這種
哇一包一包的
就是切片然後他就會含著
然後我經常會去偷喫他的那個人參
我覺得哇好開心喔
所以呢你如果覺得你的
依你的情況
每天一包其實真的還蠻適合的
老少皆宜
好那說到價格
當然看健康一加一就是啾啾粉絲
啾啾粉絲輸入專屬折扣碼992024
992024
您就可以獲得全球免費包郵
買滿500元喔
可以得到這個一根黑參的原參
送禮自用都很棒
好這是一根黑參
包裝非常的精美
還有一個盒子
好如果你可以自己選
看你要是要黑參啊
口服葉啊
黑參原參啊
或者是普瑞糖植物魚油
都可以
產品連結我放在影片底下的說明區
還有評論區
好那我們繼續剛才的話題
好到底出現哪一些徵兆
你要特別注意
第一個就是情緒低落
難過或想哭
那第二個就是你對平時喜歡的事物
已經失去的興趣
然後第三個就是你會感到絕望
跟對未來毫無希望
第四個你睡眠會出現問題
失眠或者是睡眠過多
第五個你食物改變
導致你的體重發生變化
不管變胖或變瘦
第六個難以集中精神或做決定
第七個你會感到疲倦或缺乏精力
第八個就是出現自殺的想法
我想這些徵兆請大家幫忙留意一下
就是一些身邊的朋友
如果出現像這樣子八個徵兆
都要相當注意
我想其實今天我們借
趙律師的這次的病情來跟大家分享
或許它也是一個轉機
我想不只對他
對我們所有人來說
也算是一個提醒
畢竟健康是一切的基礎
如果我們自己的身體沒有照顧好
那就很多事情都沒有意義
對吧
所以現在開始
無論生活多忙
遇到任何的事情
請別忘記給自己放一個假
不管是幾個小時
一天
兩天
或者是一星期
畢竟世界再大
沒有健康什麼都沒有
好那最後提醒大家
就是希望我們這集的節目
能夠給大家一些小小的提醒
那如果您覺得我們的節目
對您有一點點的幫助
可以幫助我們傳播這個頻道
如果您是在YouTube收看
別忘了訂閱開啟小鈴鐺
如果在乾淨世界收看的話
別忘記申請一個帳號
關注健康一加一
感謝您今天的收看
我們下期節目再見囉
掰掰
