《學習如何學習 》看高手如何系統性學習 │學習法 │簡報式重點整理 │閱讀筆記

哈囉，大家好 我是Melody 從小到大 你是不是覺得 你的求學過程很辛苦 總是拼了命在學習 但是學習的成果卻不如預期 即便你出了社會 當個上班族 或是當個老板 都還是得在職場上 要有解決問題的能力 除了職務的轉換 隨著你進入人生不同的階段 我們也身兼多角 而且也是第一次學著 扮演不同的角色 所以長大後的我們 仍然得持續的學習 但是生活是如此的忙碌 所以我們對於學習 更看重的是 如何讓我們投入的時間成本 在學習的成效上 發揮最大的價值 今天要介紹的是 《學習如何學習》的這本書 要來了解 如何提升我們在學習上面的成效 這本書的作者是王專 他是中國補教的名師 也是總裁等級的高階主管 為什麼要看這位作者 教我們學習如何學習 這位作者就是王專 他出生在一個務農的家庭 他的家庭的經濟有限 所以他從小到大的讀書 都是靠他自己 但是他的人生 卻創下了幾個記錄 包含他花3年的時間 完成了大學4年的學業 並且在職場上 他也經過了好幾次快速的升遷 更在30歲的時候 成為助理副總裁的高階職務 那也好幾度 也在這個企業裡面獲獎 最後還榮獲了 中國新東方20年的功勳教師獎 由於他本身是一個學習的愛好者 在他的人生各階段 成長得非常的快速 所以你透過這本書 你可以看到作者他學習的成長模式 關於作者採用的學習法 他有一套自己的學習系統 這個核心思想 是採取中國古代王陽明 所提倡的知行合一 作為他學習的中心思想 他把自己的學習方法 命名為「知行合一的成長體系」 用這張圖 你可以完整的俯瞰它的學習模式 那一共有四個步驟 知識輸入 卡片管理 建構體系 實踐應用 在這個體系下 他使用到幾個常見的學習法 比方，閱讀法、卡片盒筆記法 主題式學習 反思式思考 以及心智圖和流程圖等等 以下，我根據作者的學習架構 按照步驟說明 幾個我覺得有趣的重點 首先，第一個步驟 是知識輸入的管道 跟我之前所讀過的其他書一樣 都是從這幾個管道 來取得知識 但是這邊可以特別提出來講的是 在觀察生活來學習的方法上 他提供了三點 包含了：回饋分析法 好壞對比差異法 以及提煉案例法 所謂的回饋分析法 這個部分是覆盤的概念 也就是 你要去比對事前的判斷 跟後來的結果來相比 對分析造成偏差的原因 並且進行改善 另外好壞對比差異分析法也很有趣 在生活中我們會看到許多很強的人 也就是一些強者嘛 但不是在表面上 看這些強者很強的地方 然後就去模仿 而是你要去看 這個強者 跟另外一個普通人 在做同一件事情的時候 這兩個人之間的差異是什麼 而這個差異的地方 就是關鍵所在 也就是我們要學習的地方 第三個，提煉案例法 作者他提供了一個例子 讓我非常的印象深刻 他說到疫情的關係 很多人叫外送 結果中午的時候 導致他們公司外面這個五層架子上面 都是外送的食物 所以你中午他要去找他的餐點 常常找不到 他就打電話問外送員 他把食物放在哪一層 就是那個架子 一共有五層 然後就是 外送員不知道放在哪一層 然後問外送員 所以他也不知道 不知道說他到底是放在哪一層 從這個問題裡面他發現 如果這些架子可以去標示代碼 可以讓溝通變得有效 比方這個架子上面 標示A、B、C、D、E 這樣的一個明確的定義 食物放在哪個架子上面 也比較好溝通 雖然後來這個溝通上面是有所改善 就是偶爾他還是可以找到他的餐點 但是有些時候 外送員還是沒有注意到 架子上面有標A、B、C這件事情 於是作者又發現 資訊除了要明顯之外 重要的訊息 還必須要把它凸顯出來 才能夠被注意到 所以透過這樣一個生活的觀察 就可以發現 如何有效溝通 強化溝通有效性的一個例子 除了知識輸入的管道之外 知識輸入的策略上 他也特別點出了 找尋內容來看的時候 要考量資訊的品質 還有多樣性 而知識學習的方法上 採取主題式的學習方法 對於內容品質好不好 它提供了兩個評斷的方法 一個是採用內容價值評分表 另一個是看 可以做出幾張卡片筆記 來評斷知識的濃度 我們先來看內容價值評分表 你去看你要看的這本書 或是課程符合哪幾點 有符合的話就得一分 通常能夠得到一分 就具有價值性，可以看 如果得到二到三分 那就是，值得看 得到四分以上的話 這個內容不僅是值得看 而且還可以重複看好幾遍 判斷知識濃度的另外一個方法 就是看這個內容 到底可以做出幾張的卡片筆記 例如書本 你隨便翻這個十頁 就是隨便看十頁 這十頁你讀完了以後 你看可以做出幾張卡片筆記 那一張卡片筆記 只記錄一個知識點 如果十頁的內容 你至少可以做出一到兩張的卡片筆記 如果做的卡片筆記越多 那表示這本書它的價值濃度越高 也就是含金量越高 再來進入到學習系統的第二步 也就是卡片管理的部分 很明顯的作者 他就是用卡片筆記法來操作 那細部的卡片筆記法我就不多說 可以參考這幾部影片 關於這本書的作者 他所提到的卡片筆記這邊分享兩個重點 包含他卡片筆記的版面結構 以及卡片筆記的命名方式 首先，在卡片筆記的結構上面 它的卡片筆記上半部 是自己寫的內容 卡片的下半部 是放原文摘要、還有出處 這個部分跟我前一集 在講《打造第二大腦》這本書的 知識萃取概念的部分雷同 也就是把自己的筆記摘要 放在卡片筆記的上方 然後原文書處 放在卡片筆記的下方的部分 好 再來，就是他的卡片筆記的命名方式 這個部分也很值得一提 也就是他用三個分類名稱 來為卡片筆記名稱來作一個開頭 包含觀點卡、方法卡、以及案例卡 所謂的觀點卡，是記錄怎麼想 方法卡是記錄怎麼做 案例卡的話 則是讓怎麼想，還有怎麼做 變得直觀的一個內容 然後這個卡片名稱標上 這三個分類裡面的其中一項 冒號的後面 接上這張卡片的關鍵標題訊息 關於卡片筆記的命名方式 這點我覺得很可以學 很受用 像在我做這本書的閱讀筆記的時候 大家從這個畫面上就可以看到 我用這個作者所建議的 卡片筆記的分類命名方式來進行 接著，來到了學習系統的第三步驟 建構體系的部分 包含這個畫體系 還有寫系列文章 這邊我們要來談一下畫體系的部分 他採用的是心智圖 還有流程圖 當卡片筆記累積很多的時候 透過心智圖 主要是要來畫出分類的邏輯 而透過流程圖的話 可以看到這些 分類要素之間的關聯性 之間是如何去流動 還有看出彼此之間的一個關係 最後，學習系統的第四個步驟 也就是實踐應用的部分 我最近讀了幾本書 發現最近讀的這些書 像是閱讀法、學習法方面的書籍 都開始談到了實踐的這件事情 就實踐 好 有的書所提到的實踐的方法 是把我們所學到的這些知識內容 內化了以後 透過文字、圖像、影音的方式 用自己的話來表達出來 講給別人聽 但是《學習如何學習》這本書 還有前陣子我看的另外一本 也是中國作者所寫的書 叫做《閱讀變現》 這兩本書裡面 所提到的實踐的觀點 它不只是要把書裡面的知識內容 講給別人聽之外 你更重要的是 你要去挑出這本書面所教導的 某個技巧或方法 或是概念 你把它化成一個實際的行動去做 然後經過覆盤還有檢核 看看自己有沒有變得更好 除了強調在生活中落實的知識之外 在實際的應用單元裡面有兩個觀點要提 一個是小勝 另外一個就是覆盤 那「小勝」這個概念 跟我平常的生活哲學還蠻相像的 就像我覺得多年沒有運動的我 突然要我去跑步 我會覺得這樣子還蠻困難的 所以要我去走40分鐘到一個小時的快走 這個部分我覺得這個難度 可以讓我持續地去做下去 而且做完的時候 還會有一些小小的成就感 覺得至少這個是 我可以達到的一個小目標 小勝的概念 就是創造小小的目標 小小的勝利感 而不是靠著意志力和毅力去 完成一個大的目標 因為人的意志力其實是很薄弱的 另外，覆盤 (口誤) 這個觀點 我在好幾本書裡面已經看到 強調我們要定期去檢視我們的目標 與實際之間的差距 針對這個差距的部分 我們要去找出原因進行調整 才會學習往前 然後成效才會出來 這本書我覺得還蠻輕鬆好讀的 我很喜歡這本書 在一開頭的時候 帶出他的學習成長的架構 在這本書的後面有他的思維導圖 也就是心智圖的部分 我是先看了心智圖了以後 再來閱讀這本書 閱讀速度就會加快很多 而且這個邏輯也很清晰 然後在這本書的結尾的部分 作者還把各個章節的重點 把它整理出來 讓讀者讀完了以後 有總複習的一個效果 以上是 《學習如何學習》這本書的閱讀筆記 最後，感謝你今天的收看 我們下次再見，拜拜