獨家直播🔴吃飯嗆到恐奪命！吞嚥卡卡不只喉嚨老化，4線索留意頸椎＋3招安全練習｜【吃飯嗆到恐奪命💦根源竟藏在頸椎】｜中醫師吳國斌線上問答🌟醫道心傳 LIVE

各位觀眾大家好,我是吳醫師 我們在生活上其實會可能會遇到一個問題 這個問題可能是大部分發生在長輩 或者是重病的人的身上 就是他吃東西會嗆咳 那大家都知道這個嗆咳有時候很可怕 因為你一嗆,可能這個食物或者是液體這些東西 不小心就跑到我們的氣管裡面 就造成吸入性肺炎 所以這個問題其實是 雖然大部分的人似乎是不太會遇到 但是你慢慢去觀察 其實你的長輩、父母或者是爺爺奶奶 有時候吃東西有時候會有點不太順 常常卡卡的 那如果是這樣的話,其實都要開始注意 也就是說你如果說 通常你可能是以為說 只是這個吞嚥本身喉嚨的問題 可是實際上我們的臨床的一些觀察 還有一些期刊研究 發現一個非常有意思的事情 就是說如果說你這個東西 就是你的胃鏡、耳鼻喉科這些檢查 咽頭都找不到原因 那竟然有可能還是藏在頸椎 那為什麼我們常常談到很多頸椎的一些重要性 因為頸椎所引起的疾病 其實比大家想像中的多 那其實在這個過程當中 我們把一些不同的疾病 從一些臨床的角度來分析 然後讓大家理解 不同的疾病其實有不同的治療方案 那我們談的這些疾病 其實常常是我們生活上 或是說常常會碰到的一些問題 那你這樣的話 其實你怎麼會知道說 這個東西吞嚥困難會不會跟頸椎有關呢 其實有時候我們這個吞嚥困難 有時候你去復健 他可能會叫你做一些舌咽的訓練 那如果說只是做這個訓練會不會好 這個當然是也會有幫助 只是說我們今天會跟大家提說 有沒有什麼更快的方法 有沒有什麼新的思維 真的理論上的一些期刊的研究 跟臨床之間的一個問題 整體來思考 那一開始呢 就是我們會跟大家講幾個案例 有三個真實的案例 然後教大家如何自我觀察 還有一些改善的方法 那後半段會再提供五個重要的一些思考的線索 讓你發現說哪些可能是頸椎 哪些可能不是頸椎 但是你要趕快去就醫 所以我想這些是一個非常重要的一些訊息 可以跟大家分享的 那我們現在就開始來分享一些案例 我們曾經臨床上有遇到過一位長者 就是喝水會容易嗆到 吃東西也會常常覺得卡卡的 結果後來發現其實他的脖子感覺特別緊 而且他頭的活動角度感覺就是很小 那你如果遇到說 長輩如果說活動角度本來可以很大 結果他只能很小這樣動 這個時候你要特別注意 他可能頸椎有問題 其實這種患者不只是頸椎會出問題 你會發現他的腦袋開始會退化 開始有些問題 尤其是比較嚴重的腦部疾病 比如說帕金森、失智症 還有中風 他們的頸椎活動都會很有問題 所以這個患者我們經過頸椎的檢查 發現他上面的頸椎這裡比較緊 所以我們在後面這邊頭顱骨下 這邊把它扎針 還有脊椎兩側把它扎 扎針之後他吞嚥 這個嗆咳 針完一次馬上就可以改善一半 那這個我們就想說 奇怪 原本吞嚥只是前面的問題 在中醫會講經絡 會有很多一些經絡的說法 不會去談到說這個頸椎 因為這是西醫的神經解剖學的一個觀點 結果我們發現 其實從這個神經解剖學的觀點 來治療疾病、來思考疾病 其實是也蠻快的 那這個好處就是說 我們在跟大家在分享 在討論的時候 大家會比較好去學習 怎麼樣去落入臨床的實踐 因為你如果講經絡 大部分的觀眾可能會覺得 這個太難 因為沒有學過中醫 所以會很難 那用這個觀念呢 你用經絡觀念 你又沒辦法跟西醫溝通 實際上很多東西 你透過神經傳導的這些理論 或是肌筋膜的這些問題 其實可以解釋 還可以解決很多問題 所以像這個案例就讓我發現 這個其實是跟頸椎有關 我會發現這個問題 其實也是臨床上 在針灸的時候 發現有這麼好的效果 所以我們就覺得說 這個東西實際上不是教科書內的東西 不是中醫正統教科書內的東西 那似乎也不是西醫正統教科書裡面的東西 但是呢 我們從這些臨床來觀察來講 它確實是有關 好 剛剛我談的是我的案例 我們再來談一個就是 在那個東森綜合臺 那個醫師好辣 他有一個節目 就一個黃彗倫醫師 然後是家庭醫學科的醫師 他臨床上也發現 也有類似的情況 就是有一個55歲的一個男性 吃東西必須切得很小 咬很久才可以吞得下去 那他做了兩次胃鏡 發現沒有胃啊 食道的腫瘤 那他因為有脖子很緊 重點喔 就是會手麻 所以呢 這個脖子緊又手麻 你第一個想到的是 頸椎的一個神經壓迫嘛 結果他拍X光片檢查 發現他頸椎 頸椎的前方 頸椎的前方是靠喉嚨這裡 他不只是退化 而且還長出骨刺 然後結果後來 他接受頸椎的一些復健的治療 知識的調整 結果他喉嚨卡卡的感覺 竟然就改善了 所以這表示說 確實是跟頸椎有關 那另外的話 另外還有一個醫師就是 周立偉醫師 他在自由時報的健康版的 有寫了一篇文章 來分享他的一個案例 這個案例也就是 一名81歲的男性 多年來吃東西 喝水容易嗆到 嗆到就表示 吃東西都比較會很小心 而且會吞嚥比較困難 所以呢 就是他的體重也就 飲食狀況不好 就會體重越來越下降 結果後來他看了神經科 耳鼻喉科 還有胸腔科的檢查 都找不到原因 但是他同時也是有 頸椎 特別這邊的僵硬 還有手麻的問題 那X光片檢查 頸椎嚴重退化 所以評估為是 頸因性的吞嚥障礙 後來呢 再透過一個 姿勢的調整 通常很多人就是 大家 尤其是長輩 吃東西的時候 頭一直往前低頭 那如果說你頸椎 如果退化的話 你一直就是往前低頭 你這個壓迫 一定會更嚴重 所以呢 透過一個進食姿勢的調整 還有那個 吞嚥的一個肌肉的訓練之後 他的症狀就改善了 所以呢 這個案例就是說 不是只有我有發現 其他的西醫的醫師也有發現 我們舉出這樣三個案例 可以讓大家明確的知道一下 就是說 這個吞嚥困難喝水容易嗆到 所以跟頸椎的關係其實很大 那你怎麼樣知道說 會跟頸椎有關呢 你必須同時觀察看看 他是不是有頸椎僵硬 然後手麻 相關的問題 相關頸椎壓迫的神經的症狀 你才可以合理的去推論說 會不會跟頸椎有關 這樣才是符合臨床的 不要說我們現在講頸椎 什麼都跟頸椎有關 不是的 我們一定要有判斷的基礎 那這個呢 其實我們的 在治療的診斷 也是基於如此的一個觀念 而且重點是你耳鼻喉科 腸胃科也要特別去檢查 如果說真的有問題 如果說有什麼腫瘤 或是說狹窄 變成吞嚥肌 變得比較有問題的話 這個時候就要特別去注意 所以我們怎麼樣判斷 哪些原因可能是 不是頸椎的問題 譬如說你今天如果說 長輩出現吞嚥困難 他有可能是一種類中風 就是腦中風 那如果 但這個腦中風 因為有三到六成的人 會出現吞嚥困難 這個如果說 用儀器仔細的檢查 他的比例其實更高 第二類就是帕金森氏症 等腦部退化的這些疾病 因為他吞嚥的控制了神經 慢慢地失去協調 再來的話可能年紀大了 他的肌肉比較無力 然後就是有肌少症 或者是身體比較衰弱 他不只是手腳肌肉變少 然後他的吞嚥 舌頭這邊的肌肉的力量 也會變弱 所以是整個一個吞嚥的 這個系統都要去考慮 剛剛來講的話 有一個重點你要去想 我們講肌肉無力的話 是這邊的肌肉的問題 剛剛有沒有注意到 剛剛講的就是 腦中風 帕金森氏症 他其實一部分是 腦部控制的問題 你就想我們在吞嚥東西 其實要分辨 這個食物 他是屬於哪一類的 是不是咀嚼得很細軟 很軟的 才能吞下去 所以在這個吞嚥過程 其實腦部是要做判斷的 所以你腦部功能不好的人 其實他在吞嚥 其實也會有困難 在臨床上確實也是如此 等一下我們跟大家講 整個腦脊髓神經系統 他到底哪些是牽扯到這些關係 下面會跟大家講 所以我們在做吞嚥困難處理 你要排除頭頸部的腫瘤 或者是化療後遺症 像有的化療的時候 像口腔 譬如說鼻咽癌 或舌咽這邊有癌症 他會做化療 那化療他就是 他的等於說像雷射一樣的 這種高熱量的東西 然後去做治療 所以他的其實 他的肌肉會變得比較纖維化 脖子會特別特別的緊繃 所以我臨床上也遇過 有那種就是所謂 這邊口腔癌 他有做了一些化療 之後他脖子確實很僵硬 真的非常硬 那確實也出現吞嚥困難 我們從後面脖子這裡扎針 效果非常好 他吞嚥改善很快 所以這些都是有可能引起的 像有些可能插管器械的 一些重症的患者 因為這邊插進去 所以他這邊吞嚥也會受損 所以我們今天要談的就是說 不是說我們完全都是頸椎 但是你要排除這些東西 然後來做這些治療 但是其實換過來講一個問題 就是說你剛剛的這些疾病 譬如說帕金森失智症 中風 還有做一些腫瘤的化療的患者 或者是重症肌無力的患者 我們反過來觀察一個很有趣的現象 這些人脖子也剛好特別僵硬 所以其實你即使說你的頸椎 像一開始前面講說 他有長骨式去影響到 他只是頸椎這邊的肌肉僵硬 甚至頸椎錯位 都有可能其實也會造成 我們的吞嚥比較有點困難 但是你有可能沒辦法找到醫師 幫你這樣針灸 那怎麼辦呢 其實你就根據我們剛剛的線索 你從頸椎這裡給他多做按摩 按摩的方法就是我們之前 在網路上有公佈就是 我們頸椎保健操 裡面有九個動作 然後好好的每個動作 九個動作都做 做一做他就整個就可以 慢慢地有機會可以緩解 我想這個是提供一個 最簡單的就是可以推廣 讓大家可以有 可以執行的一個方案 所以這個就是我們剛剛 講到這裡要特別提的這個問題 好 那再來的話我們來談一下 就是這個剛剛一直在講 頸椎的這個問題 其實你的吞嚥困難有一種 有一種患者 有一種人就是他常常脖子會 會這樣習慣前傾 那其實 其實我後來發現這樣的 這樣的人其實蠻多的 大家不妨可以做一個 做一個觀察 比如說你明天你走在路邊 你去觀察路過的人 大概有幾成的人 這個脖子是這樣往前的 我們講這個往前是這樣子 你怎麼這樣看呢 就是說 這個耳朵跟肩膀必須在同一個直線 那就表示他是正的 那如果說他有點這樣子 甚至更嚴重那不用說 他是有點往前 他已經不自覺了 那這裡呢就是脖子跟緊 這個肩膀跟耳朵的位置 不在直線上 大家可以在路邊觀察一下 大概有幾成 我覺得大概至少三成以上 但是你可以再分一個 分一個年齡的差別 你在觀察65歲以上 脖子有往前的到底有幾成 可能會有五成以上 這個就是 我們人是這樣 你如果說做得很挺 你就覺得這個人精神很好 感覺很健康 而且體態很好 精神看起來就容光煥發 所以呢其實 我覺得就是大家要習慣 就是要養成一個 就是把姿勢身體的體態 把它弄好 這個我覺得是一個非常重要 因為你往前 剛剛講他會壓迫到我們的 這個頸椎 就影響到我們這個神經系統 所以他影響的問題 可能不是現在發生 你可能慢慢的就會發生 衍生其他的問題 所以這個就是我們 一直要跟大家提醒 就是這個坐姿 這個姿態要好 那如果說你已經 有一點前傾的話 你要怎麼樣可以自救呢 我們建議的方法就是 你可以貼牆 平常可以沒事 就是可以貼牆 然後這樣去做一個訓練 那你也可以順便觀察 也就是你的後腦 還有你的背部 肩膀這裡 然後還有臀部 還有你的腳後跟 是要整個都貼著牆 然後再來的話就是 你下巴要輕輕的往後收 那眼睛平視前方 不要刻意抬頭 然後將來觀察 你這個姿勢是不是 沒辦法做到 如果沒辦法做到 表示你可能就是 整個頭往前傾的太厲害 那如果說你要怎麼樣 纔可以維持這個姿勢呢 你可能必須 做這樣的一個貼牆的訓練 讓你身體記住這個感覺 你可能會比較好執行 不然你沒有一個 類似一個範本 去當一個參考 你不曉得怎麼樣才是最正的 所以我想這個貼牆 這是一個參考的一個方式 但是我個人覺得說 如果說你頭 習慣往前的人 他其實是這樣 他肩膀其實是會往前 有點這樣 身體有點 胸口有點往前縮 那縮的話 其實他肩胛骨 其實也是有點往上走的 所以其實這個駝背的人 或是說脖子往前 其實他肩膀都有點往前 所以我會建議 如果說只是往後 頭往後 其實這個肩膀 還在前面的時候 他其實還是不太會回來 因為這邊還是繃的 所以我會建議 你第一個先挺胸 肩膀往後 然後讓四個感覺 讓這肩胛骨 往後往下沉下去 讓它整個垂下去 那這個其實是 不用感覺的 甚至稍微壓一下 然後再來這個時候 你突然你挺胸 肩膀往後往下沉一下的時候 這個頭 基本上已經回來了 一半以上了 這個時候 你的下巴再稍微往後 這樣的話 我覺得這樣的效果比較好 比硬脖子往後效果好 這是我的臨床觀察的經驗 跟大家分享 用這個方法 那這樣的話 其實這個是一個 很重要的訓練 我想 不管怎麼樣就是說 它是不是 我們今天討論的是 有關吞嚥的問題 那不管你是不是有吞嚥的問題 其實我們很多 之前有談過 這個脖子往前傾 會造成我們的 這個譬如說 眼睛也會受到影響 這個如果不清楚的話 可以看我們之前的影片 所以其實 這個東西其實影響是很大的 那再來的話就是 我們平常的訓練裡面 要改善的話 脖子都習慣往前傾 那往前傾的話 因為我們的頸椎 其實是有個正常的 往前凹的弧度 可是你習慣往前傾的時候 這個頸椎 這個弧度 這個弧度就不見了 它就變得相對比較直 比較慘的是 甚至往後弓 所以你這個時候 你可以在睡覺的時候 你可以用一個 用浴巾 把它捲成一個 像一個棒子一樣 就是一個圓筒狀 然後躺的時候 放在你的後腦 後腦跟頸椎的 交界的這個地方 也就是把這個脖子 把那弧度把它頂回來 下巴保持自然的微收 不要過度後仰 慢慢的先躺 剛開始你可能沒辦法 躺一個晚上 因為你已經習慣錯誤的位置 脊椎位置也不對 所以你大概就是 先從五分鐘開始 如果可以的話 慢慢可以增加 最多我們建議 不要超過十分鐘 如果說你出現 這樣很不舒服 出現噁心嘔吐 手麻疼痛呼吸困難 反而不舒服 這個時候你就要立刻停止 這個是一個 我們平常的一個訓練 那再來的話就是 通過我們舌骨 舌頭的一些訓練 我們吞嚥的時候 其實這個舌骨 它其實是會往上往前移動的 這個時候其實 你這個吞嚥困難的時候 就是你如果說 這個活動上 肌肉控制得不好的話 它吞嚥會有問題 所以呢其實我們 可以做怎麼樣的訓練 就是說 你舌尖今天的抵住上顎 嘴脣閉合 閉起來 但是不要咬緊牙齒 保持這個位置 然後慢慢的吞口水 吞嚥的時候 你可以感覺到這個喉結 稍微有點往上 每次都練習 三到五次就可以 就是 平常就多訓練 訓練正確的用 用這個吞嚥的 這個肌肉的這個方式 然後慢慢的去訓練 然後這樣的訓練的話 其實相對有吞嚥困難的 像有些人其實 可能生病之後肌肉無力 舌頭肌肉無力 透過這個吞嚥的訓練 訓練就像我們的 在訓練肌肉重訓一樣 慢慢把肌肉訓練起來 那這個是一個方式 然後再來的話 就是用一個舌肌的訓練 那這個舌肌的訓練 其實就很簡單 就是你閉起來 你的舌尖 舌尖在你的那個牙齒 跟那個嘴脣之間的縫隙 然後這樣子 在這個縫裡面這樣轉圈圈 轉越慢越好 這轉一圈的時間 可以五到十秒鐘 越慢越好 比如說你可以轉個三圈 然後再反回來再轉 這個時候舌頭很痠 所以這個幾乎是 舌頭的重量訓練 當然這個訓練其實是有用的 而且這個訓練其實對那個 有睡眠呼吸中止症的人 睡眠呼吸中止症 是因為舌頭往後倒 會阻塞我們的這個呼吸道 所以他變成 變成就是他會呼吸量不足 所以有時候他開始會用那個 就是用那個嘴巴呼吸 所以這個時候 你可以適合做這樣一個訓練 對那個睡眠呼吸中止症 也會有幫助 好 那再來的話 就是我們要提醒家長 長輩就是進食的時候 盡量坐直 然後我們吃飯的時候 盡量就是要立起來 如果生病的人 就是一定要給 絕對不能讓他躺著吃東西 就是要稍微給他坐起來 這樣子的話會比較好 所以這些觀念 我想我們講到這邊的話 基本的觀念都已經講完了 好 那我們先進一下廣告 隨章公走過中國史上 最富庶也最悲壯的時代 新唐人電視臺大型講史節目 笑談風雲 兩宋繁華 好 那再來的話 我們特別來談一下就是 剛剛有提到就是說 這個吞嚥 跟我們的腦神經脊髓系統有關 這個是滿有意思的 就是說 我們剛剛提到就是說 我們今天吞嚥的時候 大腦皮質 它要就是發動指令 然後透過我們的意識 來控制我們吞嚥這個動作 包括你張開嘴巴 你有意識的去做口腔的咀嚼 這個過程 它必須大腦的皮質 去發號施令的 那不只大腦皮質 它整個裡面的大腦的 裡面的一些結構 都會動用到 那最後其實你吞嚥下去的 很自然而然的自主的動作裡面 它其實是透過我們的眼腦 眼腦的吞嚥中樞 然後它會做一個 這是一個反射的一個控制 但這個過程 它必須協同我們的腦神經 這個腦神經 包括了我們的 第五、七、九、十、十二個 這五對的腦神經 那這五的話是 五的話是三叉神經 七是顏面神經 九是舌咽 十是迷走神經 然後十二是舌下神經 所以這幾個神經 其實都會牽扯到我們的吞嚥 然後還有頸椎 一、二、三椎 也會影響到我們的吞嚥 為什麼呢 因為這個頸椎 一、二、三椎的神經 它跟我們這個腦幹 腦幹這邊的三叉神經 跟頸神經它有一個複合體 它會整個有相關連 所以它會整個連動 影響到我們的腦幹 這些腦神經 所以這個就是我們以前 一直常常在提的說 頸椎為什麼會影響到我們身體那麼多 尤其是上頸椎 一、二、三椎 這一、二、三椎 它會影響到我們的腦幹 那這腦幹裡面 它又有一些所謂的腦神經 所以這個腦神經 有十二對腦神經 就會影響到我們內臟 所有的問題 所以這個就是我們 這個理論基礎 其實是西醫的這個系統 可是我們通過這個系統 我們可以知道說 其實在治療的時候 你可以從逆推回來 從頸椎來做一個保健保養 這可以改善的一些 某些不舒服的一些症狀 所以我們的吞嚥 其實是牽扯到這麼多東西 所以要這樣整個協調 它才會吞得好 所以其實我們做過一個研究 就是國外有做過研究 就是在住院的年弱 住院的體弱的老年人 竟然有55%的有吞嚥困難 而且有91.7% 這個非常多 幾乎快92%的肺炎的這些患者 這些其實是跟嗆咳 嗆咳我們剛剛講的 吸入性肺炎所導致的 那再來的話 也會有跟大腦的退化 還有一些肌肉物理也有相關 所以其實在這個所謂的 這些整個系統裡面 中醫的所謂的頭皮針 包括在頭皮的針刺 刺激腦部的活化 然後再來頸部的針灸 活化我們的頸椎 跟我們腦神經這個系統 那這樣整個對大腦的 自主的控制 有意識的控制 還有無意識的吞嚥這個系統 那整個改善就會比較完整 所以在我的經驗 確實也是如此 我們透過這樣的治療是比較快 那大概基本上 整個觀念大概我想 我們剛剛提到的 大概也就這樣都已經清楚了 那再來時間也快結束 我們先回答觀眾的一些問題 這裡有個觀眾提了一個問題 這個跟我們直播的主題 沒什麼相關 但是我覺得也 提出來我想也是跟大家回答 因為這個問題可能也是 很多人的困擾的問題 就是兩隻手的這個手指變形 那手指變形要怎麼樣可以改善 那有些手指的中間的關節 有些疼痛 然後也不能完全緊握 這樣閉 這樣合起來 其實我們這個手指呢 當然你如果說關節如果變形的話 通常會去西醫這邊做檢查 看是不是有裂縫之心關節炎 那如果裂縫之心關節炎 其實是身體免疫系統的問題 它有可能會攻擊你的關節 也是在手指關節 那這個手指關節 你第一個必須先檢查 是不是有這個問題 如果沒有的話 當然相對問題就會比較簡單一點 這可能是一個退化 老損的一個情況 像這樣的問題呢 你如果說工作常常因為動手 要洗東西或手藥常常操作 這可能會退化變形 這個時候呢 其實我們的一個經驗就是 在這個頭部 比如說我們頭部有一些 手指相對應的一個區域 在這邊呢 我的經驗是 如果是左手的手指 會扎這個頭的靠右邊的 這個手指的對應區 大概在這邊 運動區跟感覺區 紮下去之後 你再動這個手指 它馬上就變得鬆軟 這筋馬上就鬆軟 那鬆軟之後你纔可以做一些 做一些治療 不然你直接沒有去給它 筋給它鬆 扎針讓它鬆 直接拉扯 去把它調整 它會很痛 可能會發炎更厲害 可是我們就發現很有意思 這邊扎針之後呢 這個筋開始鬆軟了 然後你再開始 把這個筋呢 它比如說它是這樣彎曲的 彎曲的這樣不順 那你必須慢慢的給它拉扯 這關節面給它 就是左右上下旋轉 前後這樣子去搖晃 把它關節鬆開 這個就是先破壞再建設 因為它已經卡死了 你必須先把它打開 先破壞 然後破壞會不會更痛 會不會更嚴重 不會 因為你有先扎針 扎針之後它不只是筋鬆了 而且它也有治療發炎的效果 所以針灸是很特別的 所以再把它拉開之後呢 它關節慢慢鬆了之後 氣血開始過了之後 它才會慢慢的變軟 變得修復 那你如果沒辦法找到醫生 可以這樣幫你扎針的話 你就用那個推拿油 然後噴下去 然後常常推 慢慢的它就會改善 那另外額外的 跟大家提到一個 很特別的一個事情就是說 像我觀察到 有一種患者是 他手指關節僵硬 甚至有點卡住了 有點關節腫起來 但它顏色是淡的 沒有說變紅腫 只是很不舒服 後來我的觀察 這個就是 我通常遇到這種患者 然後西醫檢查 沒有六分之一關節炎 這樣的一個患者 我第一個直覺反應是 水果吃太多 因為水果吃太多 它變成寒濕的一個體質 我們中醫叫寒濕病 所以呢 這時候關節就會退化 就會腫起來 那這個時候 你這個多拉胎納 多生長 剛剛講用退納油 多噴一噴都要弄 基本上慢慢會改善 那當然水果就要吃少一點 要吃中午飯後吃就可以了 好 那再來的話就是 想請教我這邊就是說 年紀大更年期 或者是化療導致 你的口水變少 導致吞嚥困難 那也可以從頸椎治療嗎 這肯定是可以的 我們剛剛提到就是 你做化療的患者 他的頸椎會特別特別的僵硬 而且化療的患者 第一個 他口水一定會很少 因為他的這個脫衣線啊 舌下線這些 腺體可能也會受到影響 所以他的口水分泌會越來越少 但是呢 我臨牀上遇到過這種患者 剛剛有提到就是有化療的患者 然後他吞嚥困難 他口水很少 然後眼睛的淚水也變少 最後變得有點像那個 所謂的乾燥症 然後我們從頸椎這邊 把他針刺治療之後 他發現他改善確實是很快 確實是有機會可以逆轉 那在你沒辦法用針灸治療的時候 你一樣可以多按摩 多做我們的頸椎的運動 那這個運動我們剛剛也提了 是可以上網查得到 這個是蠻多人 有看過我們這個影片的 那再來的話就是 如果說頸椎錯位 要怎樣做復健 平常做什麼動作有幫助 這個可以上網查 這裡就不多說 因為如果說整個講一遍 就等於說在搶頸椎的保健運動 可能又會花個十分鐘 十五分鐘 這會比較長 這個我們就這裡不講 然後吞藥丸很困難 吃飯是不會的 請問這是什麼情況 這個我也是這樣吃 基本上我吃東西就是 習慣把他咬得很細 像乳糜狀一樣 才吞下去 對我來講 是因為我吃飯都很慢 所以我都是咀嚼比較多 比較細嫩細軟 我才吞下去 所以只要有點硬硬的 對我來講 我吞就覺得很不習慣 所以像藥丸對我來講 我也是很難吞 也很不習慣這個硬硬的東西 那怎麼辦呢 其實有些時候 你會面臨要吞一些丸藥 或是一些膠囊 如果說你很難吞 很簡單 你先咬個飯 先吃個東西 咬到很乳糜狀 就是很細軟的時候 這時候再把這個膠囊 放在飯裡面一起吞 包覆起來一起吞 就會很好吞 我有時候是這樣做 所以這個只是一個 當然有人吞久了 他也不會吞 那當然就沒問題 所以這個不是什麼問題 那如果說常常覺得 喉嚨有卡痰 那你從頸椎放鬆 會不會 從放鬆頸椎有沒有幫助 喉嚨卡痰其實 有幾個問題 一個就是可能是鼻涕倒流 那有可能是胃食道逆流 這時候你從頸椎處理 就沒什麼用 但是我們講一種 中醫有一句話就是 有一種疾病叫梅核氣 那就是容易緊張焦慮 他就有一口痰 一口氣容易卡在這裡 像這個呢 其實就是從剛剛講的兩個方向 鼻涕倒流 胃食道逆流 這方向來治療 那這個頸椎治療 他就不是主要的方向 好 那我想今天的節目 大概也差不多到這邊 也回答完觀眾的問題 好 那我們下一次呢 我們的節目就是 也是下個月的最後一個禮拜天的 晚上七點半 然後來做這個直播 歡迎到時候大家過來 看一下我們的直播 好 那我想我們今天的節目 就先做到這裡 謝謝大家的觀看 我們下次再會