獨家直播🔴脖子一緊，全身都亂？腦霧、心悸、胃脹、耳鳴，可能和迷走神經有關 中醫師帶練迷走神經放鬆法｜【腦霧、胃脹、睡不好💫竟然是脖子鬧脾氣！】｜中醫師吳國斌線上問答🌟醫道心傳 LIVE

大家好 我們今天來談一下 就是有關於腦部、心悸還有胃脹氣 這三個是很常見的症狀 其實我們會覺得這三個應該是 如果去看那個西醫的話是不同的科別 可是實際上呢 有些問題其實是有相關的 那像這個呢 其實我們今天講的這個東西可能不是只有單純 就是腦部、心臟或胃腸的問題 它可能是有關整個串連在一起的 那這個東西呢 在西醫系統有一個東西叫迷走神經 那這個迷走神經可以把我們的身體的五臟六腑 整個把它串起來 所以你迷走神經受到影響 然後呢你可能你的這些內臟系統 還有腦部系統可能就會出問題 所以這個是一個蠻有意思的一個東西 因為這個東西在中國古代 中醫沒有這個東西 那但是呢 其實你把這個東西 現在的西醫的解剖學把它理解的時候呢 所以我們其實中醫啊 或者是你一般民眾 或是西醫系統的 都會很有幫助 我們一開始就來談一下 就是有一個期刊雜誌叫神經學前沿的這個期刊 它是在2025年的一個雜誌的一個期刊 它的內容是講到就是說 我們頸部這個迷走神經的一些病變 為什麼講這個呢 其實我們迷走神經原本是在我們的這個腦幹 從裡面然後慢慢地往身體方向走 那往下走的過程當中呢 它其實會經過我們的頸椎 那尤其是頸椎的上頸椎這裡 那當我們的頸椎如果說不穩 頸椎如果說壓迫到這個迷走神經 它就會造成我們的一些迷走神經的功能障礙 那迷走神經呢其實很特別 它由上往下 幾乎到我們的內臟 我們的心、胸 然後還有脾胃 還有大腸、小腸 這樣子 然後這個部分以上呢 都會受到我們這個迷走神經的影響 所以呢它這裡就是有個案例就是說 有一個2024年6月 有一個27歲的一個女性 因為她一系列的症狀 剛剛講就症狀會很多 然後結果後來 一開始就給她一個比較 比較一個普通的一個關懷的治療 關懷治療就是有點觀察 就是一個不會過度地用藥的一個概念 就是這樣的一個治療 那但是呢其實 這些症狀竟然在六年內 就是越來越重 它這些症狀包含哪些呢 就是嚴重的腦霧 腦霧就是記東西記不太起來 容易健忘 然後再來的話就容易焦躁 然後眼睛視力模糊 還有心悸 然後還有譬如說頭痛、疲勞 還有一個消化系統的問題也有 而且還有一些驚恐、恐慌的症狀 還有對聲音特別的敏感 然後容易煩躁、易怒、耳鳴 還有眩暈 還有一個睡眠障礙 那你看到這些毛病就一堆嘛對不對 那我們現在的人其實比較有點概念 因為現在的西醫常跟你講 喔這個可能是迷走神經 甚至這個迷走神經講到這個就比較專業 但是都會跟你講自律神經失調 通常會跟你講是這樣 那問題是 這麼多症狀如果說你沒有把這些 疾病的症狀把它串聯起來 找出一個根本原因 你就會看了很多科別 譬如說腦霧可能靠腦神經科的一些問題 焦慮的、恐慌的可能是精神科 視力模糊可能眼科 心悸可能是心臟科 然後再來呢 消化系統問題胃腸科 那耳鳴啊 又會看到什麼科呢?耳鼻喉科 你看隨便一算的話 至少就五、六科了 所以如果說你分別來看 這些疾病的話 你就會吃一堆藥 那這些如果說我們把這個系統的疾病 把它拉起來去思考更深的問題 你就會發現 這個很有可能跟所謂的 迷走神經有關 所以後來這位女士呢 做了一些適當的脊椎的調理 然後一些 還有一些頸部的運動 還有一些增生療法 那結果後來呢 她的頸部的韌帶 後來就發現的話 問題是在於說她的脊椎的姿勢不對 她可能頭就是 經常是往前傾 這樣一直經常往前傾 那現代的人很多這樣子 就是看3C產品 比如說看手機平板 都常常 或是都會往前傾 甚至打電腦啊 打到最後頭就一直往前 像我們講的烏龜脖 這樣子的一個曲線呢 其實會造成我們的頸椎的韌帶 上面的頸椎的韌帶 被過度的拉伸 然後造成韌帶的鬆弛 鬆弛之後導致脊椎容易錯位 它尤其是在我們頸椎 一二椎比較上面的頸椎呢 它會有那個 叫那個 我們就是椎動脈鞘 椎動脈鞘裡面 其實會有一個 我們的那個迷走神經 從腦幹這邊整個下來的時候 會經過這個(椎動脈)鞘 它會在我們的這個頸椎 頸椎的第一椎的前面 這個附近 然後它可能會受到壓迫 那受到壓迫可能就會引起 剛剛的一系列的問題 那結果呢 它在做了一些治療之後 做了幾個月治療的時候呢 發現它的眩暈腦霧 焦慮、消化系統還有心悸恐慌 至少改善了八成以上 甚至九成五 那也就是幾乎都改善了 那其他的譬如說耳鳴呢 至少對聲音的敏感 至少也改善了五成到七成五 所以呢 其實我們頸椎引起的疾病 其實會比我們想像中的嚴重 那 這些問題其實在我以前的 臨床經驗 還有我們以前做的很多影片 常常講到頸椎會引起很多很多問題 然後呢 這篇報導呢 這篇期刊就更明確的講到有這樣的案例 然後做了頸椎的治療 結果這些疾病竟然都解決了 那其實 這個對我們每個患者 每個人都很重要 因為現代人來講 幾乎很多人都會遇到這個問題 因為脖子都會不正確 所以我們正確的脖子的位置 是應該怎麼樣呢 就是我們應該是在我們的耳朵 跟我們的肩膀應該要在同一直線上 那這樣子頸椎算是比較正的 但是很多人都習慣這樣子 這樣子的姿勢 變成說這個頸椎 就過度的往前 就會造成脊椎的壓迫 甚至這個肌筋膜的緊繃 所以呢 這些改變、這些傷害 它其實不是一天造成的 可能我們每天 這樣這個姿勢不對呢 它就是一天一天的累積 累積到一個點 因為你一直累積這樣的一個拉伸 拉到這裡你的筋就會鬆掉 鬆掉結構就會不穩 頸椎就容易跑掉 包括其實這個姿勢本身就不對的時候 它就會造成 我們的這邊的 尤其是雞脖 就是我們講的烏龜脖 在這個五六七椎這個地方 就會造成一個過度的壓力 然後造成我們的這個 力學上的壓力 力學上的壓力過大的時候 就會造成發炎 韌帶啊就會發炎 關節這邊就會發炎 然後就會造成我們的關節 就是骨頭被退化 甚至長出那個骨刺 所以造成壓迫 所以這個是很常見的 所以今天這個節目 其實大家可以思考看看 你是不是也有這個問題 如果有這個問題的話你也可以把今天的視頻 分享給你的親友 所以這個東西其實 雖然是一個案例 他們這個報導是一個案例 實際上也做了很多研究 那這些問題其實 在整體的 西醫的 治療系統開始慢慢有些醫生 有注意到這個關聯性 但是有些門診其實 有些醫師可能還沒注意到這個事情 尤其是當你的科別分得 越細的時候呢 這整個關聯性就會被切割 很多醫生可能會搞不清楚 這整個關聯性 所以這個東西不是只有西醫 中醫也一樣 這個是醫學上的盲點 但這個盲點開始慢慢被打破 因為我們在看 這些資料 最近幾年,最近三年內的很多資料 開始對頸椎造成的 內臟的疾病其實開始 重視很多 所以今天就是我們在討論這個問題 要去思考 怎麼去解決這個問題 那其實如果說有這個問題的話 我們應該怎麼樣保養我們的 這個脊椎 保養我們的身體 那第一個剛剛講的就是說 常常頭都會低頭 所以你在看手機低頭的話 與其這樣的話,你倒不如把手機拿高 那你自然而然 你就不會低頭低得太嚴重 所以第一點就是 你把手機螢幕抬高 那這樣避免長期的低頭 那再來的話 你可能要做就是緊迫的 因為長期低頭的人 這個頭顱骨下 枕下肌群都很緊繃 那這裡很緊繃的時候 它裡面有一個叫整大神經 在第二椎的部分 它就往外往上 延伸將伸展 所以這個頭皮會麻 甚至會抽痛 會往上到前面到這邊來 那這邊這個是我們的 整大神經受到壓迫 大概在頸椎第二椎 那通常就是緊迫生成的這個肌肉 就是過度的緊繃 然後導致的神經 被壓到 所以這個是一個問題 然後再來的話 因為我們在往前看的時候 或是駝背的時候 我們的肩膀都會 不自覺的往上聳 這個不只往上聳 而且會往前 所以這個肩膀不自覺的抬起來 抬起來往上的時候也有點往前 所以整個胸口就不會是挺的 就會有點 這樣往前這樣弓 所以你要改變這個姿勢 第一個要挺胸 肩膀往後然後挺胸 挺胸之後呢 再來的話 感覺讓你的肩胛骨 往後往下沉下去 讓它整個這樣下來 然後脖子再稍微往後 這樣子你的姿勢就會開始比較正確 在這個姿勢架構下 你可以再做一些 簡單的訓練 像我們之前有講過一個 頸椎運動有一個 像蝶式游泳法 就是我們把手 往旁邊伸 像爪子一樣 伸直 肩胛骨這樣動 動個十下 掌心再往上翻 肩胛骨再由後往前動 動個十下 把肩胛骨整個把它鬆掉 整個人就會很舒服 所以這些是一個很簡單的方法 透過這個很簡單的運動 我們就可以把我們的 頸椎的這個不舒服 慢慢地解決 那另外其實還有一個就是 這邊會很不舒服 就是頸椎跟胸椎交界的地方 大概五六七椎 這裡整個會卡住 像有人就會凸起來 就會像一個富貴包 這時候你可以手 放到我們的頸椎跟肩胛 肩膀這邊的交界的地方 由前往 由後往前這樣扳 然後肩膀 這樣往後動 那在這樣子手往前扳 肩胛骨肩膀往後動的時候 它會造成一個拉扯 拉扯的時候可以把筋鬆開 所以這個效果 我認為是非常好的 像動完之後 然後脖子再左右轉 然後這個手還是往前扳 然後再換另外一邊一個姿勢 所以這樣 這樣做的過程當中 其實肩胛骨肩膀就會鬆掉 所以其實很多東西 很多疾病都會隱藏在 它的原始 就是剛開始的原因 可能會在於很多細節 這些肢體上的動作 我們把它做鬆之後 整個肩膀鬆了 胸口也會舒服了 整個心悸胸悶也會跟著改善 所以這些方式 其實是我們一般可以做的 其實想到就做 其實不會很難的 剛剛一直在講到迷走神經 到底迷走神經是怎麼樣呢 我們現在再詳細地談一下 因為把它講得詳細一點 大家對它的影響 就會比較清楚 那迷走神經是怎麼樣呢 它一開始是在哪裡 其實一開始是在我們的腦幹裡面 那它最後往下走 會走到剛剛講的 頸部的頸椎的前外側 在頸動脈鞘裡面 那這裡呢 其實因為在這個地方呢 頸動脈鞘其實有 有頸動脈 還有內頸靜脈 然後還有我們剛剛講的 迷走神經 當我們脖子一直往前的時候 這個地方 就會被壓迫 壓迫就會造成 不只是壓迫迷走神經 然後內頸靜脈 靜脈也會被壓迫 壓迫會導致我們的動脈血液出去 最後靜脈要回流 那靜脈回流 就是內頸靜脈被壓迫之後呢 它血液回流的不順嘛 所以變成腦袋就會比較脹 所以它的顱內壓 就會變得 顱內壓其實就會變得比較高一點 那相對來講 就是我們的腦脊髓液 就會比較會被堵住 那之前我們有講過 這個就是內頸靜脈 受到壓迫的時候也會導致 一個叫做 就是青光眼 那青光眼這個問題呢 我們一般在 眼科醫師就講說 是前面房水的問題 但是如果說你這個 頸椎的這個概念的話 你就會發現這個頸椎的壓迫 也會導致這個眼壓高 這是其中一種 那這個迷走神經在這個地方 因為受到壓迫的時候 就造成我們身體的 這個自律神經失調 那為什麼呢 因為迷走神經其實呢 它是屬於 副交感神經 它是讓我們內臟放鬆的 它在所有的 我們的12對腦神經裡面 就有一個 就是迷走神經 它是最長的 從上頸椎 頸椎這個 上面這邊這個腦幹 然後到頸椎整個一直下來 竟然會往下走 最後走到我們的腸子 所以呢其實這是一個 在12條腦神經 它相對來講是比較粗的 最粗的一個 就是所謂的三叉神經 三叉神經會引起很多疼痛 包括三叉神經痛啊 頭痛啊 還有很多問題 那另外一個 第二個粗的 大概就是迷走神經 那這兩條是非常重要的 因為會引起很多的疾病跟疼痛 那但是呢 這個明手神經呢 它比較少是會有疼痛的一個感覺 它因為主要是 它管的部分 是感覺的部分居多 那感覺神經的部分 的比例佔了80% 那但是呢 其實它由上往下走呢 它貫穿的層面 是非常非常的多 那基本上呢 剛剛講的所謂的腦霧 頭部的問題或是心悸 其實都會跟這個 所謂的迷走神經 整個被串連起來 所以呢它基本上 剛剛講的一些 很多一些 包括我們的精神壓力 包括心律不整 所以其實 有些人就是 會突然的心悸或是突然心跳很快 那這個心跳很快 其實 我們心跳 心跳收縮的時候 其實是一個神經傳導給它一個電訊號 叫它跳 那叫它跳的時候 為什麼會有一個電訊號 如果說這個電訊號 給它的訊號是穩定而持續 穩定的話 它的跳動一定會比較規律 可是呢其實 這個你心臟會亂跳 有時候不是心臟本身 有時候不完全只是 心肌或心臟本身功能的問題 因為可能 心肌梗塞當然也會導致 心臟跳動會出問題 但是有一個就是 心臟跳動會有一個訊號 所以這個通過神經來控制 這神經你往外 往上去找的話 它其實跟我們的脊椎系統有關 跟我們的自律神經系統 也有關 所以呢其實你在調這個 心律的部分你不妨 除了大概一般正統的 就從心臟本身的功能去 思考以外 我們可以多一個角度來思考 它是不是在脊椎系統或腦幹 這個神經系統有很大的問題 那這些問題你怎麼知道呢 你第一個可以看它的頸椎 摸一摸或是拍X光片 看這頸椎有沒有錯位 有沒有跑掉 摸一摸你看有沒有整個有個經節 整個骨頭跑掉的很硬快 那如果說有的話 你就可以試著先把這些地方 先把它調順 說不定你這樣調順之後 你的心律不整也就真的就好了 所以呢這個東西呢 是一個非常 有趣的一個從另外一個角度 不用藥的角度我們來思考 這樣是不是可以解決這個問題 然後剛剛講這個 迷走神經由上往下它可以走到 我們的腸胃系統 所以現在我們一直在講這個所謂的 腸腦軸 那為什麼腸腦軸它要怎麼樣去連接呢 其實最簡單的連結 就是所謂透過迷走神經 剛剛講這個 腦部嘛就是到腦幹這裡 然後它會影響到 一直往下迷走神經一直往下到腸子 那這個剛好就是一條線路 所以你的 你的內臟 比如說你的腸胃系統如果出問題的話 那相對來講 它就會往上影響到 透過迷走神經影響到 你的其他的腦部的一些系統 那因為它引起的是 我們的腦幹的部分的 這個問題就會引起我們一些 中樞神經系統 還有很多系統的問題 所以呢這個地方呢引起的問題 就會比你想像中的多 那這個東西如果說 在中醫來講可能就跟 情緒障礙有關 緊張焦慮的人也會 腸胃系統不好 那這個時候呢我們可能 中醫講會從肝膽 腸胃系統一起調理 那這樣一起調理其實是效果也蠻好的 就是透過我們的 內臟的情緒的調理 放鬆 那確實可以讓迷走神經稍微更平穩一點 這是一種調理的方式 那我們講到這裡 我們先來進一下廣告 來休息一下 那我們剛剛講完 這些問題呢 我們再來就是要 怎麼樣解決這些問題 剛剛呢就是在 這個頸椎 尤其是在我們的頸椎跟胸椎交叉的 這個地方緊繃的人 我們剛剛有介紹一些簡單的運動 那這些運動呢其實對我們的 頸椎 跟我們胸椎交叉的這個脖子 下面的這個系統 的緊繃是很有幫助的 那剛剛的方法其實很簡單 大家不妨可以做一做 那這個剛剛講的就是說 這個迷走神經呢 我想再更深入的再稍微 細談一點點 我們的心臟 我們的心臟肺臟消化系統 還有一些其他內臟的黏膜表面 他們所傳導來的 這個神經訊號 然後向大腦提供的 百分之八十的感覺訊息 包括我們的譬如說 血壓血液循環 還有這個譬如說能量的代謝 腸道的微生物 還有腸道來源的荷爾蒙 還有一些脈搏發炎感染 還有黏膜的一個完整性 營養狀態還有飽足感 這個都會跟我們的 這個迷走神經有關 這個是 跟它這個感覺的部分有關 那迷走神經其實還有跟 我們的這個運動的輸出 包括維持我們的咽喉 還有我們的食道功能的一個 肌肉功能的一個正常 幫助我們吞嚥比較順 還有那個降低 我們的心率 跟血壓 這個部分其實都跟我們的 迷走神經有關 那所以呢 這個整個系統來看的話就是 這個怎麼講 有人會覺得說 那你怎麼會知道說 是跟迷走神經有關呢 對不對 剛剛講一系列症狀 那一系列症狀這個只是一個 串聯的一種可能性 有沒有什麼更簡單可以確認 你這個 跟迷走神經關係最大 所以我們剛剛講的 就是你去摸你的頸椎 還有去照X光片 通常其實不用照 我們這樣一摸 比如說我們這個頸椎是這樣子 你用手去掐你的脖子 用你的一掐一捏 你如果說你的這個頸椎 有點點錯位的時候 你一掐下去 它會痛到會跳起來 怎麼那麼痛 會這樣怎麼抽一下 其實這樣的話就確診了 就這麼簡單 那因為迷走神經影響的 頸椎的系統會影響到迷走神經 最主要是在頸椎的一二三椎 就是比較上面的這個頸椎 那最上面的頸椎 會跟我們的長期低頭族 會壓迫導致 這個韌帶鬆弛 壓迫有關 所以呢你就看你他的動作 是不是常常脖子會習慣往前 然後這裡力壓很緊的 或者是他沒有那麼往前 稍微好一點可是這樣力壓 很痛很緊的 基本上大概幾乎都是跟我們的頸椎有關 所以呢 但是這個會有一個問題就是說 你這個頸椎的壓迫 剛剛講會引起心肌胸悶 焦慮恐慌 睡眠障礙 那你這個會有一個問題是怎麼樣 就是說 這邊剛好也有觀眾提問就是說 經常緊張的人 他會不自覺的聳肩 然後呢 但是這個聳肩也會引起 這個神經壓迫 會引起這個精神性的緊張 其實他這個是一個 循環的問題 兩個會惡性循環 所以你要怎麼解決這個問題呢 第一個其實你先打破這個僵局 把這個僵硬的部分先把它解決 這個解決呢 你的頸椎的問題 肌肉的問題把它解決之後呢 你會發現不只迷走神經 這個副交感神經 連我們的這個交感神經亢奮的 這個部分的壓迫也會跟著解決 所以呢 簡單講你如果有這些 頸椎壓迫的這個 情緒煩躁焦慮的問題 那你在吃這些精神科的藥 的時候呢 不妨你也多做一下 這個頸椎的運動 你就會發現呢你這邊弄鬆之後 你心情就不會那麼焦慮 睡眠也會比較好 所以我想這個是一個簡單的 我們可以跟大家提供一個最簡單的 一個自我療癒的方法 那再來怎麼樣分辨說 我們是單純的壓力大 還是 這是因為 頸椎而影響好自己的神經系統 就像我剛剛講的 其實你不管 你是不是單純的壓力大 或是頸椎影響到你的情緒 簡單講你就是把頸椎弄好 為什麼呢?因為你把它弄好 不只脖子舒服了 進來你的心情也會跟著放鬆 你的焦慮也會減輕 所以其實這個是環環相扣的 所以我想 這樣的治療方式會比較簡單 然後再來呢 就是有觀眾問到 就是說整脊復健 還有針灸 它這個差別在哪邊 其實呢我們整脊來講的話 我們應該這樣講 現代的 現代的醫學 就是我們在西醫系統的治療 大部分就是在頸椎的 治療裡面就是做一些 做一些牽引 然後做一些電療 然後熱敷 那實際上呢在這樣的一個過程當中 治療過程其實對於 頸椎系統或是 包括腰椎系統 它如果說椎體跑掉 你說因為透過 牽引還有熱敷電療 能夠讓它回去嗎? 基本上不太容易讓它回去 因為你跑掉卡住的時候 你必須用一個外力 一個技巧讓它推回去 這樣的話效果會比較好 所以在這個情況下 現在的復健其實 對於這個錯位的部分其實 效果不理想 那這個時候你去找一些比較高手 可以幫你整脊直接整復 這個效果比較快 那在國外譬如說美國 有整脊治療師的 專門的執照他們也很 受過嚴謹的訓練 這樣的一個學習 所以他們的治療其實 相對會比較精準 但是這個部分在臺灣比較 沒有這樣的一個 臺灣這裡沒有給它 正確的認證 所以變成是落入民間的條例 那當然有些比較厲害的 物理治療師他們也 學會這些整脊的 技術方法 那我想你可以找一些比較 厲害的高手做一些整脊治療 來幫你解決問題 但是其實 但是在整脊治療它是很專業的 也是比較 要比較小心的 所以你們在找的時候 要特別去 問一下 所以這邊沒辦法跟你講說要找誰 這個等一下也不能講 那基本上在現在的 我覺得在現在比較安全的 系統像有些物理治療所 他們就是 他們有一些比較專門的 像說過的醫學的訓練 因為這個脊椎系統 不能隨便亂弄的 因為亂弄有時候出問題會引起更大的問題 為什麼請去想一個問題 為什麼在醫院裡面 不特別強調 要去做這些治療 因為這個會牽扯 很大的一個醫療的人力 跟專業度 所以這個是一個比較麻煩的事情 那有些比較嚴重也不能隨便亂動 所以為什麼在醫院裡面 其實比較少在做這樣的事情 但是呢 大家可以透過一個簡單的 自我的調理方式 然後一些簡單的按摩 簡單的按壓 這樣會比較安全一點 那基本上我們之前 教過大家的這個 脊椎自我復健法 那是我個人研發出來的 一個自我復健的方法 那我個人也是用這個方法在保養我自己的脊椎 那這個方法 就是也經過很多 患者跟一些觀眾的 一些驗證 其實療效其實是很安全很好的 那在做的過程當中 如果說你有什麼不舒服的 做完多少有些人 可能跑掉比較嚴重 做有些地方有點不舒服的 那你就不要硬做 你必須再找專業的醫生來協助你 做診斷治療 那我們這邊所提供的 這些概念這個方法就是 讓大家有個思考 當你有很多疾病的時候 你要去思考是不是跟你的 結構系統有關 那這個結構系統我們把它弄好之後 是不是會對你的內臟的這些 疾病有幫助 我想這個是多一個思路 多一個治療方式對大家是有好處的 然後再來的話就是 頸椎錯位如何 調整跟改善 之前我們教過的頸椎自我復健法 有九個動作 大家一定要去看 可以的話就是有問題的 這九個動作我們每個動作都要做 因為這九個動作 其實會把我們的頸椎 一二三四五六七 七個頸椎都會能夠照顧到能夠自我調理到 那如果說 做了有什麼不舒服的話 就是剛剛講的不要硬做 就是你可以再找專業醫師來評估一下 這樣子 然後再來的話就是 一雙手的那個 手指變形 有骨刺應該怎麼樣治療 那你這個手指如果說 變形有骨刺的話 這個就是已經 關節比較退化 如果說你這個骨刺 不是所謂的 類風濕性關節炎的話 類風濕性關節炎他的關節會腫痛 那這個是免疫系統的疾病 所以你可能必須去看醫生 來做一些適當的治療 但是不管是有沒有 類風濕性關節炎 剛剛講他會比較紅腫疼痛 可是有些人的 這個關節的變形疼痛 他其實不是 不是類風濕性關節炎 他是什麼問題呢 可能你工作太操 常常用到手 常常碰到水 還是常常操作 導致這個關節退化變形 那有一種人 有一種患者是 他沒有做這樣的這些過度的手指操作 的工作 但是他手指有變形 他是什麼問題呢 我們中醫叫做寒濕病 就是有寒濕 痹阻 病毒的這個關節 讓他整個腫脹 腫脹然後變形 那這種患者是什麼問題呢 有一些部分是因為 很喜歡吃水果 然後每天吃很多水果 造成身體過度寒跟濕 所以關節會反應在關節 然後變成會很難忘記 就會腫起來 但是腫起來皮膚顏色是淡的 是跟皮膚其他顏色 是正常的 剛剛講類風溼性關節炎有時候 腫起來的時候會發紅 會發燙 那剛剛講寒濕病的人 是不會 那剛剛提問的這個觀眾 他應該是屬於寒濕病 那在這個情況怎麼治療呢 就是 你可以用那種推拿油 然後去塗 然後就是 不好意思 然後就是經常地 經常地去推 去拉 然後就把這個關節 慢慢地做 他就慢慢地可以收 所以這個是 但是這個不是一天可以弄好的 你有可能需要弄個 三四個月 有可能 那你如果真的做可能一個月內 可以看你慢慢地變得比較直了 比較消 這是一個方法 那不然的話你可以找醫生來 做針灸治療 像我的話是在頭皮 比如說這隻手 左手這個關節痛 我們會在頭皮針的右側 這個地方扎個兩針 它會通到我們的這個關節 那通到這個關節呢 一紮下去呢 筋就開始鬆了 鬆之後它就比較好動 然後我們再給它用力地拉扯 然後把它破壞 所以拉的時候會很痛 但是先破壞 然後再建設 就是把它拉開 關節拉鬆了之後 它會好的速度比較快 這是我自己的一個方法 然後再來的話 就是頸椎復位 大概要治療多久才會好 過程中如果說有 迷走神經的症狀該怎麼辦呢 迷走神經的症狀剛剛講 你頸椎壓迫就會引起 迷走神經的症狀 但是你在頸椎調理過程當中 如果是頸椎引起的 你就會發現這些症狀會慢慢地緩解 基本上是這樣子 那這個治療要多久 因為因人而異 通常你如果說 只有 你如果說你的頸椎的 這個治療呢 你如果只有靠吃藥 不管中藥西藥 如果只靠吃藥 你是因為錯位 姿勢的問題 壓迫 只有吃藥 不管中藥西藥 其實是不容易好的 因為你必須做這些復位的自我調理的動作 那每個人 其實沒辦法講說治療多久 因為每個人嚴重程度不一樣 那有的人很認真 有的人其實不是很認真 所以時間不太一樣 還有他嚴重壓迫的程度 還有脊椎錯位 甚至有的人 頸椎有的有滑脫 甚至有的椎間狹窄 還有椎間蠻突出 所以這個就不好說了 那基本上呢 治療絕對是一個月起跳 那基本上三個月到六個月 如果認真治療 一定跑不掉 因為你的壓迫 這個退化變形 會導致深層的筋跟韌帶沾黏 那你想 你要把它化掉要多久呢 需要一點時間 那這個時候吃一些中藥 就是活血化瘀 化痰 化痰很重要 就是把深層的沾黏的東西 把它軟化 這個必須加一點化痰的藥 這樣的話 它才會化掉之後呢 深層的筋才會鬆 然後你再做一些復位的動作 將會好得比較快 大概是這樣子 我們的經驗剛剛講的 至少應該三個月以上 一定跑不掉 那你說三個月會不會太久 好久喔 其實不久 因為你這個頸椎的壓迫 引起的有可能是十年以上 那你如果說 治療一定要有耐心 你如果說一年幫你治好 其實也不算太長 因為你可能是 十年二十年引起的 所以其實不管怎麼樣 你只要認真的去 保健 認真的去做這些 保健的動作 或是說推拿按壓的動作 其實呢 症狀都會慢慢地緩解的 好 我想這個問題 其實不是你想像中這麼難的 然後再來的話 我現在再回答最後一個問題 就是說 如果治療的第一個月 吃改善米腫神經的症狀 治療的第一個月 吃改善迷走神經的症狀 有效嗎 還是因為錯位 沒有用呢 其實呢你這麼講就是說 如果說你迷走神經的症狀 你只是單純吃藥 我剛剛講的 如果說你迷走神經的症狀是因為 頸椎壓迫引起的 你只吃藥不容易改善 因為你的頸椎的壓迫到 頸椎壓迫到神經 你如果沒有把它鬆掉 把它解開的話 它二十幾小時每分每秒在刺激 所以你的迷走神經的症狀 就不容易改善 你就會發現你吃藥的改善 就是緩解一點點 然後一直沒辦法全部根治 然後就一直不斷地在吃藥 吃很久 這個問題就好像說 你今天如果說 手被門夾住了 我給你止痛藥有沒有用 會讓你比較不痛 但是你手還是被門夾住 你沒有把根源的問題解決 那你這個疾病 這個痛一定沒辦法解決 同樣的道理你如果說 你的迷走神經是頸椎壓迫引起的 你必須把頸椎的問題 把它壓迫把它打開 那壓迫的部分打開之後 你整個好的速度會比較快 我為什麼說好的速度比較快 因為你壓迫解決的時候 你神經系統開始 慢慢地開始會 會調理順 但是因為你壓迫久了 包括你內臟可能已經長期受到影響 它已經混亂了 所以這個時候你還是必須用 內科的方式來調理 等於說最好的治療就是雙管齊下 頸椎的調理跟著做 然後內臟的調理跟著做 因為你的壓迫久了 內臟的混亂 系統的混亂 你必須把它歸正 然後再把源頭解決 那這樣的話應該還是會比較 效果會比較好 所以內外同治絕對比單一個治療有效 大概是這樣子 那我想我們今天的問題 就先談到這裡 謝謝大家今天的觀看 我們下次的直播會在8月30號 就是8月的最後一個禮拜天 晚上7點半 跟大家碰面 那我想我們今天的節目就先做到這裡 謝謝大家的觀看 我們下次再會