【中醫保健小常識】女性生理期之三-月經量正常與否如何判斷 ? 第64集

悠活談心室
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39 觀看·2022年11月12日

🌺 有些女性朋友月經周期不規律，像是量多、量少、經期過長等等，現任裕信中醫診所主治醫師的陳乃菁中醫師分享如何調理。並提醒月經量多的人，不宜搬太重的東西。經期間最好不要洗頭髮。
ღ中醫是用癥狀治療氣虛、氣不攝血、血熱等。
ღ月經後可多吃補血的食物，如牛羊肉、櫻桃、葡萄、萈菜。或多用鱔魚骨熬湯飲用。
🌺 主持人：陳乃菁 製作：華紋 企劃：玉晶 攝影：鈞培/銀雪 執製：艷秋 視覺設計：碧芬 剪輯：淑雲
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