【中醫保健小常識】抗肺炎病毒的防護藥方 (上) 第75集

悠活談心室
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89 觀看·2022年11月15日
➽主持人 陳乃菁中醫師~中共肺炎是濕邪、濕毒、寒濕、濕熱。建議飲用肺炎預防保健茶:玉屏風散加味。黃耆(北耆)、防風、炒白朮是基本藥材,可加金銀花、貫眾、佩蘭、陳皮。如食滯嚴重可再加炒谷芽、麥芽。治中共肺炎重症、改善後遺症,中醫還有妙招:
●祛痰退燒、治重症
中共病毒造成最嚴重的癥狀,就是病人的氣管裡面出現大量痰液等分泌物,使人無法呼吸。此時可以用紫蘇子、珠貝、膽南星等葯,把肺的分泌物清理乾凈。
●避免肺纖維化後遺症中醫還有一味中藥叫做夏枯草,它可以軟堅化結,避免肺臟纖維化。病毒還會傷害淋巴系統,而夏枯草也可以挽救淋巴細胞,讓淋巴系統恢復正常。
●排血液毒素、避免器官衰竭
白花蛇舌草,它可以讓血液的毒素通過腎臟,從小便排走 。
➽ 製作:采華 攝影:鈞培/銀雪 執制:艷秋 視覺設計:碧芬 剪輯:淑雲
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大家好又到了中醫保健小常識的時間
我是中醫師陳乃金
今天我們要跟大家繼續來探討
有關於中共肺炎這個話題
我記得上一次我有跟大家提到過
我們面對中共肺炎
我們有跟大家提供了內在的防護罩
還有外在的防護罩
不曉得大家還記不記得
我講的外在的防護罩是什麼呢
就是玉瓶風傘的加味對吧
那這個呢
我把它取一個名字叫做
這個肺炎的這個預防的方子
那這個玉瓶風傘
大家知道是黃麒
我們最好用北麒
黃麒有分近麒跟北麒
我會建議我們採取用北麒
防風
然後還有白煮
這三個呢
就是玉瓶風傘
那我們的加味呢
就是可以加上一些
抗病毒還有去濕的藥
不曉得大家還記不記得
我有說過說
我們這個中共肺炎
它主要就是屬於濕血
濕毒
那濕血它有分寒濕跟濕熱
那這個部分
我們待會有時間再來提
所以我們要加上一些去濕的藥
很基本的
上次我跟大家提到過
濕血容易怎麼樣
容易失智
而且不容易把它去掉
它就如面果油
不好去清理它
所以我們在這個
玉瓶風傘的這個基礎上
就黃麒白煮防風
黃麒白煮防風呢
這三味藥的基礎上
我們可以再加上哪一些
抗病毒還有去濕的藥呢
譬如我們可以加上一些金銀花
或是加上一些冠狀
甚至可以加一點
沛蘭去濕的
陳皮比較離氣的
就是這四個藥
可以再把它加上去
那至於劑量的話呢
我是覺得要請中醫師幫您看一下
個人體質來做一個加減
那我之前也提到過說
它容易失智的話
我們可以加上什麼呢
我們可以加上一些草骨芽啦
草麥芽啦
這些它可以來幫助消化
消食肌的這個部分
那這個呢
就是我們的外在的防護罩的部分
那內在的防護罩呢
就是欣賞好的藝術表演
我記得我上次跟大家推薦的
是有關於神韻藝術團的一個演出
還有交響樂團的這個欣賞
那這個是上次跟大家提到的
內外防護罩
今天呢
要再跟大家介紹
就是有關於這個
這個中共肺炎呢
有一些啊
這個有的人他感染症狀比較
表現得比較強烈
甚至這個病毒比較毒
有沒有比較強的一些
抗病毒的這個藥物
或這個茶飲
可以來讓我們
不要說茶飲
這個藥材啦
這個藥材可以讓我們來做一個防護呢
當然是有
跟大家介紹的
第一個抗病毒的茶飲叫
防疫排毒茶
它是我們谷芳這個銀橋傘的一個加減
那它的組成呢
大概就是金銀花
蓮橋
然後彈珠葉
薄荷
荊芥
甘草
還有蘆竹根
以及桔梗
那我們呢
把牛胖子拿掉
那我們換上了這個霍香
那霍香本身也是有這個
芳香化石的這個作用
那牛胖子它是比較針對咽喉的
所以我們可以用這個
防疫排毒茶
來做一個抗病毒
這個
它是處理這個上膠
這個清這個
上面這個肺熱的這個部分
那我們的煮法呢
我們這個可以用
這些中藥材
我們就是水
蓋過藥
水蓋過藥之後
我們就一樣大火
把它煮滾
滾了之後呢
我們再把它轉成中小火
我們大概煮十五分鐘左右
其實煮十五到二十分鐘都是可以的
煮滾之後你可以十五到二十分鐘
然後再把它倒出來
那還可以再煮一次
那我們這樣子的
頭間跟尾間
把它混合之後呢
再來分
看幾個人要喝
那至於這個劑量的部分呢
必須要由中醫師
合格中醫師呢
看個人的體質來做一個建議
因為這個方子它本身是屬於
比較這個心良節表的
這個藥方
所以它就是要看
如果說你本身已經是虛寒體質了
那如果常常容易
有拉肚子啦
或者是
常常本來就很怕冷啊
可能這個裡面呢
都是罹寒喔
這種情況下
我們就比較不建議
服用這樣子的一個
抗病毒的一個方子喔
那反而是
剛剛前面跟大家提到的
這個玉瓶風散的這個
加味
這個反而會比較有
保護防護力的這個
方子會比較建議
那麼第二個呢
要跟大家介紹
比較抗病毒的
還有第二個方子喔
大概有五個藥喔
就是魚腥草
柴胡
黃芹
紫花滴丁
以及蒲公英喔
大家知道柴胡跟黃芹喔
它這兩個藥
其實是我們小柴胡湯的
一個主方
那小柴胡湯
它是主我們的
邵陽症
半表半理症
就是說當這個病毒喔
它已經
不是隻有在表
已經進到了半表半理
還沒有入理的時候呢
我們就一般會用到
這個小柴胡湯
它可以把這個病毒
從裡
然後把它
趕出去喔
就是你從
這個半表半理
把它趕到這個表症
把它抒發出去
小柴胡湯有這樣的作用
所以我們採用了
小柴胡湯的這兩個藥
就是柴胡跟黃芹喔
來做一個這樣子
一個
解表的一個作用
那這個魚腥草呢
它本身就是對肺臟
有一個很好保護的一個
很好的一個中藥
大家應該都有聽過
它有一個
那個
臭車臭
就是有的
有的人會把它拿來煮
這個魚腥草茶
在臺灣這個很常見
還有這個魚腥草的
這個茶包也都有
它本身呢
也不難喝
味道也還不錯
那我們用魚腥草
加上柴胡黃芹
加上紫花地丁
還有蒲公英
它本身也是一個
很好的抗病毒的藥
那這個呢
當然還是要加減
因為我們知道
中共肺炎
它很多人都是怎麼樣
有很多痰
會積在我們的
肺泡裡面的
那個痰有時候
很不容易清出來
那這個時候我們可以用
像一些紫蘇籽啦
或者是一些豬背
野生的這個豬背
或者是一些膽男芯
這樣子的藥材呢
幫助我們呢
把這個痰呢
從我們肺泡裡面
把它清出來
這個是我們可以在這個
方子的基礎上
做一個加減的
我們知道說
很多的這個後遺症
像這個中共肺炎
它有後遺症
就是會發生肺的這個纖維化
有些人他可能沒有症狀
他只是感染了
那可能後續
在追蹤的時候
發現他原來有
這個肺呢
已經受到傷害
產生了纖維化
那我們可以用
我們中藥一個叫下苦草
它是一個很好的
可以軟肩散結
有這樣一個作用的一個藥
那它本身呢
也是有清熱解毒的作用
也是很適合它
那我們也知道說
很多的這個病毒啊
它有一些產生的這個毒素啊
我們會從小便
把它排出去
那我們呢
就可以建議大家
在這個時候
多加一個藥叫做
白花蛇蛇草
那這個白花蛇蛇草呢
它可以把這個病毒
從小便呢
加速它的這個代謝排出去
就是把它這個
讓病毒趕快
從我們的體內呢
排到體外去
所以可以
我們可以用
剛剛我們講的這個方子
就魚腥草
柴胡
黃芹
蒲公英
加紫花滴丁
那你可以再加上一些
白花蛇蛇草
以及再加上一些下苦草
那如果說痰比較多的
咳不出來的
我們可能再加上
就是像歹男心
像豬背
以及像這個紫蘇子等等的
不過這是屬於比較嚴重的
就是比較
好像那個肺
這個痰太多了
我們才會加到這些藥
那纖維化的這個部分呢
其實有時候
我是覺得說
大家也不要太緊張
只要我們呢
平常
因為大家現在沒事在家嘛
對不對
那不知道要做什麼
那我們平常呢
就是多多關注
怎麼樣來保健身體
怎麼樣提升免疫力
這個部分呢
我相信呢
大家也不用太擔心
這個中共肺炎
會這樣
跟我們有什麼關係
只要正氣夠的話
我們中醫就是一直相信
正氣存內
血不可乾
那這個抗病毒的藥呢
只是給大家做一個參考
那還是呢
建議喔
要由您合格的中醫師呢
幫您看過病之後
那個劑量上呢
再來做
適合您體質的
這個處方呢
會比較好的
那當然也有人問說
那陳醫師
我們真的在家好無聊喔
這個
有的時候被隔離14天喔
不知道到底要做什麼
比較好
那我講一講
我個人的紓壓方式
我個人呢
如果說在家
不知道要做什麼
或者是
情緒不好的時候
很悶的時候
我一般我喜歡做的工作
就是打掃
就是
可能就是
洗浴室
洗牀單
那還有就是拔雜草
就是花園裡面
拔一把雜草
太陽很熱
真的就不去花園了
然後就在家裡面
就是拖地板
因為呢
我覺得打掃完之後呢
就是
家裡就煥然一新
就覺得很乾淨
心情就
就很舒暢
那這個時候就會覺得
好像煩惱也就不見了
因為你就
你的力氣都已經花在
如果
就用力戳啊
用力擦啊
這個
就
好像就不見了
就這樣子
那這個是我個人的一個方式
那當然有的人
他喜歡就是
上網買東西
那有的人喜歡看書
那有的人喜歡
來思考一下
自己未來下一步
該怎麼走
思考一下人生的
未來的方向
那有些人他喜歡
像小孩子
一般來講
如果是小孩的話
在家很無聊
我一般我會買那個
積木玩具
讓他們去組合
那或者呢
也可以拼圖
我覺得拼圖也是不錯
因為拼圖需要耐心
那如果你是比較多片的拼圖
那個要花
花時間
還得動腦筋
那個大概就可以
花上很多的時間
那個
把這個時間打發掉
那有的人喜歡聽音樂
那有的人喜歡
打扮自己
那
像有的人喜歡塗指甲的
那你就在家裡面
變成不同顏色
這個其實我覺得
很多事情都可以做
那我之前我還
年輕一點的時候
我喜歡做的是
刻那個畫
就是
就是那個雕刻有沒有
就是把那個畫刻下來
然後就可以把它
裱在牆壁上
或剪貼
做一些手工藝品
可以展示在牆壁的那個
那我以前也
就是用這些打發時間
所以每個人
可能興趣不太一樣
有的人喜歡動的
那動你可以在家跑步啊
做仰臥起坐啊
做那些比較
那個舞蹈啊
等等的
這些都是可以的
家裡空間應該
跑步機啊
都放得下的話
就是可以做這些運動
那
還有的
還有一個就是
我自己也喜歡做
就是煮美食
煮東西吃
因為我
我會覺得說
這個時候煮一些
讓大家
讓家人身體健康
營養的食物
一方面顧大家身體
一方面呢
我是覺得
變來變去
很像在做實驗
就是創新
這個加那個
加這個
變出什麼食物
這個也是很有趣的一件事情
所以我自己喜歡做的
大概就是這樣子
你會想
下一餐吃什麼
然後我可以來煮什麼
這個
你光是每天想
下一餐要吃什麼
你要變化出很多的食譜
應該就不會無聊了
就是
因為反正也不能夠
在外面吃餐廳嘛
那就是自己動動腦
就像我剛剛跟大家建議的
有一些茶飲的部分
或者是我們可以煮一些
什麼湯啊
什麼營養的牛肉湯
或者是一些雞湯
香菇雞湯
蒜頭雞湯
這些都是可以的
就把食譜都想好
那營養均衡
然後早睡早起
然後環境打掃乾淨
那整個人打扮得乾乾淨淨
神清氣爽的
我想應該就不會有什麼憂鬱了吧
那就是以上
就是我給大家的這個建議
那我們下次有機會
我們再聊囉
