ARRÊTEZ DE VOUS FAIRE ARNAQUER EN FAISANT VOS COURSES !
Quand vous faites les courses, comment savez-vous quel produit est meilleur entre 2 produits équivalents ? La composition est la même mais le prix diffère de plusieurs euros, pourquoi ? Le prix est le même mais la composition est bien meilleure sur le produit de distributeur ? Est-ce que la liste d'ingrédients est bonne pour votre santé ? En comparant les informations nutritionnelles des produits de supermarché, on découvre vite des différences qui frôlent parfois l'arnaque ! En cette période d'inflation et de shrinkflation (la réduction des formats tout en gardant le même prix), ce guide va vous aider à vous repérer dans la jungle des raysons de supermarchés. Avec le Guide d'achat pour bien manger 2023, retrouvez plus de 700 produits détaillés pour vous, il ne vous reste plus qu'à faire le bon choix. Voici quelques exemples dans cette vidéo pour ne plus vous faire arnaquer par les emballages marketing ! Lisez bien les compositions et comparez les produits !
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Le guide d'achat pour bien manger
0:20 Le guide d'achat pour bien manger, c'est quoi
1:12 Les crèmes fraîches : comparaison
1:52 Les biscuits : comparaison
2:55 Les jambons : comparaison
3:26 L'exemple du ketchup
4:33 Les margarines... une composition bizarre...
5:25 L'erreur quotidienne à ne pas faire pendant un régime
5:57 Le rapport protéines sur lipides pour un plat équilibré
6:45 La force des consommateurs
7:50 Aucun aliment n'est interdit
8:45 Le guide d'achat des aliments pour vous aider à faire vos courses
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