16 nov 2023
¡Sigamos veganizando el mundo!
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Ingredientes para las recetulis:
Bocaditos de frutilla tipo cadbury
-Frutillas.
-1 pote de yogurt de coco neutro.
-2 cdas de leche de coco en polvo.
-2 cdas de miel/endulzante.
-150gr de chocolate semiamargo para derretir.
Crumble de frutillas
-Frutillas para cubrir la base del molde.
-1 taza de harina.
-1/2 taza de azúcar.
-50gr de margarina.
-1/2 taza de agua.
-Esencia de vainilla a gusto.
Mousse de frutillas
-250gr de frutillas.
-1/4 taza de aquafaba.
-60gr de azúcar impalpable.
-20gotas de limón.
-1 pizca de sal.
estamos en la época en la que pasas por
cualquier sucucho y te tiran un cazón de
frutillas por la cabeza porque están en
temporada Así que el día de hoy Les
traigo un video de tres ideas barra
recetas para hacer con frutillas vamos a
hacer unos bocaditos congelados tipo
cadur de frutilla pero versión saludable
un crumble rápido fácil especial para
cuando tenés ganas de cucharear algo y
no sabes qué Y tampoco tenés ganas de
trabajar mucho Y por último una especie
de mousse que se podría llegar a ser
como un postrecito congelado vamos a
verlo por aquí tenemos las frutillas de
la discordia quienes están en muts en mi
canal de difusión de Instagram sabrán el
contexto y si no bueno se pueden unir al
Canal de difusión miren les tié un chivo
de mi canal de difusión para estar un
poquito más cerca estar ahí más en
contacto Ahí me gusta y los saludo todas
las mañanas con una imagen medio cringe
Pero no importa para esta primera receta
que van a hacer unos bocaditos de
frutilla como congelados bañados en
chocolate tipo un cadbury de frutilla
que bueno si quieren cadbury de frutilla
está mi receta reeta en instagram pero
bueno esa es la posta posta este es como
una versión más saludable más fit Así
que nada haremos lo que se pueda yo por
acá tengo frutillas qué voy a tener si
no porque este video es de frutillas o
sea tengo que tener frutillas las voy a
picar primero no sé cuántas necesitaré
Yo creo que con esto está bien Es como
un puñadito va a depender obviamente de
la cantidad que ustedes quieran hacer
primero quiero empezar con las frutillas
porque dependiendo de la cantidad de
frutillas que use va a depender después
los otros ingredientes primero vamos a
sacarles el cabito a todas Uy esta está
rebland en mal Bueno una peor que la
otra en fin no importa no importa las
queremos igual son riquísimas están
baratas relativamente en temporada Así
que a aprovecharlas vamos a picar
nuestras frutillas del tamaño que
quieran si quieren más grande la pica
más grande más chiquita más chiquita da
igual la onda es que queden como
trocitos no tan grandes porque si no
hacemos la frutilla congelada entera y
chao esto es parecido al video que hice
yo una vez de tres postres o para
enamorar de tu lado saludable una cosa
así que los hice con frambuesas pero
este es con frutillas y es diferente
esta receta también se hizo muy viral en
su momento como que decían que era
parecido al cadbury de frutilla pero yo
dije No yo s hago el cadbury y lo hago
bien y ahora que ya hice la receta del
cadbury tradicional podemos hacer la
versión saludable Ahora hay que
agregarle yogur natural que seguramente
en el video usan yogurt griego alguna
cosa así que es como mucho más espeso no
tengo yogur griego vegano yo así que
vamos a usar natural y lo que se me
ocurrió para espear un toque ponerle un
poco de leche de coco en polvo La verdad
ni idea si funcionará pero se me ocurrió
la última tendrá gustito a Coco queda
rico no Qué opinan revolvemos El yogurt
que estoy usando es yogurt natural sin
azúcar ya increíble có se tiñe no
directamente pasa a hacer un yogur de
frutilla Bueno me quedaron todos grumos
por todos lados de la leche esta de coco
me mato y ahora hay que endulzarlo un
poco yo lo voy a endulzar con una miel
Ay la vamos a probar acá en vivo Así que
vamos a buscarla me emociona miren es
esta alquim miel que es a base de
manzana Así que vamos a
probarla Uf miren una carita me muere
una carita más tierno a ver qué onda
tema consistencia y de mases
Uh miren eso Che muy muy buena
consistencia Me encantó vamos a probarla
vamos a probarla voy a dar vuelta a la
cámara y la voy a probar ya fue Uh metí
La cuchara hasta
el What the Fu Ay no no es muy loco
Tengo miedo que sea miel de verdad jugo
de manzana azúcar limón y manzanilla
tiene gusto a miel un sabor que no
sentía hace un montón es miel literal
Bueno después de probar esa miel y que
me haya dado un poco de miedo la vamos a
poner acá voy a poner una cucharada o
quizás dos son cucharaditas no
cucharadas porque El yogur no tenía
azúcar ni nada y vamos a revolver esto
Quiero probar un cachito de esto a ver
si está bueno o no con la leche de coco
que le puse Está bueno qué s yo bastante
sutil bueno y ahora lo que voy a hacer
es ponerlo en los potecitos estos los
moldes de silicona de muffin ustedes
pueden usar lo que tengan como para
después congelarlos acá porque siento
que no tienen tanta consistencia como
para que yo ponga una cucharada en una
placa y congelarlos así que lo voy a
hacer directo de acá un desastre estoy
haciendo tiré todo en la mesada voy a
poner bastante cantidad porque ya fue
que queden de últim altitos porque no
tengo más moldecitos Aunque quizás Esto
no se me congele más y tenga que
terminar de grabarlo mañana pero ustedes
lo van a ver ahora Así que no no pasa
nada esto así como lo ven lo vamos a
mandar al freezer y cuando esto se
congele seguimos con la receta porque
esto hasta que esto no esté congelado no
podemos seguir nos vemos después Bueno
estamos aquí en el día siguiente porque
no se me congelaban ayer las cositas Así
que vamos a ver qué onda espero que ya
estén congelados porque ya derretí el
chocolate o sea imagínate que esto no se
des congeló qué hago así están Sí están
congelados Bueno lo que vamos a hacer
ahora es simple los vamos a bañar en
chocolate yo los voy a sacar de acá ven
miren ven que es superfácil sacarlo por
eso uso estos moldes de silicona porque
es mucho más fácil y los vamos a bañar
en chocolate antes voy a preparar papel
manteca para poner ponl ahí arriba
porque si no se complica lo voy a poner
acá esto se va a congelar Al toque
porque imagínense Esto está congelado el
chocolate está caliente contraste pum
explota se congela listos bañamos yo
derretí chocolate semiamargo y le puse
unos bloquecitos de chocolate blanco que
tenía obviamente vegano para hacer como
una especie de chocolate de leche más
suave eso que no se esté derritiendo
esto porque me mato Ah no se me bañó la
parte de abajo no lo vean no lo vean Por
qué no se bañó la parte de abajo Qué
cosa rara No porque lo tiré de abajo
Cómo que se Tendría que haber bañado y
vamos a hacer lo mismo con todo el resto
procurando que no se derrita y que se
bañe bien toda la parte de abajo esto
después lo dejamos enfriar y ya estaría
listo para comer Ay miren se me pegó se
congela y se pega un desastre siempre
Cab baño cosa en chocolate me arrepiento
digo Por qué se me ocurre hacer estas
Pero bueno es tan rico el
chocolate no Bueno después de un rato en
el freezer volvemos a sacar esto pinta
la verdad no tienen mucha pero esperemos
que estén ricos al menos están bien
bañaditos por todos sus lados bueno re
bien eh qué me dicen ahí se ve el el
bodoque de leche de coco que quedó pero
yo creo que están bien sinceramente
siento que tienen más pinta de lo que yo
esperaba Así que vamos a probarlo a ver
si están ricos o no llegó el momento de
la verdad voy a cortar más chiquito
porque igual se corta como muy fácil es
como que quedó medio cristalizado no
quedó como cremoso vamos a probarlo Mm
Mm quedó super ricco a ver No es que no
le tenía fe tenía fe sabía que iba a
quedar rico porque claramente frutilla
con chocolate como no puede fallar pero
quedó más rico de lo que yo esperaba Así
que estoy muy contenta qu muy rico
excelente empezamos muy bien Che pasemos
con la siguiente receta del Freezer Nos
vamos directo al horno para un crumble
de frutillas que no lo probé Pero tengo
fe que va a estar tremendo Así que vamos
a empezar con frutillas Esto va a ser
medio ojo yo igual voy a intentar
hacerles las cantidades como para
después si ustedes lo quieren hacer pero
yo lo voy a hacer a Ojo Así que ténganme
paciencia obviamente vamos a usar
frutillas como base de crumble siempre
se ve crumble de manzana de pera de
durazno pero nunca vi una de frutilla
las voy a cortar a la mitad obviamente
siempre voy a usar las que estén tipo
más más feitas Vamos a cortar ahí una
buena cantidad La verdad que sí esto
medio a Ojo la cantidad de frutillas va
a depender también del tamaño del Bowl
que tengan ustedes donde vayan a hacer
el crumble yo lo voy a hacer medio Peque
bueno yo corté más o menos así de
frutillas es bastante pero tampoco tanto
piénsenlo como que pues esto en el horno
como que se reduce vieron que la
frutilla se chica esto ahora lo vamos a
cubrir con harina una o dos
cucharadas yo creo que ahí estamos y lo
voy a hacer acá en este moldecito en
esta ensaladera casuelita no sé qué
sería me alcanzó justo la verdad igual
si me quedaba corta tipo agarraba más
frutillas vamos a esparcir bien Esto es
como un postre medio como para cucharear
se entiende a lo que voy dejamos esto de
lado y acá en el mismo baúl donde
hicimos ese menjunje con frutillas vamos
a hacer el crumble por arriba Vamos a
poner una taza de harina le voy a
agregar un poco menos de media taza de
azúcar y después por acá tengo tipo
serán que 50 G de margarina prox es lo
que tenía y nada Ya fue le vamos a
agregar esto la voy a cortar en cubitos
ustedes no lo están viendo pero lo estoy
haciendo para después que sea más fácil
hacer el el granulado arenado y ahora sí
arrancamos a hacer un arenado siempre yo
les muestro Cómo se hace el arenado Así
que no es nada nuevo para ustedes me
imagino o quizás básicamente es ahí
haciendo así con los dedos como para que
se forme una Arenita o sea el mismo
nombre lo dice arenado Ah esto ustedes
lo pueden hacer con cualquier tipo de
harina si lo quieren hacer tipo con
harina sin Tac lo pueden hacer sin
azúcar si quieren le pueden poner avena
lo que se les ocurra después de un buen
rato haciendo esto ahí ven como ya se va
formando el arenado obviamente está más
amarillito por la margarina se podría
hacer también con aceite pero vieron la
margarina le da otro toque más no sano
pueden ir modificándolo no no hay drama
con eso manteca casera que les he enseñó
haa receta hace rato tenemos así nuestro
arenado y esto yo lo podría tirar
directamente así en la frutillas pero yo
quiero que quede como más masoso no tan
crumble así que lo que voy a hacer es
ponerle agua podría ponerle leche
vegetal pero le voy a poner agua de agua
vamos a usar poca cantidad yo voy a usar
un cuarto taza y agua fría tiene que ser
sí Y ya que estamos le voy a agregar un
poquito de esencia de vainilla y ahora
sí integramos ven como se va uniendo
tipo refácil le voy a poner un poco más
de agua me parece un cuarto más Ahí va
queriendo o sea media taza de agua Bueno
un poco crumble que quede yo quería como
formar una masita ahora tenemos las
frutillas lo voy a agregar con cuchara
de helado tipo así esto después se va a
ir derritiendo en el horno y va a quedar
buenísimo creo no sé esperemos Ah además
piensen que las frutillas también van a
largar líquido entonces como que va a
quedar piola acomodamos un poquito che
No se ve hermoso Esto para mí está
divino así O sea en cámara se ve lindo
en la vida real más o menos pero en
cámara se ve lindo creo después cuando
lo vea en la computadora seguramente voy
a
decir esto así como está al horno ya lo
estoy precalentando horno a unos
160 70 grados Así que nos vemos cuando
esto salga del horno Ahí está ven que no
llega a 180 son 170 gr y yo lo puse 15
minutos pero nada después vamos a ver
Cuánto tarda Cuando esto esté ya cocido
arriba ya estaría Qué hace la bishi
ahí
hermosa quién viene la niña rata la niña
rata bueno Ya saqué el cramel del horno
miren en la pinta que tiene como que se
Bueno yo les dije que se iba a achicar
bastante la frutilla y se achicó
bastante ya está frío todo así que vamos
a probarlo en realidad Está tibio pero
lo vamos a probar igual porque ya tengo
hambre como que la parte esta está
crocantita Mira la pinta que tiene tiene
buena pinta vamos a probarlo ahora M es
como un un postrecito cuchareable porque
la frutilla hace que se humedezca la
parte de arriba está crocante Ay es poco
Dulce no es tan dulce empalagoso Está
bueno me gustó es tipo para cuando
queres algo rápido de comer Lo querés ya
lo querés simple lo querés fácil este
cram lo tiene todo pasemos con la
siguiente receta para nuestra última
receta vamos a hacer una mousse de
frutillas esta receta va a ser inspirada
en una de el canal de cocina vegan fácil
Que ellos hacen tipo una mousse que
dicen que no saben si es mousse si es
helado o cosas así así que nosotros le
vamos a decir que es una mous pero no lo
vamos a hacer con frutillas congeladas
lo voy a hacer con frutillas así al
natural si no sale Puede que sea por eso
así que estamos dispuestos a correr ese
riesgo vamos a empezar procesando
nuestras
frutillas y una vez que tenemos nuestras
frutillas bien procesadas miren cómo
queda tipo queda como una especie de
juguito vamos a dejar esto de lado y
vamos a batir aquafaba aprx un cuarto
taza ahí lo ponemos Yo lo guardo en la
heladera para que esté más consistente
le ponemos unas gotitas de jugo de limón
aproximadamente 20 gotas dice 20
realmente conté 20 gotas y le vamos a
poner también una pizquita de sal Esto
es para que el merengue porque vamos a
hacer merengue se estabilice más ahora
prendemos la batidora y
batimos ya cuando el merengue está
montado así como este le vamos a ir
agregando 60 G de azúcar impalpable yo
lo voy a ir haciendo
así Miren la consistencia que
tiene
espectacular acá me agarré otro
recipiente y voy a pasar primero la no
primero debería pasar qué debería pasar
primero no sé voy a pasar esto voy a
pasar una parte del merengue para
equiparar densidades tipo así con
movimientos normales ahí y después voy a
pasar todo de a poco y voy a
integrar con movimientos envolventes
para que no se
baje de acá hasta a que me salga bien es
otro tema Bueno así quedó la cosa yo lo
veo medio liquid liquid Arre pero como
que tiene consistencia miren yo le voy a
mandar esto al frío igual lo voy a poner
como en potecitos chiquititos para que
sea un poco mejor porque me parece que
ahí es como que no da no sé qué opinan
Así que voy a buscar potecitos
chiquititos y lo paso voy a poner la
mousse parte acá en este cosito con
mucho cuidado porque está todavía medio
líquida pero es líquida pero consistente
me entienden a lo que voy voy a estar
hasta el año que viene igual tampoco
falta tanto y les digo la verdad chupé
la la espátula y está muy muy rica así
que tengo fe de última quedará tipo un
postrecito pero muy muy rico sabor y así
a la heladera hasta que tome
consistencia si es que toma consistencia
acá tenemos la mousse si están viendo
bien tiene una parte abajo separada Qué
pasó No lo sé hay que ver ahora yo
siento que es lo que me pasa cada vez
que trabajo con aguafa por más de que
use aquafaba super espesa Y qué sé yo se
hace como agua abajo pero igual arriba
está como arriba está como bien
digamos se hizo como una textura de mous
Pero bueno abajo tiene como esa agua qué
decir de esta mous qué decir para mí
para que esta receta sea como más mosa
le falta algo como más cremoso tofu
ponele o castañas de cajo tipo mixeadas
y una crema porque así sues como viste
Cuando haces el licuado y queda mucha
espuma Eso es Es riquísimo posta tiene
muy rico sabor si la bato como que se
agua puede ser que siempre la última la
cagamos tipo qué anda pasando con las
últimas recetas voy a empezar de atrás
para adelante igual no siento que fue un
fail porque está rico se va a comer es
comestible pero a comparación de las
otras dos recetas es como que falta un
toque si tienen algún consejo Si alguna
vez hicieron alguna mousse me lo pueden
comentar ustedes Comenten siempre les
pido que Comenten apoyan un montón el
canal pueden dejarme en comentarios qué
otro video de tres recetas quieren que
hagamos y obv agradecerles siempre por
estar acá apoyando el canal por comentar
por bancarme y por todo los quiero un
gracias y nos vemos la próxima recuerden
suscribirse dejar like y bueno comentar
compartan este video con alguien que ya
no sabe qué más hacer con frutillas
porque realmente Hay que aprovechar las
verduras de época Arre que la frutilla
es una fruta Así que nada nos vemos la
próxima con algún otro video y
[Música]
Bye