[中醫]閱素靈老師中醫保健《艾灸》--第09講：常用灸法 #中醫 #健康 #保健
家庭最常用的救法
第一個就是熱敏救法
這個我們反覆強調過也講過了
下面一個叫做對血救法
這個對血救法呢
實際上來講的話
在家庭當中用起來的效果是非常不錯的
而且它是一個非常非常簡易的救法
我們在學中醫基礎理論課的時候
我們是不是說學過
人體是一個陰陽的整體是吧
人體是一個態極
那麼我們肯定都知道了
然後人體的前胸跟後背是一個態極
它是一陰一陽
然後是一個整體
然後肚子呢
然後跟腰
然後就是說這個也是一個整體
對吧
那麼所以說我們從這個上面來講的話
然後就是出現了這個最簡單的
我們應該知道啊
就是說有的時候
你背疼
你背疼的話
你一個人的時候
你肯定救不到背
那麼你在救不到背的這個情況下
其實讓你可以在前胸的時候
然後會找到反應點
因爲它是陰陽一樣
它是對應的對吧
要有的時候呢
當我們就是說在這個下肢部分
然後有問題的時候
然後我們在頭上啊
或者說在耳間會有反應
然後那麼當我們就是說
揪這個下肢
特別是揪這個十個指頭的這個問題的這個時候呢
其實按這個十個腳趾
然後是可以就是說反應到頭上
可以去顛頂疼痛
或者說顛頂上面的一些其他問題
對穴救法就是選擇一對陰陽的穴位來救
那麼比如說
當你左邊選擇了一個穴位
選擇到了這個熱銘點的時候
那麼你可以在右邊
然後也選擇一個熱銘點
那當然了
如果是家裏面的人幫你救
或者說你幫家裏面的人救的時候
當你在後背
選到了熱銘的時候
然後你也可以在前面
再找一個熱銘
也就是說讓那個太極轉動起來
聽明白了吧
就非常簡單
就是如果你在左邊找到了點的話
然後你救完了左邊的話
然後你都可以在右邊再找一個
或者你可以兩個同時救
然後當你在左上找到一個點的時候
然後你可以考慮一下右下
從這個腹揪上面來講的話
我們說這個
是家庭最適合採用的一種救法
聽清楚了
這是家庭最適合
最方便採用的一種救法
我對這個腹揪和熱銘揪
然後是大力推薦的
特別是這個腹揪
那麼這個腹揪聽起來
好像非常的高大上
其實我們講就是說
這個從腹揪的這個名字
看起來好像很專業
其實我們一舉一個例子
你就覺得原來就這麼簡單
比如說你覺得這個地方涼
然後你拿一個熱水袋
然後放上去
其實這個就是一種非常簡單
然後非常簡便的腹揪
那麼我們講這個
腹揪的這個問題上面來說的話
可以作爲膚料的東西非常多
比如說花椒
比如說姜
比如說蒜
比如說粗鹽
比如說小茴香
那比如說無豬儀
然後比如說是愛鹽包
對吧
然後什麼紅豆袋
什麼等等等等這些東西
這些東西呢
又沒有痛苦
然後又簡單方便
所以對於家庭來說的話
腹揪療法是特別值得采用的療法
但是我個人是覺得就是說
在所有的這一系列的腹揪療法裏面
特別推薦幾種材料
我個人特別推薦的就是
含有這個粗鹽的
這系列的東西
或者是單純的粗鹽
或者是含有粗鹽材料系列的這個腹
那麼其實上我們講的這個腹揪
說白了就是肉腹
那麼這個肉腹其實上是算在揪法裏面
這個炒料和腹料
然後還是就是說
和蒸的這個料上面來講是有一點點區別
一般除了有些特殊料之外
我們儘量是炒儘量不蒸
當然有些蒸出來的效果也不錯
就是蒸的話
就是容易帶的水汽比較多
那麼我覺得這個大家可以那個
如果你覺得炒比較麻煩的話
你當然可以用微波爐加熱對吧
就是在腹揪的這個問題上面來講的話
你一定要注意不是敷到冷冷的再換
是要敷到你覺得微微的溫的時候
然後就需要換
而且換的時候呢
然後不要就是說暴露就是敷的地方太長的時間
那麼常見的比較好的腹料
我們剛纔說了粗鹽系列的這個腹料是比較好的
那麼其次花椒、姜、艾葉
這個系列的腹料
然後也是非常好的
那麼再下來呢
然後比如說紅豆系列的腹料
小紅豆系列的腹料
然後也不錯
還有就是小茴香系列的腹料也很好
那麼我們現在講的就是說這些東西的應用上面來講呢
腹揪飯神雀的話
我們講夏天還是儘量不要飯
儘量不要飯
但如果你要是鹽的話可以
但是其他東西的話
我們再做考慮啊
那麼下面就講講這個隔物揪
這個隔物揪來講的話呢
也是就是說可以非常非常創意的
這個隔物揪可以隔的東西非常非常多
而且隔的方式也可以很多
比如說我們可以放個薑片在肚子上
也可以頂個A4的紙在百慧上
然後我們也可以就是說放一個大蜜丸的父子裏忠丸在中碗上
那麼我們也可以搞一片鹽
然後就是說把整個的就是說從中碗到水分
然後這一些然後全部覆蓋住
然後來揪
但是這個隔物揪裏面有幾個要點
第一
它隔不同的東西真的會改變那個揪的性質
它隔不同的東西的時候
的確對那個揪的性質會有改變
比如說像有的人可以隔很涼的東西
隔苦瓜揪
隔金銀花揪
隔黃蓮揪
這些真的是有清熱解毒的效果
所以我們在這個上面選的呢
也好多都是一些就是說
大多數體制比較常見的隔物揪
比如隔姜和隔鹽
有很多人覺得隔姜揪和隔鹽揪差不多
不一樣
因爲姜和鹽的性質是不同的
對吧
所以我們講要散
然後要那個什麼的時候
往往會選姜
而溼氣比較大的時候
我們往往會選蒜
如果你要帶一些溫補的作用的話
往往我們會選鹽
那麼同樣的
如果你又想揪
然後就是說你又就是說不想
就是說火力那麼強的話
我們還可以隔泥餅
就是直接用泥
然後做一個餅餅
然後就是說把它弄乾了之後
然後放到上面去揪
也可以溼着
然後就是一團溼的泥
然後就是說隔着溼泥揪
這個敷揪和隔物揪
你可以同時進行
一點都不影響
就是你既可以疊上一堆花椒呀
然後姜啊在那個地方
然後又可以隔着這堆花椒和姜
然後揪
也可以只疊那堆花椒和那個
所以敷揪和隔物揪
這兩個東西是可以疊加的
也可以不疊加
也可以疊加
那看你是要講究一點
還是不講究了
對吧
這個隔物揪可以用艾條隔着懸揪
也要就是說
也可以剪成小段段
直接放上去
也可以用艾絨捏成艾柱
可以這麼說
從立竿見影的這個效果來講的話
隔物揪的效果
比普通的懸揪
在家庭裏面使用的話要好得多
特別是隔物揪
當你就是揪到一定的量的時候
但如果很多人隔物揪
就很短的一段時間
連那個薑片都沒有烤熱
你就放下去的話
那當然沒什麼效果
但是如果你把隔物揪堅持一下來的話
真的很多大病都可以治好
我們最後可以這麼說
其實對於這個揪法裏面來講
家庭最創意的一個揪法
而且是最適合家庭的一個揪法呢
其實還有一種非常好的揪法
我們曾經講過太陽揪
比如說曬被曬太陽
也是一個非常好的揪法
其實這樣對於家庭來說的話
我們經常給家裏面的人
一個充滿溫暖的擁抱
它是不是也是一個非常好的揪法
像我們經常去陪他們
就是說話聊一下
然後經常的就是說一邊去擁抱他們
然後就是說一邊的話
然後就是去陪一陪他們
然後在發生很多矛盾
或者是他們心情不太開心的時候
我們都給他一個就是說溫暖的擁抱
這是不是一種很好的揪法呢
所以我們說來講的話
其實像生活有智慧對吧
然後就是說這個家庭也有智慧
然後所有的事情來講的話
其實我們說家庭最適合的揪法
就是一種非常溫暖的擁抱
有的時候當你最疲憊
然後最痛苦
然後是最需要人理解的時候
如果你家裏面的人給你一個
對啊
真正的愛意就一個非常溫暖的擁抱
而不是一種鑽草或者說是淡沃的話
我覺得這是一種最幸福的揪法
一個人會走得很快
但一群人卻能走得更遠
我是陪你學習的政安文化小書童
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