4.2《抗老必用中藥材(上)》抗老聖品!中藥材護膚大揭秘,逆轉時光、撫平皺紋,讓你重返青春!女生必看 #养颜 #黄真 #中医

中醫養生
5粉絲
#黃真 #中醫 #養顏 #祛斑美白 #保溼 #抗衰老 #美容
課程簡介
天然中藥運用於護膚美容中已有3000多年曆史,藥方達千首。那麼哪味中藥可以有效地用於美容呢?哪些中藥具有較好的祛斑美白、保溼、抗衰老等
美容功能呢?哪些美容中藥適於嬰兒等特殊人群?如何合理、正確、簡單的製備和使用含中藥美容產品?《中藥養顏秘籍》將從中藥中優選具有代表
性的美容中藥材作為研究對象,充分展示其神奇美容功效,同時介紹相對比較簡單的美容品的製備和使用方法,有利於同學們在日常生活美容中進行
簡單的運用和普及。
各位同學 歡迎回到重要養顏祕籍課堂
上一節課 我們給大家講了皮膚衰老的原因
皮膚是判斷一個人年齡的重要指標
但皮膚的衰老也是一個正常的生理過程
雖然我們每天照着鏡子
或者有時候看着年輕的照片的時候
不免是會發一些感嘆
但是我們還是要以正確的心態
來面對正常的衰老
長生不老是人類永恆的一個夢想
千百年前 秦始皇就開始尋求如何去延緩衰老
追求長壽的方法
煉製可以長生不老的神丹
但是無論如何的努力
仍然是抵不過歲月的摧殘
衰老雖然是一種自然的規律
沒有人可以改變它最終的結果
但是我們可以選擇一些由內而外的保養的一些方法
讓自己慢慢的優雅老去
五國的中醫藥文化博大精深
有着數千年的悠久歷史
最早的藥物專注神農本草經
就搜載了三百多味的藥物
被列爲上品的有一百多種
其中就有了許多具有美容抗衰老的作用的中藥
這些中藥都具有由內而外的養顏的效果
比如人蔘 茯苓 黃芪 白竹 和首烏 蒂黃 蚵椒 甘草等等
那麼下面就讓我們一起來了解一下
中藥是如何抗衰老的
第一味 和首烏
它是來源於廖克的植物和首烏的地下的快根
宋代有一本本草
其中就描述了和首烏
它具有九福 長筋骨 益精髓 延年不老
它在中藥中是屬於補血類中藥
具有補益精血 潤腸通便等等這樣的功效
和首烏是有生首烏和制首烏兩種品種
如果是將新鮮的和首烏曬乾就是生首烏
如果是將和首烏與黑豆汁一塊加工炮製
影片呈現出黑色的那種就是制首烏
而制首烏更擅長於補益精血 烏鬚髮 強筋骨
補肝腎 它主治的是肝腎精血不足 腰息痠軟
移精耳鳴 頭暈目懸 心悸失眠 虛發早白
皮膚騷揚等等這些病症
現代的研究發現和首烏還能夠促進神經細胞的生長
對神經衰落以及其他的神經系統疾病都有輔助的治療作用
還可以調節血清中膽固醇 降低血糖 提高肝細胞轉換
以及代謝膽固醇的能力
和首烏也具有良好的抗氧化的作用
下面我們就來推薦兩種最簡單的服用方式
前面我們給大家介紹了
爲了能讓我們的肌膚能夠及時地補充足夠的水分
建議每天能喝6到8杯的水
這裏我們就可以利用制首烏來泡水喝了
首先一種方式是首烏防脫髮茶
我們這裏可以取制首烏的粉末80克
放在暖瓶裏面
然後再加入開水
大約浸泡6小時
泡至它的顏色呈棕紅色的時候我們可以飲用
然後還可以再繼續的續加開水浸泡
待到它的茶色變淺的時候
我們可以更換新的
也就是可以增加新的制首烏
長期的飲用它可以有防止脫髮的一個效果
第二種就是首烏茯苓白竹飲
它的比例是制首烏40克
茯苓粉15克
白竹粉10克
用溫水調糊
這樣的飲用的話
你也是可以起到養顏補血氣
烏髮的一個功效
第三呢就是首烏烏髮酒
制首烏和熟地各30克
當歸15克
浸在1000毫升的糧食酒中
10到15天以後可以開始飲用
每天約15到30毫升
連續的飲用可起到補肝腎
益精血
烏衰發之功效
那麼第二種可以防衰老的中藥是黃芪
黃芪實在於神農本草經
古代所寫的這個黃芪
這個芪是上面一個老
下面是一個日
李時珍在《本草綱目》的時候
他是這樣的一個描述
芪長眼
古代用這個芪字是代表長者
那時候的長者是60歲以上
而黃芪顏色是黃
同時它是補藥之長
因此它的名字的由來就是這樣來的
但現代我們是把黃芪寫成了
這個芪是草字頭
下面是一個姓氏的氏
這樣的一個黃芪
在中藥中它也是屬於一種補氣類中藥
黃芪它具有益胃固表
補氣伸陽等等這樣的功效
阻滯氣虛乏力
食少變糖
中氣下陷
酒瀉脫肛
血虛萎黃等等這樣的病症
我們平時一直在說
比如說形容一個人
今天看起來氣色很好
氣色是不可分離的
中醫的幾千年傳承研究記載
血爲氣之母
氣爲血之衰
氣血是人存在的根本
也是人體健康的決定性因素
尤其是決定了女性的皮膚
以及身體的健康
黃芪它是擅長於補脾肺之氣
爲補氣藥藥
並且能夠伸舉陽氣
用於病後體弱氣虛
乏力神脾
就這個人是沒有精神
如果黃芪以人身同用
那它能夠增加什麼呢
補氣之功
用於脾氣虛弱
食少變糖或者是瀉瀉
如果黃芪與白燭黨蔘等同用呢
它可以增強補氣的健脾作用
也可以用於去虛血虧
面色僞黃氣短乏力
如果黃芪與補血的當歸同用呢
那它既可以補氣又可以伸血
是用於去虛陽衰
胃寒多汗
如果黃芪和祝陽的父子同用呢
它能夠補氣溫陽
用於中氣下陷的酒瀉脫肛
子宮下垂
如果黃芪以人身身麻等等同用呢
它能夠補氣伸陽
比如說我們的經典方中
有補中益氣湯
如果是屬於去虛不涉血
而致的變血崩漏
那麼黃芪可以與人身龍眼肉等同用
能夠起到補氣攝血
比如經典方龜皮湯
現在的研究還發現
黃芪不僅能夠擴張冠狀動脈
改善我們的心肌供血
它還可以提高免疫功能
而且還能夠延緩細胞的衰老的進程
那麼下面我們同樣呢
也推薦大家幾種服用的方式
首先一種就是當歸黃芪烏雞湯
它的食材烏雞肉250克
當歸5克
致黃芪25克
致黃芪的話其實就是蜂蜜草制而泡製而成的
做法其實很簡單
烏雞肉你給它洗乾淨切塊
當歸黃芪也一併洗乾淨
這三樣一起置在瓦鍋裏
加適量的水
文火煮
那麼當然在使用之前你可以根據自己的口味去調
在這裏當歸是我們中藥宗補血的第一藥藥
功效它是有氣血雙補
固神調精
適用於月經時的氣血不足
腎虛
月經不準
或者是精量比較少而色淡
神脾氣短
面色蒼白等等
那在這裏當歸補血
黃芪補氣
再加上烏雞肉它是滋陰補腎
堪稱完美
黃芪的第二種服用方式呢
就是黃芪紅棗枸杞
這個是作爲茶可以來泡飲
我們可以把黃芪枸杞還有紅棗
用來呢泡水喝
它的營養價值非常高
特別是對於女性來說
它的作用呢就更加顯著了
它具有補氣補血的作用
同時呢還有養顏和美容的功效
特別是對身體虛弱的人
是非常有幫助的
同時它還可以保護肝臟和腎臟
調節我們的新陳代謝
還可以起到延緩衰老的
增加免疫力的養生功效
中醫有一句話
內調外養氣色好
從內到外把身體調理好了
人自然就有精神了
那你的容貌自然也就好看了
