患上飛蚊症，眼前好像總有一堆小飛蚊在漂浮，怎麼辦？眼前有黑點、黑影，或如有蜘蛛絲飄浮、蚊蠅飛舞，跑來跑去，都屬於飛蚊症症狀【健康生活新知識】|2024年3月3日| #綠色東方

一旦患上飛蚊症 首先到醫院確認是哪一種 良性 有輕生理性或退化性 這種飛蚊症是老化所致 大多數人都屬於這個情況 不用太過擔心 只要平日做一些眼部保健 或由中醫師幫你調理治療 即可治癒或改善 惡性 有輕病理性 這種飛蚊症可能是視網膜病變 或眼內發炎等導致 恐怕影響視力 建議盡快治眼科或中醫治療 避免損害視力 以下介紹護眼茶 和穴位按摩兩招 幫你改善飛蚊症 趕走眼前路人黑影、黑點 改善飛蚊症的保健茶飲 桑葉黑豆湯 主要材料 鋁晶紙、桑葉、杞子各25克 河手烏25克 杭菊15克 黑豆50克 加水煮約1小時便可飲 菊花茶 主要材料 菊花15克 杞子25克 山魚肉15克 車前籽15克 藥材放熱水瓶中 倒入半瓶熱水 蓋上焗20分鐘 當茶般慢慢飲 每日一劑 要注意這款茶飲 喉嚨發炎或消化不良 腹脹者忌用 三指菊花茶 主要材料 菊花5克 杞子5克 吐司籽5克 沙丸子5克 夏枯草5克 沖入熱水500cc 蓋上約20分鐘便可飲 改善飛蚊症的護眼按摩 中醫發現 人體有一個經絡系統 是能量運行的通道 負責輸送氣和血道全身 它們是構成人體和維持人體生命活動的基本物質 經絡上有一些特殊作用的點 稱為穴位 通過針灸、推拿按摩等刺激相應的穴位 便能治療相應的疾病 按摩相應的穴位也可以幫助改善飛蚊症 按摩前需經眼科醫生詳細檢查 如果有視網膜破洞及剝離者 不可以做這個按摩 按摩眼的周圍和眼球 首先我們在牀上仰臥 閉上雙眼 先用食指在眼眶上方眉頭上 站足約按壓旋轉50次 之後再換食指 中指承載刀狀 按摩雙眼各外側 內外各旋轉50次 最後閉上眼睛 用食指、中指 拼攏放在眼球上 按摩眼球內外旋轉各50次 按摩晴明穴加風池穴 按摩晴明穴 晴明穴在目內自覺稍上方凹陷處 方上臉部眼眶內側圓與眼球之間空遼部 每日兩三次用力按由該穴九下 然後用力向鼻翼方向按由九下 還可以按摩後腦的風池穴 風池穴在頸後枕骨下 大根外側凹陷處 按摩時雙手抬高過頭 虎口相對 兩邊拇指壓住風池穴 用力按壓旋轉50次 按摩要注意的事項 第一 按摩前要先洗手 第二 按摩力度以至機能忍受的程度為限 三 按摩完休息片刻 到寬敞處遠望幾分鐘 四 每日堅持兩次 晚上用毛巾熱敷一次 第五 記在強光下看東西 和閱讀小字體的書籍和刊物 以上提到的草藥中的一些可能 聽起來很陌生 但很多都可以在保健食品店 亞洲雜貨店買到 另外 因每個人的體質不同 所以對應的治療方法也有所不同 請與專業醫師諮詢具體治療方案