6 Característica de una Personalidad Aburrida | Cómo Adoptar una Mejor PERSONALIDAD

la personalidad se compone de muchos factores diferentes la forma en que pensamos sentimos y nos comportamos contribuirá enormemente a nuestro carácter este carácter es el que define la forma en que vemos al mundo y por consecuencia nuestras experiencias las oportunidades que tenemos e incluso las emociones positivas o negativas que sentimos en nuestras vidas tener una personalidad optimista interesante segura de sí misma o divertida puede ser extremadamente beneficioso para tu calidad de vida Pero puede contribuir a la forma en que los demás te ven entonces veamos por qu tu personalidad apesta Y Cómo cambiarla primero eres demasiado negativo tener una perspectiva negativa de la vida no solo te causará problemas a ti mismo sino que también repelerán que puede hacer que nuestros amigos familiares o compañeros de trabajo no les guste interactuar con nosotros la negatividad tiene un gran impacto en tu personalidad y a su vez en tu vida Martin seligman psicólogo especializado en la felicidad y también autor del libro aprenda optimismo centra su investigación en los conceptos de negatividad conocido como pesimismo y su contraparte la positividad denominada optimismo seligman afirma que las etiquetas pesimistas conducen a la pasividad mientras que las optimistas conducen a intentos de cambio en otras palabras ser pesimista en la vida no te ayudará a alcanzar tus objetivos ni a mejorar de ninguna manera de hecho las personas más pesimistas no solo se sentirán pasivas y atrapadas en su espiral negativo sino que también perderán la confianza que aporta el optimismo seligman teoriza que cuando tenemos confianza podemos operar obstáculos seguir adelante y tener éxito y Cómo llegamos a tener confianza según seligman nos volvemos más optimistas de hecho ser una persona optimista y más positiva nos ayudará a pasar de ser un perdedor a ser un ganador en todos los aspectos de nuestra vida la siguiente razón por la que tu personalidad apesta es que eres aburrido o en otras palabras no tienes opiniones ni intereses no hay nada peor que tener una conversación con la pared alguien que no ofrece ningún tipo de intercambio en una conversación o simplemente no tiene nada interesante que ofrecer no es necesario que puedes recitar toda la saga del Señor de los Anillos y hacer referencia a cada pequeño punto en el que crees que frodo podría haber hecho mejor las cosas pero saber más sobre una amplia gama de temas te ayudará a empezar a formar ideas y opiniones que harán pensar a otras personas puede ser difícil saber por dónde empezar Especialmente cuando una conversación cambia hacia un tema que no conoces aún así no es necesario saberlo todo para tener opiniones interesantes comienza por consumir contenido sobre cosas que normalmente no consumirías lee un libro de un género que normalmente no elegirías escucha un nuevo podcast o mira videos en YouTube absorbe todo lo que puedas y con el tiempo escuchar a otros hablar sobre sus opiniones e intereses te hará querer formar los tuyos propios saber más y tener más opiniones te ayudará a tener conversaciones más interesantes con la gente si quieres más consejos sobre Cómo iniciar una conversación con casi cualquier persona mira nuestro video anterior sobre el tema lo siguiente no Eres divertido imagínate esto estás en una habitación llena de gente que no conoces muy bien y ellos no te conocen a ti la mayoría de las personas sentirán cierto grado de incomodidad o tensión en esta situación y ahí es donde ser más divertido es útil el humor es un gran rompehielos y puede disipar la tensión social como ninguna otra cosa la capacidad de reírnos de nosotros mismos y hacer reír a los demás es una habilidad que cuando se domina podría decirse que puede tener el efecto más positivo en la personalidad ser gracioso proviene de un lugar de confianza y de la capacidad de no tomar las cosas tan en serio a partir de esta confianza puede ser más arriesgado en la forma en que interactúas con las personas y tu actitud Tranquila será contagiosa además Aquí es donde puede ayudar el libro aprenda optimismo por seligman al principio del video ser más positivos puede ayudarnos a tener más confianza lo que también nos da la capacidad de tener mejor sentido del humor y nos hace más divertidos aumentar tu capacidad de diversión humor y risa potencia enormemente tu personalidad si te interesa este tema Por qué no miras Nuestro video anterior que analiza el humor con más profundidad el siguiente es muy importante tu personalidad apesta porque estás tratando de ser otra persona cuando el expresidente de los Estados Unidos Teddy Roosevelt dijo la famosa frase la comparación es La ladrona de toda alegría tenía razón compararte con los demás Y tratar de ser alguien que no eres es una forma segura de convertirte en una persona menos positiva segura y feliz si estás Atrapado analizando incluso inconscientemente qué movimientos están haciendo otras personas qué les gusta o no cómo emplean su tiempo etcétera el tiempo que dedicas a hacer estas cosas te lo estás robando a ti mismo veamos la vida de Teddy Roosevelt como ejemplo él Tuvo una amplia gama de intereses y logros a lo largo de su vida y esto ayudó a moldear su carácter único era conocido por su personalidad única de Guerrero y por cómo luchaba por lo que creía lo que finalmente lo convirtió en el presidente más joven de los Estados Unidos si Roosevelt hubiera usado su tiempo para comparar y analizar lo que otras personas estaban haciendo no habría podido abrirse camino como lo hizo entonces podemos aprender una cosa de Roosevelt compararse con otra persona o tratar de ser alguien que no eres no te llevará muy lejos nuestro siguiente punto sobre Por qué tu personalidad apesta es porque no escuchas esto puede ser contradictorio pero Escucha esto literalmente si la mayoría de conversaciones que tiene son triviales superficiales poco interesantes Entonces no estás escuchando realmente los psicólogos han estudiado Cómo escuchar activamente a los demás y lo que esto supone a cambio para nosotros a nivel individual Carl Roger descubrió que escuchar a los demás de forma activa y sensible provoca cambios y desarrollo de la personalidad Entonces qué es la escucha activa y Cómo podemos practicarla el mejor paso para escuchar mejor a los demás es dejar de hablar sobre ti y en su lugar entender realmente lo que dice la otra persona y tratar de que la conversación escuches el 7% del tiempo y hables el otro 25% para asegurarte de que la conversación no va sobre ti la curiosidad y el interés por otras personas pueden ser de gran ayuda otra forma de escuchar mejor es haciendo preguntas activamente y escuchando Atentamente las respuestas Cuanto más preguntas hacemos más curiosidad tenemos el conocido filósofo y maestro Platón dijo que la pregunta correcta suele ser más importante que la respuesta correcta es esta curiosidad y voluntad de Escuchar lo que hará que tu personalidad sea más interesante y completa eso nos lleva a nuestro último punto la autoaceptación lo principal aquí es que la personalidad es subjetiva y por mucho que podamos burlarnos y decir que una personalidad apesta lo que más importa es que te sientas cómodo con quien eres y con tu carácter único solo llegarás a este nivel de comodidad y confianza en ti mismo si aceptas los fundamentos de tu personalidad y te amas a ti mismo a pesar de cualquier defecto que sientas que tienes es fantástico esforzarse por mejorar pero se vuelve difícil si se trata de no aceptarse a sí mismo tal y como es todo el mundo tiene atributos únicos e interesantes y usarlos a nuestro favor es donde ocurre la magia tenemos a Jan Kerry por ejemplo a los 15 años Kerry realizó su rutina de comedia por primera vez y no le fue muy bien se había hundido por completo en su primera vez en el escenario después de este momento podría haberse considerado un fracaso haber Jurado nunca volver a subir al escenario podría haberse considerado alguien sin gracia y no destinado a hacer reír a los demás sin embargo no lo hizo Kerry no se inmutó por completo en lugar de dudar de sí mismo se aceptó a sí mismo de todo corazón y un año después Cuando solo tenía 16 años dejó la escuela para centrarse en su sueño y dedicarse a la comedia a tiempo completo momentos como estos son momentos decisivos en la carrera de una persona y de ellos surge la fuerza y la autoaceptación para para seguir adelante jin Kerry decidió aceptarse a sí mismo y seguir adelante con determinación en lugar de pensar en un revés y obsesionarse con él esta inquebrantable autoaceptación y resiliencia es lo que no solo hace que tu personalidad sea más interesante sino que también sea un factor decisivo en tu éxito en la vida y con eso terminamos nuestra profunda inmersión en la personalidad Comenta a continuación qué rasgo de personalidad crees que es más importante para ti Eso es todo chicos sigan sintonizados e