275 비디오 조회수·2024. 6. 3.
00:00 [하이라이트]
00:15 [오프닝]
01:58 [콩스파라거스 치즈 구이]
04:40 [비프 카레]
08:41 [토마토 올리브 샐러드]
[콩스파라거스 치즈 구이]
재료: 콩, 아스파라거스, 콜리플라워, 로즈마리, 에멘탈, 파마산, 올리브유, 소금, 후추
1.물기를 제거한 콩을 오븐 판에 넓게 깐 다음 로즈마리 소량을 올리고 올리브유를 뿌려주세요.
2.그릴 220도에 10분 동안 콩을 바짝 구워주세요.
3.아스파라거스, 콜리플라워를 끓는 물에 5분 동안 데친 다음 구워진 콩 위에 먹기 좋게 올려주세요.
4.에멘탈, 파마산을 올려주고 올리브유를 한 바퀴 둘러준 다음 소금, 후추를 각각 두 번씩 뿌려주세요.
5.그릴 220도에 5분 동안 구워주면 완성!
[비프 카레]
재료: 양파, 소고기, 양송이버섯, 감자, 당근, 사과, 마늘, 와인, 로즈마리, 버터, 카레 소스, 밀가루, 치킨스톡
1.양파 3개를 채썰고 버터 15g과 함께 중불에서 25분가량 볶아주세요.
2.카레에 넣을 고기는 가장 센 불에서 1분동안 겉면을 바짝 익혀주세요.
3.소량의 로즈마리, 볶은 고기, 빻은 마늘 4개, 밀가루 두 큰술, 육수 100ml, 와인 한 바퀴를 둘러주세요.
*육수는 치킨스톡 두 개를 넣고 물 800ml를 부어주었어요.
4.고기를 구웠던 팬에 와인을 한 바퀴 둘러서 한소끔 끓여준 다음 냄비에 부어주세요.
5.남은 육수를 붓고 양송이버섯 5개, 감자 2개, 당근 2개를 먹기 좋은 크기로 잘라 넣어주세요.
6.골든카레 하나(포장 기준 작은 네 덩이), 하치 카레 파우더 두 숟갈을 넣어주고 스파이시 마살라도 15번 톡톡 뿌려주세요.
*카레 소스는 액상, 분말 상관없이 본인의 기호에 맞추어 배합하면 좋아요.
7.사과 한 개를 갈아서 넣어준 다음 약불에서 1시간 넘게 끓여주면 완성!
[토마토 올리브 샐러드]
재료: 토마토, 레몬즙, 식초, 올리브유, 바질, 파슬리, 허브믹스, 소금, 후추
1.작은 토마토 6개를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
2.올리브유 세 바퀴, 식초 한 바퀴를 둘러주고 소금과 후추 5번, 레몬즙 7번을 톡톡 뿌려주세요.
3.바질, 파슬리, 허브믹스를 4번 정도 뿌려주세요.
4.소스들이 잘 버무려질 수 있도록 섞어주면 완성!
[음악]
안녕하십니까 요정식탁 오신 여러분
환영합니다 진짜 오랜만에 좀 제
모습이 좀 달라보이지 않습니까 뭔가
기운차 보이고 예 제가 드디
히어로는 아닙니다만 드라마 음악을
마쳤습니다 벌서 참 오랜만에 요정
시탁 인사드리는 거예요 저 먼 카메라
가까운 카메라 이런 카메라도 아 뭔가
자연스럽습니다 여러분 아주 그냥
기분이 날 거 같은데 오늘 초대한
손님도 조금 특별한 분이 아닐까라는
생각이 들어요 많은 그 스타분들이
내한할 때 제한이 오곤 합니다 뭐
제가 뭐 영어를 예 잘합니다 하지만
그 우리 고요이 좋아할 만한 무작정
홍보했다고 모시는게 아니라 우리 요정
식탁이랑 잘 어울리는 분을 초대하고
싶어서 제가 어 이분은 꼭 한번 모셔
보고 싶었어요 그래서 처음으로 글로벌
스타를 모셨습니다 배우 허강 환 씨를
모셨는데요 예 그 배우의 매력이 어
상견이를 통해서 아마 극대가 돼서
많은 분들이 알고 계실 텐데 어떤
인생을 걸라 왔나 그 얘기들을
배우로서의 허강 안을 이야기해 볼
시간을 갖도록 하겠습니다 맨 처음에는
아스파라거스가 철이라서 좀 많이
소개하려고 하고 있어서요 야채
샐러드이지만 좀 구위에 가까운
음식들을 준비해 봤고 그다음에는
오랜만에 비프 커리 준비해 봤습니다
왠지 요때 되면 커리가 당기는 거
같아요 당일도 좋지만 그 다음 날이
더 맛있네 커리를 좀 준비해 봤습니다
그리고 샐러드는 토마토
샐러드 오늘 허강원 씨 오시니까 저도
준비를 해야 되겠죠 예
콩밥 해 먹어야지 하는 그런 콩을
물에 놓고 끓여서 준비하셔도
되고요 아 로즈마리를
그다음에 올리브를
뿌립니다 아주 뭐 이미 조금 간이 돼
있어서 놓고 220도로 그릴로 바짝
한 10분만
보겠습니다 좀 거칠 수 있으니까요
자 끓는물에 물을 끓면 아스파
그로스를 대치했습니다
그냥 올리브유를 조금 더
하고요 집에 있는 치즈 파마산 치즈나
배꼬리 노 저는 오늘 몽달이 있어서
몽달 몽은 약간 찐득하게 녹을 거고
파마는 바삭하게
구지 자 5분만
보겠습니다 이게 약간 좀
식어서 응 츠 간
보봐 콩주
탄수화물인가 단백질이 아
괜찮나요 또 어떤 생각 드냐면 오늘
모실 때 아
괜찮을까라는 을 마주하면 사실 좀
부담스럽고
힘든데
너무 너무
[음악]
해게이 일본 카의 특징이 밀리지
양파를 미친듯이 볶습니다 먼저 양파
저는 세 개를 하겠습니다
양파 너무 많지 않아요 그런데 이게
얼마나 해지는지 봐 양파 하나 가지고
어떻게 이렇게 카레가 달라지지 할
정도로 달라집니다 카레는 남아도
맛있게 먹을 수 있으니까 닭고기를
하셔도
좋고 자 소금 밑간 좀
하겠습니다 후추
자 고기를
굽겠습니다 약간
태우듯이 마늘도 한네 털
정도만 자 양송이도 한번 헹궈서
준비해
주시고 칼레는 정말 다 때려낼 수
있잖아 그 여기도 모두 때려 넣냐면
금치 단만내는 채소를 되게 많이
넣으면 되게
[음악]
맛있어져 마늘을
넣고요이 진짜 시간까지면 유해든 그건
뭘 해도 돼 로즈마리를
넣고요 스톡 한 개반 두
개 그리고 여기에 밀가루 두
큰술 자
여기에 아까 만들었던 스톡을 넣고요
아까 고기 구웠던 곳에 와이트 와인을
넣고 한 소금
끓여서 자 당근까지 다
넣고요 저는 세 가지 어 골든
커리 이거를 하나를 쓰고요
자 스파이시
[음악]
마살라 커리 파우더 조금 다른 것들을
액상으로 쓰셔도 되고요 조금 다른 세
가지를
섞었습니다 우리나라 왜 그 가루 카레
오뚜기 카레 뭐 이런 거 같이 써도
좋아
[음악]
[음악]
아니 어저께
저녁 생 하수 와이
[웃음]
[음악]
[음악]
사합니다 이건 제가 안주로 굉장히
좋아하는 형태인데 해 드셔 보시면
굉장히 좋아하실 거예요 손님이
갑작스럽게 왔다 내 집에 토마토 밖에
없다 그 이거 하시 면 됩니다 자
그래서 먼저
[음악]
토마토 한 바퀴 두 바퀴 세 바퀴
충분히
소금 자
레몬주 바질 파슬리 이탈리안 허브
믹스 충분히
그다음에 저는 여기에 한 가지만 더
잠봉을 좀
섞였습니다
하지 어다 아
제가 두 개 먹었
[음악]