Komplettes Schulter Workout | 30min

so Freund euer Simon hier heute tatsächlich mal wirklich live vom Training also selbst der Weg zum Gerät ist tatsächlich genauso wie ich ihn laufe ich wollte euch heute mal so ein bisschen mitnehmen in mein Workout das heißt es gibt heute das schulterwout ich trainiere aber die Schultern und die Brust immer zusammen das heißt wir drehen beides heute ab ich trainiere jede Muskelgruppe zweimal die Woche das heißt das schulterworkout und das brustworkout ändern sich dann auch auch von der Reihenfolge deswegen schreibt unten in die kom komare wenn ihr das ja das das Training B auch sehen wollt unbedingt Freunde der Pre ist wieder da Das beste preworkout Supplement auf dem Markt warum weil ihr fokussiert im Training seid weil ihr den bestmöglichen Pump habt und weil ihr versorgt seid mit allen essentiellen Aminosäuren die der Körper eben braucht während des Trainings deswegen ist der Pre das beste preworkout Supplement er war lange ausverkauft jetzt ist er wieder da sorgt dafür dass ihr euch damit eindeckt bevor er wieder ausverkauft ist und shopt fleißig heute wirklich mal ich schreib euch natürlich ein bisschen was in die Übung dazu worauf ich achte aber grundsätzlich geht's darum einfach ein bisschen zu motivieren ein bisschen auch euch vielleicht ein paar Tipps und Tricks an die Hand zu geben was ihr nachrainieren könnt und es ist sehr sehr sehr laut und das macht eben Freude aufs Training deswegen ich vergesse jetzt einfach mal die Kamera trainiere ganz normal mein Workout Mara nimmt das Ganze ein bisschen auf Cam auf wie gesagt ihr habt auch immer ein bisschen Information aber ansonsten bisschen Motivation und wir starten mit der Schulter im nächsten Video gibt's dann das brustworkout deswegen abonnieren ganz ganz ganz wichtig Daumen nach oben geben und viel viel viel Spaß beim nachrainieren und die Form wird immer besser deswegen verfolgt ja sozusagen den Weg auf die Bühne und ja jetzt legen wir einfach los [Musik] [Applaus] [Musik] has disar [Musik] out the [Musik] I and the [Musik] I [Musik] have I'm out here out here can [Musik] see all the [Musik] through the [Musik] fire got [Musik] [Musik] F now have to the [Musik] fire the fire [Musik] the fire [Musik] [Musik] what so you someone like me Girl one tell takes [Musik]