김자반(건파래볶음) 입맛 없을 때 정말 맛있게 만드세요! 10배 맛있는 건파래 황금레시피! 밥에 비벼먹으면 최고입니다

안녕하세요 어메가 정식입니다 오늘은 건 파레 준비했습니다 냉장고에 남은 파래가 있어서요 바삭하게 드실 수 있는 건 파레 볶음 맛있게 만들어 보겠습니다 재료는 건 파레 50g 준비했습니다 재료가 아주 간단하죠 파에는 먼저 듬성듬성 뜯어 놓았는데요 파레 잘 뜯어지는 부분이 있어요 결대로 최대한 얇게 뜯어 주세요 [음악] [음악] 발레가 자잘하게 잘 뜯어졌어요 자게 뜯어온 후 파리에 식용류 두 큰술 넣으세요 들기름도 한 큰술 넣으세요 팔에 코팅이 되도록 잘 섞어 주세요 [음악] 기름에 코팅이 되면은 볶아지면 더욱 바삭해져요 [음악] 기름이 팔에 잘 묻었으면 곤 소금 반 큰수 [음악] 넣으세요 설탕도 한 큰술 넣으세요 [음악] 설탕이 녹도록 잘 섞어 가면서 묻혀 [음악] 주세요 기름과 설탕이 잘 묻었네요 바삭바삭하게 볶아 놓으면 아이들이 아주 좋아합니다 먹이 달구어지면 파레 넣고 한번 뒤적여 주세요 불을 약불로 줄인 후에 천천히 타지 않게 잘 볶아 주세요 센불에 볶으면 파래가 금방 탈 수 있어요 약불로 5분 정도만 잘 타지 않게 볶아 주세요 [음악] 파래가 잘 볶아지고 있네요 파레 색이 초록빛이 나고 바삭바삭 소리가 나면 잘 볶아진 거예요 통깨를 넉넉하게 두 근수 정도 살짝만 빠서 넣으세요 고소하고 아주 [음악] [음악] 맛있어요 양이 많은 거 같지만 볶아 놓으면 주거 양이 많지 않습니다 수분도 날아가고 기름지지 않고 바삭바삭하게 잘 [음악] 볶아졌다 아고 바삭한 파레 볶구 맛있게 만들어졌습니다 맛있게 만들어 드시고 건강하시고 행복하게 보내세요 감사합니다