現代人即便工作忙、壓力大也不忘買保健營養品來顧自己的身體～但你們會不會這樣 買了一堆保健品 想說：從今天開始 我要好好照顧自己的身體！卻常常因為太多事情而忘記什麼保健品 該什麼時候服用所以索性 一口氣 全部吞進去！親愛的 我想跟你說在錯的時間吃對的東西可能會使你浪費錢 吃進去的還沒辦法充分發揮效用⋯今天這集營養師就教你 保健營養品 怎麼吃會發揮最大的功效我們就先從 吃對時間開始😎#營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #保健營養品
