孩子內向自卑，有社交恐懼怎麼辦？

孩子內向自卑有社交恐懼症該怎麼辦 首先呢這裏有一個觀點就是 你作爲家長你需要留意 所謂的社交恐懼症 到底是不是真的社交恐懼症 因爲在我過往的很多學生案例裏面呢 家長真的會擔心說 哎呀我的孩子好像不怎麼說話 也不愛跟人交朋友 然後上課又不 呃不回答問題不積極舉手 慘了我的孩子是不是有病啊 我的孩子將來怎麼辦呢 就真的會有家長 很多家長會這樣擔心的 那呃我們做心理學教育的 首先得閱讀孩子 他的是一個什麼狀態 他爲什麼會有這樣的現象 我會發現哎過往很多學生案例裏面呢 的確有些孩子不是那麼喜歡主動的表達 但並不代表他們恐懼 他們只是不喜歡 所以這裏呢要搞清楚的第一個關鍵點是 內向他不是一種病 他只是一種選擇 他不是不行只是我不想 不想去做而已 當我真正需要 說話表達去爭取的時候我一樣可以說 啊所以這裏要區分內向不是病 自卑纔是真正需要關注的 呃一個點 那或者是 呃家長原因呢 或者是現代社會的一個原因呢 很容易就把不喜歡錶達定義爲不好 有問題或者害怕孩子有問題 但是也很想跟大家分享一個例子就是 因爲我自己除了 呃做教育心理學我也有做演講嗎 會做培訓嗎 那我認識的一位演講家 他每一次上臺都會有非常非常精彩的發言 然後哇就是掌聲熱烈 每一次上臺都非常有風采 逗得臺下哈哈大笑 然而在私底下他的生活是不愛說話的 當他沒有工作的時候 他可以自己在家三天不說話 不說一句話只做自己喜歡的事 那這個人他真的是沒有能力嗎 不是他只是選擇 獨處選擇不表達而已 這是呃也是剛剛所說的第一個點 那第二個點就是 如果你發現你的孩子真的不愛表達 要是爲什麼呢 去尋找他的原因 因爲有很多的可能性 在我過往的學生裏有些孩子呢 是因爲當想表達交流的時候 他會覺得哎我不如對方算了 那我不說了 對方說吧 有些孩子呢是當想表達的時候 他會被別人懟 就是對方就是一個刺頭 我說話就會被他懟 算了我不跟你說 也會形成了他不想表達的一種 呃就是沒有這種慾望 所以作爲家長先搞清楚原因 沒有沒有必要一下子這麼擔心 搞清楚原因自然知道怎麼樣去做 好那如果說呃你家的孩子真的是 會有社交恐懼症啊 或者害怕呀自卑呀等等該怎麼辦呢 那這裏呢陪着孩子做就非常非常重要 是至關重要的 就是你需要去陪着帶着孩子去玩 陪着孩子去接觸新的小朋友 因爲在這裏孩子他是沒有產生關係的能力 或者是他會害怕產生關係 這時候他很需要一個他認爲安全的 安心的自己重要的人去陪伴自己 所以家長要多陪同 帶着孩子去交朋友多帶幾次 就會越來越順了 這裏大家可以理解爲就像開車一個新手 剛剛學開車的時候會很害怕哇 好像這個呃方向盤都抓不好 呃稍微動一動整個車就偏離了軌道 哎呀很怕撞車 但這個時候如果教練在他的身邊 不斷的陪伴他 一步一步帶着他成功哎 讓他越來越順手越來越駕輕就熟 越來越有能力自己獨立上路的時候 當這個新手駕駛員 已經能夠很自如的開車的時候 這個時候他就敢去 放心大膽的開車上路了 所以同理家長也是這樣 如果你的小朋友是害怕去做母親 是陪着他 因爲你在他心目中是那個最重要的 讓他最安心最安全的那個人 所以你的陪伴非常重要 讓孩子在安全的環境裏 做這件事做多幾次 越來越上手他就不會再害怕 他就有能力去獨自面對 可以解決掉這個所謂的社交恐懼症