"J'avais plus envie de mourir que de vivre" : Rose Keren et l'addiction

je pense que pour sortir d'une addiction pour sortir d'une souffrance pour sortir d'une dépression l'acceptation pour moi c'est la façon de se libérer je m'appelle Rose je suis chanteuse auteur compositeur interprète j'ai connu le succès en 2006 avec une chanson qui s'appelait la liste et qui faisait jeter tout par les fenêtres t'aimer de tout mon être et j'étais bonne cassa à cette époque- làà c'est-à-dire à tout balancer par les fenêtres et boire beaucoup de vot cas ça a commencé comme ça et puis finalement quelques années après il a fallu trouver une autre façon de vivre parce que celle-là ne convenait plus je me suis retrouvé à avoir plus souvent envie de mourir quand même que de vivre d'ailleurs et l'addiction à la cocaïne à l'alcool a pris le pas sur tout le reste dans ma vie comme toutes les addictions d'ailleurs mais c'est surtout la sortie de ce tunnel qui était importante à ce moment là et c'était le chemin qui commençait pour moi de rétablissement mais à ce moment-là j'étais pas au courant que cé un chemin j'étais persuadée que j'avais arrêté de boire et de prendre de la cocaïne et que c'était terminé et que je n'y reviendrai plus jamais comme on peut dire d'une maladie c'est derrière toi maintenant c'est jamais derrière nous et il faut jamais oublier que c'est jamais derrière nous la sobriété n'est pas une quête c'est vraiment quelque chose qu'on vit au jour le jour c'est pour ça que j'aime beaucoup le mot du rétablissement c'est quelque chose qu'on apprend dans les groupes de dépendants anonymes le rétablissement c'est un chemin qui n'a pas d'autre but que ce chemin lui-même il y a quelque chose de très résilient là-dedans qui est de d'accepter chaque jour exactement ce qui est on va se concentrer sur ce qu'on va faire chaque jour chaque pas qui va nous amener un peu plus vers le chemin du rétablissement et donc moi je me rends compte que vu que le chemin est la seule chose à faire aujourd'hui j'ai envie que il soit le plus lumineux possible ce chemin et pour ça j'ai décidé de mettre dans ma vie des choses qui allaient m'apporter de la joie je pense que pour pouvoir supporter la souffrance il faut savoir trouver la joie en soi à chaque fois qu'on essaie de trouver la joie à l'extérieur ça se transforme en addiction parce que ce n'est pas de la joie que l'on va chercher à l'extérieur ça s'appelle du plaisir des plaisirs assez éphémèr assez succins et pour ne plus jamais avoir soit il faut devenir sa propre source et sur ce chemin de rétablissement je me suis rendu compte que d'accepter qui j'étais avec mes parts d'ombrees finalement c'était la seule façon que j'avais de guérir donc on est toujours en train d'essayer de se battre contre des choses qu'on veut changer notamment l'addiction on a envie de se dire je ne suis pas addicte je vais pouvoir sortir je vais PIR arrêter de boire je arrêter de prendre la cocaïne mais en fait c'est pas comme ça que ça se passe il faut justement abandonner lâcher prise sur des choses qui sont plus fortes que nous le fait d'être notre propre juge fait de nous les nos propres coupables en fait et ça de devient extrêmement culpabilisant sans cesse de se juger et finalement c'est comme ça qu'on retourne à à aller consommer de l'alcool ou de la drogue parce que on n'est pas la personne qu'on voudrait être si je ressens de la colère peut-être que c'est normal et que j'ai le droit de la ressentir mais en attendant faut pas s'y accrocher et se dire je suis en colère et se répéter qu'on est en colère et croire qu'on va être en colère toute notre vie quoi c'est vraiment un moment de colère c'est un moment de de de détresse un moment de souffrance et c'est ce genre de choses c'est important de les travailler aussi avec des thérapeutes moi je trouve que l'hypnose m'a énormément énormément aidé j'ai découvert plusieurs sortes plusieurs types de d'hypnothérapeutes notamment des des thérapeutes qui étaient les les disciples de François Roustan et c'est vraiment quelque chose qui est de lâcher prise totale au lieu de se dire je suis ce truc je suis cette souffrance je suis ce trauma je suis une addicte non en fait je suis aussi rose je suis aussi kéren je suis aussi cette personne qui a des moments de joie des moments je suis comme tout le monde en fait c'est ni bien ni mal voilà c'est vraiment ce truc là d'accepter que ce qui se passe est en train de se passer mais que c'est ni bien ni mal et je pense que en arrêtant de culpabiliser déjà on fait un énorme pas et je trouve qu'en fait le chemin du rétablissement donne un sens à nos vies et c'est ça la résilience pour moi c'est trouver un sens quoi qu'il arrive c'est-à-dire que moi la souffrance que j'ai connu soit je la vis comme une souffrance et que ce que j'ai fait toute ma vie j'ai pris des drogues de l'alcool j'avais une souffrance en moi qui faisait aucun sens et donc je ne croyais en rien et je me disais je souffre pour rien et donc autant en finir c'est le fameux foutu pour foutu je bois je me drogue de toute façon on va tous crever mais à partir du moment où où j'ai commencé à faire du sens avec la souffrance et bien ça devient un message ça devient une expérience à transmettre et à ce moment-là la transmission devient le sens de de nos vies je pense