減肥也不用挨餓！營養豐富「蔬菜湯」滿足口慾又有飽足感～│田安石 老師#減重餐#蔬菜湯#廚娘好食光【西式蔬菜湯】食材：高麗菜洗淨切丁200g、紅蘿蔔去皮洗淨切丁100g、洋蔥去皮洗淨切丁50g、馬鈴薯2個 、櫛瓜1條切丁、橄欖油40cc、切丁番茄糊200g (罐裝，超市都買的到)、高湯或飲用水300CC、鹽適量、低醣減糖義大利麵適量、帕馬森起司粉 (可省略或酌量使用)。訂閱我們+開啟小鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : )
