【戀愛指南】如何停止沉迷一個不適合你的人？——Matthew Hussey

你怎麼能停止上癮的想法 一個不適合你的男人? 那是個好主意嗎 ？ 首先，我們要問自己 ， 這些令人上癮的想法來自哪裏 ？ 如果他不適合你 ， 你真的接受了, 那爲什麼會有上癮的想法呢 ？ 這個人真正想說的是, 從邏輯上講，我知道他不適合我 ， 但在情感上，這並沒有成爲事實。 如果你想在情感層面上理解 ， 就像，我是說，作爲人類發生的事情令人難以置信 ， 我們開始喜歡一個人, 我們很快就決定他們對我們有多好 ， 然後基於一個幻想 ， 我們開始有這些令人上癮的想法。 這與現實無關，什麼都沒有。 有一件事，要對此進行自我參照 ， 我只知道一件事, 我可能對我喜歡的人有很多想法，我想和他談談 ， 我想約你出去, 想約他們出去可能會上癮。 但是一旦有人說是或不是 ， 如果他們不感興趣，我的興趣就止步於此。 如果那個人不感興趣，我就不再感興趣了。 如果我和某人約會 ， 或者兩個約會，或者三個約會，或者別的什麼 ， 然後他們把我裝鬼, 但我真的很喜歡, 可能會讓人心煩, 但在那之後, 如果這個人不感興趣, 這對我沒有吸引力。 我們必須評估自己在某種程度上正在做這種心理體操的部分 ， 一個沒有真正注意到我們的人 ， 我們仍然以某種方式爲我們做了正確的事情。 不給我們所需的人仍然適合我們。 我只是，對我來說就像 ， 這是對你真正需要的東西缺乏接受。 因爲，聽着，我迷戀過一些人 ， 不管是什麼原因, 不能給我想要的什麼 ， 我覺得他們可能超級性感, 他們可能對他們有這種感覺 ， 他們可能只是這樣，你知道 ， 有時這是某人移動的方式 ， 這是他們微笑的方式，這是他們的魅力 ， 這是他們的魅力. 但即便如此，有人可以擁有所有這些東西 ， 如果他們沒有這個角色 ， 我真的想和你一起去 ， 我想，就像，我想和你有很好的關係，我想追求一些東西，這就是我想要的 ， 我只是不幻想這個人有什麼令人興奮的。 他們可能對我來說仍然很性感 ， 我可能無法立即殺死那部分 ， 因爲他們可能還是超級性感, 但我沒有，我沒有堅持這些令人上癮的想法 ， 因爲他們真的向我展示了他們不可能那樣。 所以上癮的想法來自 ， 首先，大規模高估 有人帶來了什麼 ， 因爲你真的必須編造狗屎來幻想他們。 你必須想出一個不存在的想法，你在一起會有多棒。 比如，某人，什麼 ？ 因爲你被他們吸引了，你度過了一個美好的夜晚 ？ 因爲你有很好的關係 ？ 這意味着什麼 ？ 所以我，有，我在生活中經歷了足夠多的人 ， 不只是女人，男人也是，我和他們玩得很開心 ， 他們是有趣的人 ， 就像，我和他們建立了快速的友誼 ， 我想，這是個很酷的人 ， 我非常喜歡這傢伙，超級迷人。 有些人只是 ， 他們可以這麼快就把你的褲子迷住, 你就像, 這個人在身邊真是太好了. 然後你意識到，這個人是個噩夢。 你沒經歷過嗎 ？ 舉起手來，如果你經歷過。 那麼，真正引人注目的部分是迷人的部分嗎 ？ 就像，不再是我了。 不是，我從小就這樣 ， 因爲我已經有足夠多的超級迷人的人的經驗，我絕對不想在生活中。 坦率地說，我寧願更多，我不知道 ， 一開始我寧願平淡無奇 ， 讓人們瞭解我，知道我的全部，並帶來真正的價值 ， 比在見到我的第一分鐘就成爲白馬王子先生，你學得很快 這就是我所能提供的。 我們都會努力，因爲爲什麼不呢，對嗎 ？ 這就是我整個影響計劃的目的 ， 就像，如果你能對人們產生即時影響 ， 爲什麼不呢? 這是你腰帶上的另一個工具。 但我不是，我不再高估人們最初的魅力 ， 或者我和某人最初的聯繫 ， 因爲我知道我可以和一個對我來說很糟糕的人在一起，對嗎 ？ 你們中的許多人都經歷過同樣的事情。 但對我來說，成熟就是意識到 那是一段不可思議的時光. 這不是，也不是一項令人難以置信的投資。 這些東西之間有很大的區別。 所以上癮的想法是基於對某人非常狹隘的感知 ， 你所要做的就是把它推斷出來。 和一個人在一起是什麼感覺 ？ 我的一個朋友昨天剛剛給我發了短信。 她是一個非常有名的人，和她在一起的人 基本上對她和她的事業有問題，你知道 ， 因爲這個不想和她在一起，告訴她 ， 你知道，我只是不能全身心投入。 她分手了，因爲他這麼說。 這周她在質疑, 我覺得我需要更多的信息。 我需要和他多談談。 我想，你可以和他多談談 ， 但是當有人真的告訴你我不能全身心投入的時候，這又有什麼意義呢 ？ 這是去哪裏，但更多的呢 ？ 更多讓你和這個人分手的事情 ？ 我們有這些令人上癮的想法，因爲我們允許我們的頭腦玩把戲 我們不允許自己去思考一個人的現實。 你真的想迷戀一個人，因爲他們超級迷人 或者因爲你認爲你和那個人有很好的關係。 你和那個人有很好的關係。 讓關係證明這一點。 你不能決定。 你明白我的意思嗎 ？ 你不能自己決定 ， 我們在一起會有一些非常特別的東西 要是你能回心轉意就好了. 什麼 ？ 這個等式裏有兩個人。 但是，你知道嗎，每週有多少人來找我，自己決定 他們在牽線搭橋. 你知道當人們癡迷於爲別人牽線搭橋的時候嗎 ？ 就像人們總是認爲我必須那樣。 我對牽線搭橋的人沒有任何興趣。 它的想法讓我厭煩得要死。 但是人們，有些人就像 ， 我喜歡牽線搭橋的人。 有些人，所以他們會去 ， 哦，我想這個人和這個人在一起會很棒，他們都是關於配對的，配對。 嗯，就像說你自己 ， 我會和這個人相處得很好，他們也會和我相處得很好。 那麼，爲什麼他們不能意識到這一點呢 ？ 這不是單方面的決定。 這是由兩個人決定的。 所以上癮的想法是基於幻想 ， 不是現實。 如果你能把你的想法植根於真正發生的事情 而不是你在腦海中創造的想法。 我知道這並不總是容易的。 天啊，這並不總是容易的。 因爲有時候我們和一個人在一起，我們可以期待一整天都能聽到他們的消息 整天聽到他們的消息都很興奮。 當他們發短信時 ， 他們可能一整天都沒在想我們。 然後在無聊的時刻 ， 給我們發信息說，想你。 這就是他們的現實。 我們的現實可能是 ， 聽到這個人的消息，我一整天都很興奮。 當我收到一條消息說，想念你 ， 這證實了所有的故事。 我想相信這個人一直在想我，我們有一些東西。 所以它變得混亂，不是嗎 ？ 因爲現在你想 ， 嗯，我可以很容易地在腦海中構建一個故事 ， 這就是爲什麼我們必須以人們的平均行動爲基礎。 這種關係真的讓我感覺如何 ？ 喜歡嗎，我真的覺得這種關係有溝通的水平嗎 和我真正想要的連接水平 ？ 它有那個嗎 ？ 我真的能和我想要和這個人在一起的人在一起的時間嗎 ？ 我們必須看看這種動態的平均值，看看它是否滿足我們的需求。