伴侶拒絕你的時候，可能潛意識深處是在向你求助

你知道嗎 伴侶在拒絕你的時候 可能是潛意識深處在向你求助 你男朋友有沒有在你示好的時候拒絕過你 我說的拒絕不是簡單的說不 而是用挑毛病打壓的方式來表達拒絕 就像你做了一桌子菜來慶祝他升職 他卻挑剔說這個菜鹹了 那個菜該加點辣 或者你給他精心準備了一件生日禮物 他卻抱怨說你太貴了 若花錢 你懷疑對方是不是真的愛你 爲什麼自己無論怎麼做他都不滿意 難道你對他的好他都看不見嗎 不 你想錯了 真相是你對他的好 大概率觸發了他內心的恐懼 他是在用拒絕的方式在向你求助而已 心理學家波爾斯曾經說過 我們以爲自己生活在一個四周都是玻璃的房子裏 看到的是全世界 其實我們活在一個四周都是鏡子的房子裏 看見的都是你自己 比如你身上的體貼付出 讓他看到的是他自己的粗心自私 他會恐懼自己沒有達到你的要求 那爲了保護自己 就要通過挑你毛病的方式 把你說成是不好的 他自己纔不會在關係中受到傷害 而拒絕背後的潛臺詞是他在向你求助 他希望你的出現能夠緩解他的恐懼 從心理學的角度來分析 他之所以會恐懼主要有四個原因 第一個是不敢相信自己能夠得到這麼好的伴侶 如果他從小到大都沒有得到過無條件的愛 當他面對你的付出時 他會下意識拒絕 這就像一個長期處於飢餓狀態的人 一旦開始喫到豐盛的食物 就會有不良的反應 你對他的好 對他來說是一種完全陌生的狀態 他不敢相信也無法消化 甚至感到恐懼 所以他就會用挑毛病的方式來拒絕你的示好 讓自己重新回到那個熟悉的情感匱乏的狀態 第二個原因是他覺得自己不配得到好的愛 他可能成長在一個不被肯定的原生環境裏 從小身邊充斥着質疑和打壓 父母的嚴格讓他對肯定性的付出持懷疑態度 一旦覺得自己在親密關係當中是需要被照顧的那一方 他的內心就會產生不配得感 明明想要更多的愛 但一想到自己受到了對方的照顧 就會忍不住苛責自己 覺得不論向伴侶要什麼都是羞恥的 是自己太差了 是我配不上對方 所以他會用拒絕來緩解這種羞恥感 第三個原因是不接受自己是不完美的 習慣拒絕的人可能是自戀型人格 他們無法接受自己是不完美的 必須把這些缺點投射到對方身上 才能保持自己相對完美的形象 當你爲他精心準備了一個禮物 可在他眼裏看到的卻是他自己的考慮不周 對他來說 一丁點的失誤都是對自我的徹底否定 這樣他感到恐懼 爲了不讓自我破碎 那隻能把這些缺點 這些無能投射到伴侶身上 去指責對方亂花錢以維護自己的完美形象 第四個原因是害怕自己被拋棄 內心缺乏安全感的人就會有這種恐懼情緒的產生 你做的飯菜越好 就越證明你的優秀 那他就會感到越自卑 擔心自己總有一天會被你拋棄 所以他會挑一些無關緊要的小毛病 讓你顯得不那麼完美 以達到自我安慰的效果 他會覺得只要你們兩個都有缺點 你就不會離開他 所以當伴侶在拒絕你的時候 很可能他沒有意識到 自己也是在你身上看到了他的恐懼 更意識不到 挑伴侶的毛病其實是在向對方求助 這個時候你們需要的其實不是爭吵 而是直面恐懼 一起找到造成他恐懼的原因 並用合適的方式去回應他的求助