食物過敏怎麼辦

大家好，我來回答一個問題。 食物過敏。 爲什麼我們有食物過敏 ？ 原因有很多。 首先，最常見的是我們，尤其是孩子 ， 經常有功能問題。 屏障功能不強。 例如，最常見的現象是什麼 ？ 這兩天是所謂的孩子時間。 不要喫得很好。 那麼在這種喫不好的情況下 ， 我們喫很多纖維, 非常短的蛋白質。 例如，雞蛋，牛奶 ， 魚，蝦，扇貝，這些東西。 所以在這種情況下 ， 這些蛋白質或短纖維蛋白的小分子 可能會通過這個沒有很好保護的屏障 ， 沒有完全消化 ， 分爲氨基酸和肽 ， 並吸收。 吸收後, 這叫做外部蛋白質。 當外部蛋白質進入血液時 ， 它一定有過敏反應。 所以我們首先記住這是一種外部抗原。 下次我們再接觸它, 應該是全身過敏。 所以這是第一個。 第二個是我們的食物中有一些成分。 它確實可以給人們帶來這些反應。 所以當我們處理它的時候 ， 可以將其刪除。 例如，通過煮沸它 ， 我們會破壞這些蛋白質. 或將其他成分煮沸到水中。 在這種情況下，它是好的。 所以有時候我們有一種現象，我喫這個東西 ， 煮，它不過敏。 我喫油炸或生的食物 ， 它可能會過敏，你知道嗎 ？ 所以主要是這些。 還有什麼? 我們現在的材料非常豐富 ， 而且貨物很受歡迎。 所以我們有很多以前從未喫過的東西。 現在很容易得到。 我們祖先從未見過的東西 ， 我們可以很容易地得到。 我們身體從未見過的東西 ， 很容易出現過敏反應。 例如，西方人 ， 他們對大豆花生小麥過敏, 等等。 但是中國人 ， 你聽說過對豆腐過敏的人嗎 ？ 對吧? 對花生過敏的人不多吧? 我不能說絕對不是，但不是很多。 所以現在, 我們總是喜歡喫那些稀有的東西。 但是傳統的飲食 ， 傳統的烹飪方式, 可能更有效。 大家都知道我們國家的飲食是非常豐富多彩的，對吧 ？ 你可以在中國的社交媒體上看到它。 所以有很多食物 ， 爲什麼要這樣處理 ？ 爲什麼不能這樣處理 ？ 所以它必須有意義。 讓我們考慮一下。 改變喫的方式。 現在人們厭倦了喫東西。 所以在改變飲食方式的情況下 ， 有可能, 當然, 可能性不大。 可能會有這種過敏。 或者我喫了太多當地食物。 然後我喫了一些當地的食物。 我也不想喫當地的食物。 我喫進口食品。 他可能會有更多的過敏反應。 所以如果一個孩子對雞蛋過敏 ， 牛奶等, 總的來說, 隨着年齡的增長, 腸道屏障修復。 它甚至不需要變老。 也許幾天後 ， 當腸道功能修復時 ， 他可以喫。 所以今天, 例如, 喫雞蛋, 對它過敏, 去找眼科醫生, 十天後, 一個星期, 你覺得他的腸道修復, 或者當胃口好的時候 ， 你給他更多的食物, 他可能不會過敏, 你知道嗎? 所以我們成年人 ， 如果你對某些食物過敏 ， 怎麼辦? 留着吧. 至少兩年內不要碰它。 在大多數情況下, 這種過敏反應會減少或消失。 所以儘量不要喫得太久。 所以這些過敏反應非常複雜。 例如 ， 最典型的 皮疹, 過敏性哮喘, 對嗎? 甚至頭疼。 有些人腹瀉, 各種各樣的行爲。 每個人的行爲都很奇怪。 我們都應該知道 我們對什麼食物過敏 ， 當你遇到這些食物時，你會怎麼做 ？ 離它遠點. 過了一會兒, 兩年, 三年後, 再喫, 也許會沒事的. 或者我們改變烹飪方式 ， 生喫, 過敏, 喫煮熟的, 不過敏嗎? 所以你可以試試, 但最好不要嘗試. 只要你知道我們現在有這麼多材料 ， 只要你知道我對此過敏, 我會盡量不去碰它。 這是最基本的方法。