芒果涼拌雞胸肉 香辣清爽、開胃解膩！

嗨，今天我們要做冷雞胸肉。 突然，我加了一些時令芒果。 酸，甜，辣。 味道真好。 芒果應該是半熟的。 硬的更適合冷盤。 爲了匹配顏色 ， 我用綠色檸檬。 切碎的蔥或蔥。 不管你喜不喜歡，這取決於你。 準備一碗通用冷醬。 蔥、蒜、熟芝麻、辣椒粉。 倒入沸騰的芝麻油。 加入醬油，蠔油，糖和鹽。 擠壓半個檸檬以增加酸度。 切一些生薑。 讓我們煮雞肉。 在水中加入四川花椒和薑片。 當水沸騰時把雞肉放進去。 煮 5 分鐘。 關掉火，小火煮 20 分鐘。 這樣，雞胸肉會多汁。 冷卻後，雞肉會收緊。 味道更好。 找一個大碗。 把雞放進去。 倒入醬汁。 靈魂是手。 加入檸檬和芒果。 重複同樣的動作。 撒上香菜。 芒果還含有大量的膳食纖維。 就像喫雞肉一樣。 很容易感到飽。 而且卡路里也不高。 如果你正在節食，你可以喫一半。 最後，你會的。