necesitas reinventarte para alcanzar el amor propio

se siente ya el ambiente otoñal y creo que nunca me había gustado tanto el otoño como este año el día de hoy planeo que tengamos una especie de pijamada es por eso que como pueden ver exactamente estoy en pijama nos puse una velita nos puse luz agradable miren compré hasta unas calabazas para adornar y me hice un té de canela ahí quieres té de canela te invito té de canela no me importa si no te gusta el té de canela acepta el té de canela a ver Ahí vas muy bien mm primero que nada Disculpen por haberlos abandonado un rato Moca ven ven preciosa V hoy sí ven acá vamos a taparla porque es una bebé Bueno ya somos una pijamada entre dos personas un perrito y K está acostada en el sofá Así que hay que dejarla ser feliz donde ella es feliz panza felpado una blusa aguadita calcetas para el frío rotos por Moca estee tiempo que no estuve grabando me di para poder reconectar conmigo para poder pensar varias cosas poder analizar qué es lo que estoy haciendo Cuál es el rumbo que deseo para mi vida cómo son el tipo de relaciones que tengo actualmente si estoy en realidad satisfecha con ellas Qué hay en mis manos para poder cambiar aquello que está mi alrededor Alexa apaga la luz de cuarto muy bien está mejor así m No lo sé vamos a ver el punto es que tuve que darme esta pausa y me di cuenta de que el autodescubrimiento es más difícil de lo que creía Cuántas veces no hemos tenido romantizado el hecho de Sí el amor propio el amarte y pasar tiempo de calidad contigo el tener una tener una cita contigo haciéndote skincare o algo así Y si bien existen muchas formas de autocuidado creo que el expresarlo por medio de rutinas faciales es solo como la puntita del iceberg de algo que me he dado cuenta que lleva más tiempo más práctica y más trabajo de lo que muchas veces se llega a mostrar no saben lo cabrón que tuvo que ser el cuando por primera vez me di cuenta de que estaba haciendo nada con mi privilegio y estaba viviendo en un papel constante como de victimización del Por qué todo Siempre me pasa a mí y si bien hay veces en las cuales las situaciones que nos pasan sí influye que haya personas que son responsables o que tengan responsabilidad en estas cosas e buena parte de las vivencias que estaba teniendo creo que yo también tiene una responsabilidad muy grande pero en el ensimismamiento de no querer verlo siempre es más fácil echarle la culpa a la persona que tienes el frente y decir que lo que te hace falta o lo que sientes o lo que sea es por la otra persona y no porque pudiste haber actuado o no haber actuado de cierta manera me di cuenta que a través de la frase de La flojera es un un privilegio vi que es bastante delgada la línea entre la autocompasión y la de sidia En serio ya no quería vivir de la misma manera y hay una frase de mcmiller muy buena esa canción Igual es muy buena se llama jump que traduciéndolo dice que la única manera de cambiar algo es quemarlo hasta los cimientos y creo que totalmente tiene mucha razón en este periodo de introspección me di cuenta que y Sé que suena algo que ya se ha dicho que probablemente ya sepan pero a veces las obviedades tienen más valor cuando son dichas en voz alta porque igual y no son tan obvias Y es que la única persona que va a tener el poder de sacarte de cierta circunstancia de apoyarte y demás vas a ser únicamente tú me siento muy agradecida también de cierta manera con haber vivido esta etapa a pesar de todo este periodo de introspección está siendo pautado O al menos dio pie a raíz de mi ruptura Y es que les Quiero compartir algo que me comentó mi psiquiatra y a lo mejor a alguien más también le pueda hacer sentido hay veces en las cuales las relaciones se ven como si en una gran calle t hubieras metido a un callejoncito no por la relación en sí sino por lo que tienes que hacer tu travesía de autodescubrimiento es esta calle enorme con un montón de pasadizos donde tienes que averiguar Cómo vas a llegar a la próxima calle pero que en el inter en la relaciones y no solo de forma romántica O sexoa afectiva sino también de todo tipo familiar totalmente amistosa etcétera es como si enfocar tanto tu energía fuera entrar a un pasadizo si está divertido hay cosas que hacer está entretenido quizá aprendes algo pero a fin de cuentas cuando termina o cuando logras resolverlo regresas al mismo camino de antes y te das cuenta de que estás exactamente en el mismo lugar miren hay cosas que es mejor tomarlas como por el concepto tal cual y no con la connotación que le hemos dado Pero a veces todo esto se siente como si fueran pequeñas distracciones de cosas que tenemos que hacer en mi caso lo que tengo que hacer es autodescuento que estoy en esta etapa en la que quiero saber qué es lo que puede pasar si hago las cosas diferentes porque durante 23 años he hecho las cosas de manera igual o muy similar todo el tiempo y me han dado al final un bucle de resultados del cual no he salido y en el que me he mantenido algo de lo cual también me estoy dando cuenta es que la única manera en la cual podemos llegar a diferentes puntos de conocimiento es solo a través del dolor no es posible despertar a la conciencia sin dolor la gente es capaz de hacer cualquier cosa por Absurda que sea para evitar enfrentarse a su propia alma nadie se ilumina imaginando figuras de luz sino por hacer consciente la oscuridad hay una una chica es muy buena tiene unos tiktok ya casi no consumo tiktok pero cuando entro mayormente me sale algún video de ella y realmente estoy muy agradecida con el contenido que sube porque siento que es muy preciso muy certero y son y son palabras que llegan en el preciso momento la verdad su nombre es Andrea hueda les voy a dejar aquí su tiktok podemos ver algunos videos si quieren este video es totalmente casual no es para que lo tomen como la reflexión de su vida sino que es nosotros teniendo una pijamada les voy a poner dos videos que son de los que más me han gustado nadie te puede dar algo que no tiene Y lamentablemente o dependiendo de cómo decidas verlo esto También incluye a las personas que se supone que te tienen que dar algo porque ese es el papel que se supone que están jugando en tu vida una de las cosas más incómodas y dolorosas que el humano puede hacer en su vida es darse a sí mismo lo que exige a los demás o lo que espera que los demás le otorguen en algún momento de su vida el concepto básico del amor propio es darte a ti todo eso bonito y todo eso que conceptualizas como amor y unión a ti primero antes que a cualquier otra persona y esto inevitablemente te orilla a ver la verdad de las personas que se supone que están cumpliendo un papel en tu vida pero no pueden dártelo alguien que realmente está viendo el amor que le hace falta a sí mismo y se lo da no puede exigirle amor a alguien que claramente no se lo ha dado a sí mismo primero es por eso que es inevitable que tu perspectiva de las personas que están a tu alrededor cambie no a peor ni a mejor sino de una manera más completa estás conociendo a la persona te puedes dar cuenta de la verdad que a muchos no les gustaría saber o prefieren ignorar tú puedes verlo como que todo se está cayendo y que las personas que tú creíste que te podían dar un apoyo en realidad no te lo están dando y no es una mentira en teoría sí está sucediendo eso pero el chiste de estar constantemente dándote lo que alguien más no puede darte es conectar con una perspectiva constante de objetividad ante tus experiencias no significa que siempre Estás solo y que solamente tú puedes resolver tu vida y tú solito puedes poner tu atención en Por qué las personas no están dando lo que se supone que tienen que dar O puedes poner tu atención en escoger a las personas que sí lo están haciendo puede que esto signifique estar solo más tiempo puede que esto signifique Tomar tus propias decisiones y dar ese salto a lo desconocido pero al mismo tiempo de que tú tomas ese salto al mismo tiempo de que tú día con día sigues nutriendo la narrativa que te ha costado tanto cultivar en tu interior esto también te está orillando a que dejes de dudar de ti alguien que aprendió a dudar de sí constantemente Porque le enseñaron a siempre Escuchar lo que alguien más le dice sobre cuál es la verdad Y qué hacer al respecto la única manera de atravesar esa duda es ponerte en situaciones en donde te des cuenta de Verdades que muchos no quieren ver en su alrededor Porque muchos no están tomando la decisión que tú ya tomaste y solamente en esta estas decisiones tienes la oportunidad de comprobar a través de tu propia experiencia Qué significa estar en sintonía con el universo o que tener un golpe de suerte o muchos golpes de suerte las cosas que el intelecto Humano no sabe comprender ni explicar el Por qué suceden son en realidad una consecuencia de la calidad de las intenciones de tus actos previos y cuáles son los hábitos que has mantenido en el pasado solo Vamos a ver uno porque así de fuerte está creo que algo que también me costó mucho trabajo entender es que por definición Creo que nunca he vivido realmente lo que es el amor ni lo he recibido y por más duro que sea admitirlo tampoco lo he dado probablemente he querido he apreciado he valorado a personas y les he dado lo que en mi Concepción anterior era el concepto de amor que tenía pero creo que muchas veces el problema de estar en relaciones cuando eres una persona que no sabe exactamente quién es Es que puedes caer en la dinámica de que vas a buscar todo el tiempo en la otra persona que te dé aquello que tú necesitas darte a ti primero justo tomando este concepto de amor propio al carecer de amor propio y al carecer de amor en general vas a tratar de estirarte para tratar de tomar eso de las personas que tengas a tu alrededor y creo que eso es algo que rompe muchas perspectivas que tengo no solo de las relaciones que tuve sino iones que veo actualmente o de vínculos que a lo mejor tengo en verdad es algo que estoy tratando de cambiar porque no me gusta pensar en la idea de que a lo mejor no estoy amando a nadie y no para poder prepararme para amar no para demostrar que puedo dar más porque ya ahora me doy cuenta y ahora soy consciente de que Telma es una persona creo que de alguna forma es tan mal visto que yo lo diga pero yo sé que soy una persona que no he actuado deliberadamente como con saña con afán de querer lastimar a alguien de dañar a alguien pero ahora sé que soy una persona que necesita trabajar en su amor propio en su valía en el Cómo se percibe para que pueda tener relaciones de mejor calidad con las demás personas me doy cuenta de que muchas veces doy mucho y doy mucho a manos llenas a personas que probablemente no sean las más indicadas y lo que estoy tratando de hacer es poner a cada persona en el nivel en el cual corresponden a lo mejor le estás dando tu tiempo atención calidad y esmero a una persona para la cual no eres una persona tan importante y tú la tienes como una de tus prioridades Eso no significa que de manera maliciosa vayas y trates de dañarle porque no te está teniendo en el mismo nivel que tú sabes pero creo que si no quieres desechar a esa persona de tu vida lo mejor que puedes hacer es ponerla en el mismo nivel que sientes que te está teniendo a ti Porque ninguna relación es sin esperar nada a cambio puedes tener acciones que verdaderamente las haces de corazón como dicen pero un vínculo conlleva muchas acciones y dudo mucho que todas esas acciones estén sin La carga del Yo también espero que me procures que me cuides que puedas hacer esto mismo que estoy dando por ti pero ahora tú por mí creo que sobreestima que decir porque sentí que tenía tanto que decir Y tanto que expresarles y ahora creo que me he quedado sobre todo sin palabras Y he estado divagando por 15 20 minutos es reconfortante y sanador el poder estar hablando con ustedes eso se los aseguro si les puedo dar un consejo que reitero son cosas simples pero les voy a dar otro consejo que puede que les cambie la perspectiva Y es que muchas veces Esperamos que venga la solución mágica o esto bien estructurado para darle solución a nuestro problema no aplica todos los casos ni a todas las situaciones pero muchas veces aquellas soluciones simples aplicadas en el día a día son las que ayudan más porque muchas veces estamos enfocados en tratar de encontrar respuestas fuera cuando la respuesta está en nosotros no se trata de que nosotros seamos responsables de todo lo que nos pasa o algo así porque creo que todo es circunstancial a fin de cuentas pero definitivamente si quieres vivir mejor tienes que tener cierto grado de autoconciencia y autocrítica sin tener que llegar a ser demasiado áspero contigo pero tampoco demasiado permisivo hay que estar en un punto medio y es justamente estos puntos medios en donde he encontrado tanta paz porque al ser una persona diagnosticada con trastorno límite de la personalidad lo más común que hago es irme a extremos o Es bueno o es malo pero ya no más y ahora de ver las cosas como en un punto medio en donde las personas ni son buenas ni son malas ni son la cosa más increíble ni son lo peor del mundo las personas simplemente son tienen errores y algo que este sí era un tema que quería meter Y qué bueno que está entrando como de manera muy orgánica me di cuenta que muchas veces el querer estar empatizando tanto ayudar demás a las demás personas no era tanto parte de yo siendo una persona linda yo porque soy esto tan bello que las demás personas ven en mí sino que simplemente era mi Yo querer controlar Todo se lo dice una persona que en verdad estuvo obsesionada con querer controlarlo todo No es sencillo pero si hubo una buena frase que me dijo una vez alguien es que cada persona elige cuáles son sus batallas A lo mejor es una decisión que no tomaste de manera consciente o salir de X situación no va a ser tampoco una tarea fácil pero hay veces en las que tienes la opción de poder salirte o poder zafar cierta situación de poder decir escojo vivir esto de esta forma o a lo mejor puedo modificarlo para que se torne hacia este otro camino No necesariamente tiene que ser todo un me voy porque no me gusta porque eso nos hace no confrontativo Y tratar de huirle siempre a la confrontación y no aprender ni a amar límites ni a solucionar las cosas sino simplemente huir y no va por ahí pero si tienes la oportunidad de tratar de hacer las cosas con más ligereza por qué no hacerlo por qué no decidir que si realmente x cosa no la quieres vivir y puedes no vivirla entonces actúes de manera en la que tus acciones estén alineadas con tus deseos est último que acabo de decir es bien importante y ya ahora me doy cuenta de que reto vamos hacia el primer punto y es el y voy a hablar en primera persona Pero puedes hacerte la misma pregunta por qué tengo tan poco compromiso conmigo misma si todo termina todo se rompe todo cae a pedazos quien voy a tener conmigo va a ser yo porque qué si soy mi única persona incondicional me hago eso por qué me falto al respeto Por qué no me cumplo Por qué me orillo a estar en situaciones donde evidentemente o no me quieren o no me valoran o si Simplemente no estoy cómoda y ya hay tanto que puede cambiarse hay tanto que aprender Y tanto que sanar conmigo misma pero lo importante es que primero tomar conciencia de ello ya estoy dando un paso la siguiente pregunta o el siguiente paso es qué es lo que voy a hacer para poder aumentar esta confianza conmigo mismo algo con lo que me he estado dando cuenta totalmente es que si no cumples tu palabra contigo con las cosas más mínimas no vas a confiar en ti Tú confiarías en una persona que todo el tiempo te está diciendo una cosa pero al final actúa de otra manera ya ya voy aprendiendo ya ya me estoy curando estoy muy agradecida de que pudieran acompañarme en este blog un poco improvisado platicando nada más según yo traté de ambientar un poco las cosas vean la calabaza de nuevo pero díganme Qué opinan igual y en otro momento hago estos videos un poco más estructurados O sí más estructurados simplemente en estos momentos solo quise desahogarme con que lo que haya dicho resuene con una sola persona me doy por satisfecha este camino del autocuidado y el amor propio está cabrón toca ser un poco más consciente de uno mismo y abrazar tus sombras para que pueda salir tu verdadero yo agradecida estoy con que hayan compartido su tiempo conmigo les quiero dejar con una pequeña frase que leí y Qué es si lo pierdo todo y Qué es si vuelvo a empezar de cero me tengo a mí